浙江省高职学生休闲体育干预对策研究

黄燕飞

摘 要：以文献资料法、数理统计法和问卷调查等方法，对浙江省高职学生参与休闲体育的特征进行了调研和分析，得出以下基本结论：1.休闲活动方式呈多元化趋势，其中选择参加体育锻炼的占60.4%;2.参与休闲体育的动机依次为强健体魄—放松身心—结交好友—兴趣特长—发泄不良情趣;3.球类项目是大学生休闲体育项目的主要选择。在此基础上，提出了高职院校需要进一步加强学生身体健康意识，教育倡导休闲体育健身行为自觉，积极构建休闲体育活动载体，创设活动激励机制等干预对策。

关键词：高职学生;休闲体育;干预;研究

休闲体育是学校体育教育的组成部分，高校是学生从走向社会的转折点，也是学校体育中重要作用的关键环节。要让在校学生终身受益于休闲体育，高职期间是对其进行终身体育习惯培养的关键时期。学生毕业后应具有高等教育相应的素养，不仅表现在科学文化素养，更应表现在健康素养。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

浙江省高职院校共700名在校生，以本次调研的有效问卷作为研究对象。

1.2研究方法

文章采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计与分析法等研究方法。

2.研究结果与分析

2.1浙江省高职學生参与休闲体育的现状

高职学生的休闲方式包括：体育锻炼、上网、手机、电视、逛街等等其他。调查结果表明，浙江省高职学生休闲方式五花八门，呈现多元化趋势，排在前三位的分别是手机（游戏）、电脑上网、和阅读;可见，大多数学生比较热衷文静的脑力活动，这有利于发展和充实完善自我。在人们日益关注自己的生活方式和生活质量的今天，随着新型健康观的形成，休闲体育将会成为社会文化的主流，在高职院校体育教学中应加强休闲体育的宣传，鼓励高职学生积极参加休闲体育活动，关心和关注高职学生的成长，提高高职学生的生活质量，这是高职院校的重要责任之一。

学生对发挥体育特长方面也表示的不够积极，主要是特长比较少，建议高职体育教学中尽量培养学生的休闲体育兴趣和特长，帮助学生养成终身休闲体育的锻炼习惯;休闲体育活动也能作为学生发泄不良情趣的一种行为途径，学生愿意走到休闲体育场所来，通过休闲体育缓解心中的不悦，作为让自己能够快乐起来的一种方式;希望高职院校积极引导学生参与到休闲体育活动中去，并为学生提供更加完善的休闲体育场所和设施。

2.2浙江省高职学生参与休闲体育的倾向特征

从调查问卷中得出学生参与休闲体育的行为倾向结论，这里运用每周参与休闲体育次数来衡量学生的参与行为。

高职学生在有闲的时间内最希望参与的休闲体育项目，小球类是排在第一位的，而三大球就不大受学生欢迎了，排名在第五，比舞蹈类、徒手类甚至操类项目的排名还落后，在其他传统类、竞技类项目中学生表现的不够积极主动，原因是此类项目对技术技能要求太高，运动量大，不符合学生的兴趣爱好，而棋牌类项目的选择比竞技类、传统类要高，因为棋牌类不需要学生付出运动量，便于身体状况不佳、运动不便的学生参与。休闲体育类型各式各样，有3.9%的学生选择其他类项目，意味着学生比较了解休闲体育，在提供的选项中不完全满足自身的需求，还有其他类项目可供高职学生参与，比如户外的活动、游泳、旅游等等一些在校园以外的休闲运动。

3.高职学生参与休闲体育的影响因素

休闲体育影响因素有很多，问卷中主要提到了体育场馆设施和场馆开放时间方面的因素限制，本文设计的调查问卷中，对于影响因素方面有两种形式，一种是愿意经常参与休闲体育的学生选择的影响因素，另一种是不参与休闲体育活动的学生选择的影响因素。

