试论当代大学生健身工作室发展现状及对策

崔伟伟 宋盛庆

【摘要】近年来，随着健身類节目的相继出现，为追求健康意识的人逐渐增多，大学生这一群体尤其突出，健身健美已成为大学生最喜爱的运动之一。因此，有必要在高校开设健身工作室。然而，当代大学生健身工作室仍面临一些问题。在高校开设健身工作室一些问题。本篇文章以辽宁对外经贸学院健身工作室为例，以在该健身工作室健身的大学生人群为研究对象进行访谈，本文对高校健身房发展中存在的问题进行了深入的分析。希望可以为建设校内健身工作室提供科学的数据分析和建议。

【关键词】高校  健身工作室  大学生  对策

随着人们物质生活水平的提高和人们对健康的重视以及体育健康意识的变化，越来越多的人选择走进健身工作室进行体育锻炼。与此同时，当前中国的健身市场的发展现状如雨后春笋般，国家还在财政上对体育健身产业给予了大量支持，以使体育健身产业逐步实现社会化、市场化和大众化。因此 ，健身工作室的发展前景较为乐观。本篇文章通过对辽宁对外经贸学院健身工作室进行分析研究，找到其发展中存在的问题，并针对这些问题提出相应的对策，本文旨在为其他地区高校开设健身工作室提供有价值的参考。

一、研究对象及研究方法

（一）研究对象

以学校健身工作室发展现状为研究内容，以辽宁对外经贸学院的学生和健身工作室为调查对象。

（二）研究方法

（1）文献资料法。通过在“中国知网”、“百度学术”以及“维普官网”各大网站平台上搜索“大学生健身房”、“高校健身工作室”等一系列关键词，查阅相关文献以及近年来体育工作室对外开放的研究，为本篇文章的研究奠定了理论基础及理论依据。

（2）访谈法。通过对辽宁对外经贸学院部分学生随机的访问，发现健身工作室存在着一些问题，例如，场地较小、健身设备不足、缺少专业人士的指导、健身环境和氛围不足，健身工作室开放时间和不合理使用情况等问题。

二、相关概念及含义

健身室健身一般是指由一个人建立或组织几个人，小规模的，创新的健身项目，在一个或小团体的教学方法使用私人教练独自一人，大多数公司有样机模型，是健身产业的发展产生过程的新形式。

三、健身工作室当前发展情况

（一）健身工作室面积及设施

（1）面积。健身工作室位于校内孵化基地的二楼，面积约为20-30平方米，作为一个运行项目的健身工作室，业务领域与成本相关。因为该健身工作室位于校内，因此与其他健身工作室相比，具有一定的地理优势和成本优势。

（2）设施。①交通。健身工作室位于校内，节省了步行时间，为学生提供了便利。②硬件资源。目前多数在我国高校体育设施比较齐全，几乎所有的普通学校有体育馆，乒乓球，篮球场，羽毛球馆等，有一个好学校游泳池，瑜伽室，健身室，这些条件流畅的足够的硬件资源开发。这些硬件资源为健身工作室的建立提供了广泛的支持。是健身工作室必备的物质基础和保障，是保障健身工作者健身的根本。③软件资源。大学是培养优秀人才的地方 ，而体育教师为健身工作室提供了师资保障。体育教师可以对健身项目进行制定与安排，也可以提供专业性的健身指导，与此同时，学校还可以提供建立一个健身室的初始资金，以保证其顺利实施。④特殊背景。健身工作室是由辽宁对外经贸学院的学生建立的，因此，在这所学校拥有坚实的群众基础的同时，也能更好地了解和把握年轻消费者的心理。此外，员工都是大学生，劳动力成本低于其他健身室，一个明显的优势。

（二）健身工作室当前运营情况

（1）健身工作室与健身房收入方式的区别。健身房，一般卖年卡，虽然也卖私家班，但私家班只有一部分收入面积比较大，跑步机、固定设备区、自有负重区、椭圆机等设备数量也比较多，健身房稍大，还会配备健身房、拳击站、动力自行车房等设施，也会有一些休息的地方，茶馆、独立休息室等供客户放松的地方。一般来说，它是一个具有社交功能的健身场所，主要销售年卡。

健身工作室的话，普遍以私教课程为主，以及定制健身服务为主，一般不只是卖年卡，而是以会员卡为主要收入来源。然而会员办卡的多少也受假期、季节等因素的影响，例如，会员办卡的热度主要分为热季和淡季，夏季是会员办卡的热季，工作室的收入也就相对高些，而冬季作为淡季，收入也就相对低些，因此，在这段期间，健身工作室将推出优惠办卡、积攒积分赠送礼品等活动来稳定客源。

（2）设备更新保养及各方面支出。年度支出主要是为了设备的更新和维护，人员工资，房租，分红以及对外宣传。因为针对群体主要是大学生，所以收费较为亲民，工作室收入也较低。每学期总共支出约为3万元，其中设备更新保养支出约为2500元，约占8%，员工工资每人每月约为300-350元，约占48%，房租因受学校支持，因此这方面的支出较低，每学期约为3000元，约占10%，对外宣传支出约3000元左右，其中外宣的形式主要包含传单宣传和海报宣传两种。约占10%，年底分红视具体情况而定，约占25%-30%。

四、当前健身工作室发展存在的问题

（1）启动资金较少。除去学校提供的场地及资金，因组织人员均为在校大学生，不具有稳定收入来源，因此，启动资金较少，与商业性健身工作室相比，不具有竞争力。

（2）硬件设备不足。因主要目标群体为在校大学生，考虑到大多是由家庭给予生活费，因此，收取费用也较低，这样一来，作为采购健身器材的资金紧张，导致硬件设施紧张、种类单一，不能很好地满足顾客的健身需要。