根据问卷数据显示，高职学生对于场馆的要求不高，只要在校方便既可以接受，也时常会到邻近学校参与一些休闲体育活动，在校园内的场馆不进行收费管理，学生都乐于接受，表示会积极参与休闲体育锻炼，但是，休闲体育场馆的开放时间有点局限，在读高职学生课余时间比较多，而不同年级不同班级的学生作息时间差异较大，有时候闲暇时间里想去锻炼身体，却因为场馆开放问题受到阻碍;对于少部分学生因为身体心理原因不能或不愿意到休闲体育场所，由于自身的懒惰限制了自身锻炼身心的机会;有部分学生因为缺少运动技能导致兴趣爱好的缺乏，要求高职院校加强师资队伍建设，加强体育课指导，让学生尽快掌握1-2项自身感兴趣的休闲体育项目，以便更多的学生能走向体育，达成休闲健身的小目标。

4.结论

4.1浙江省高职学生对参与休闲体育比较积极

在校生的课余时间比较充分，但是主要的课余活动是与手机和电脑有关，这方面与学生对休闲体育的认知程度息息相关，一方面学生尚未认识到休闲体育的重要作用;另一方面，学生对参与休闲体育的动机上表示不够明确，许多高职学生尚未形成健康运动的习惯，缺乏运动技能导致心理的惰性，最终限制了学生走出寝室、走向操场的动力。另外，大部分学生为了应付成绩才被动参加了校园休闲跑步，没有真正自主地参与到运动中去，很难得实现休闲的目的。

4.2浙江省高职院校休闲体育场馆设施不断完善

高职学生的休闲活动各式各样，呈多元化发展，在学生选择自身感兴趣的休闲活动的同时，体育场馆的开放时间和场馆设施的缺损大大影响了高职学生的选择;另外，有部分高校实施收费制度，更加限制了学生和活动积极性。

4.3浙江省高职学生参与休闲体育项目比较丰富

浙江省高职院校开展的体育项目中，普通的大球类、小球类项目比较普遍，在操舞类项目中缺乏学生喜爱的瑜伽、有氧运动等项目供学生选择，这样影响了大部分学生的积极性。主要是高职院校对体育的重视程度需提高，对师资方面的培养有待加强。

5.建议

5.1以“健康为第一”为指导思想，在校园内开设休闲体育活动中心和社团，加强休闲体育的管理，加强考勤和管理，发挥体育干事和班级体育委员、班干部的带头作用，以及体育部对学生休闲体育锻炼的管理。要多组织形式多样的活动项目，多设置一些奖励机制，多开展一些适合学生的运动项目，配合好各社团中心的考勤方式，尽可能在全校学生中全面实施。

5.2将休闲体育融入到课堂教学中，提高高职学生的休闲体育意识，结合高职学生的需求特征，优化高校体育教学内容，构建易学、易练、易终身受益的休闲体育项目，让高职学生有个性地多样化发展。把休闲体育的参与率纳入学校体育考试中，每学期要求达到一定的参与目标，鼓励更多学生参与休闲体育锻炼。

5.3加大休闲体育的宣传力度，继续加强学生课外休闲体育活动的管理，从而有效增强学生身体素质，引起领导重，力求将高职休闲体育做大做强。

5.4依据高职学生的兴趣特点，加大学校体育场地建设，提高现有的场馆利用率，联系邻近的学校，可以互通场地，互通教学，交替开设校际休闲体育课，使高校资源得到充分的共享利用。

5.5培养高职学生终身休闲体育习惯，让更多学生收益于体育的终身休闲。

各高职院校推行的休闲体育项目各有千秋，建议在高职院校内部加强对学生的鼓励机制，让学生动起来、爬起来、跑起来，让更多学生更加自觉自主地走下网络、走出寝室、走向健康、走向快乐的休闲体育场所，真正休闲起来，让学生终身参与休闲体育、终身享受休闲的体育、终身受益于休闲体育。

[参考文献]

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[3]钱利安.休闲体育理论与实践调查研究[M].浙江大学出版社，2010，8，12.

[4]刘亚云.休闲体育[M].湖南师大出版社，2007.

（作者单位：浙江金融职业学院体育军事部，浙江 杭州 310018）