（3）场地面积较小。该工作室位于校内，面积约为20-30平方米，所能容纳的人数有限。

（4）管理力度差。未能制定和形成严谨的管理体系，增加了运动损伤的可能性，不利于健身工作室的有效管理。

（5）无专业指导人士。健身工作室教练员以在校学生为主，大多未经过专业人士指导，可能会导致顾客出现受伤情况，给工作室带来负面效应。

（6）缺乏健身积极性。因健身工作室面積较小，容纳人数少，缺乏运动氛围;此外，学生参与健身锻炼目的相对单一，缺乏积极性和主动性，顾客不能很好地体验到健身的真正乐趣，从长远来看，它可能很快就会放弃，从而导致健身工作室的顾客流失。

（7）学生课程紧张。因工作室开设在校内，在给学生们带来便利的同时，也忽视了一个问题。该工作室服务的目标群体主要为在校学生，大一大二的学生课程相对不那么紧张，闲暇时间相对较多，而大三大四的学生因忙于毕业实习等问题，闲暇时间也就相对较少，这样就造成顾客部分流失。

（8）其他因素。例如季节、假期影响，夏天减衣 ，冬季增衣。健身消费具有明显的季节性特征，夏季人多，冬季人少。受寒暑假、小假期的影响，大多数学生选择回家，造成大部分顾客流失;此外，时间安排不合理，学生参与健身活动的时间不科学，大多集中在晚上等等。

五、针对当前健身工作室存在问题提出的政策及建议

（1）调整收费制度。调整收费制度，提高收费标准;

（2）增加硬件设备的引进，提升硬件环境。开设种类丰富的项目，提高健身设施利用率，满足大学生的健身需求，提升和改善健身工作室的整体硬件设备水平，提供时尚、舒适的健身环境，激发大学生到健身工作室健身的主动性和积极性。

（3）完善管理体系。针对运动中可能发生的意外状况，制定一些具有保护性的规章制度，一是为了方便管理;二也能极大地保护顾客的人身安全和自身利益稳定客源。

（4）动员优秀的同学、教师加入健身工作室，组建专业的健身教练团队。诚挚邀约一些优秀的同学、教师，聘请专业的健身教练，旨在打造专业的教练团队，为健身工作室注入新的活力。提高整个工作室的专业水平，工作室提高运行质量和运行效率。

（5）开设时尚有趣的健身项目，培养轻松愉快的健身氛围。增加街舞、爵士、拉丁、嘻哈等符合当前学生喜好的舞种。并在每学期夏、冬两季与学校协商举办两次舞蹈专场，为学生们提供展示自己魅力的舞台。此外，学校为男女学生提供不同的有趣的健身计划。对于女生，可以开设空中瑜伽、健身球等注重培养形体之美的健身项目，对于男生，则开设力量感较强的健身项目以训练力量之刚。在顾客健身的同时，播放一些节奏感较强、律动感较强的音乐带动健身氛围，从而营造一种轻松愉快的健身环境。此外，而且要利用好现有资源，提高现有设施和设备的利用率，以激发学生的学习积极性和主动性参与运动。

（6）开设健康知识小课堂。开设该课堂旨在为学员普及与健身相关的知识，使会员更好的了解和掌握有关健身的知识，加强学生对强身健体和体能训练的正确认知，避免不必要的受伤情况的发生。

（7）灵活调整业务。因健身消费受季节因素的影响，因此，针对夏、冬两季要采取对应的措施。例如，夏季可以着重开设有氧训练，减脂操等项目，帮助顾客达到塑身美体的效果。冬季，可以注重开展专业人才培训活动，如健身教练、健身指导员、运动营养师培训等，扩大健身工作室品牌效应，提高工作室知名度，增强市场竞争力，这样一来，不仅增加了自身的收入，而且也扩大了健身工作室的影响力，一举两得。

（8）加大宣传力度与推动全民健身思想的传播齐头并进。在校可以通过发放传单、利用学校广播站、不定时举办校园健身比赛等方式扩大工作室的宣传，普及与健身相关的知识，在校园内旨在培养学生健康向上，运动向上的积极理念，积极营造全民一起健身的氛围，激发学生饱满的运动热情，使学生能够积极参与到健身锻炼中来，引导学生了解科学健身，加强学生对强身健体和体能训练的正确认知，达到提高学生对健身的认识水平和提高学生整体身体素质的目的。

六、结语

综上所述，事物发展具有两面性，在校园内开设健身工作室，开展丰富多彩的体育运动，的确能够有效培养学生良好的体育功底，增强学生的健康生活观念，增强学生的综合身体素质，但不可否认的是，与此同时，在校园内开设的健身工作室仍有许多现实问题存在，解决这些问题是一个复杂的过程。希望这篇文章可以为其他地区高校在校内开设健身工作室提供一定的参考价值，并从中汲取有利于自身发展的经验。与此同时，我们希望有高校从自身实际情况的能力，并积极在学校营造一个健身室，展示自己，为学生提供了一个平台的能力。同时建议学校将健身课程纳入教学课程，为了让学生更好地理解和掌握健身知识，培养全民健身的意识。但走解决在校园内开设的健身工作室存在的问题这一道路仍需不断努力、砥砺前行。

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基金项目：本文系2019年度省级大学生创新创业项目《“PRETTY”送货上门的健身工作室（编号201910841061）》的阶段性成果。

作者简介：崔伟伟（2000-），女，辽宁盘锦人，辽宁对外经贸学院2018级本科生，主要研究方向为对健身有丰富的研究。