清暑祛湿话佩兰

2020-05-15 12:37王延群
现代养生·上半月 2020年5期
关键词:佩兰香囊代茶

王延群

佩兰之名始于《本草再新》,《神农本草经》谓之兰草,列为上品,云:“主利水道,杀蛊毒,辟不洋。久服益气,轻身不老,通神明。”《本草經疏》云:“开胃除恶,清肺消痰,散郁结。”《本草纲目》云:“本品夏月佩之,辟秽,气香如兰,故名。”《中药志》云:“发表祛湿,和中化浊,治伤寒头痛;无汗发热,胸闷腹满,口中甜腻,口臭。”祖国医学认为,佩兰味辛,性平,归脾、胃、肺经,具有解暑化湿、辟秽和中的功效,主治感受暑湿、寒热头痛、湿浊内蕴、脘痞不饥、恶心呕吐、口中甜腻、消渴等。佩兰辛能发散,香能去秽,故有化湿解暑的功效。可治湿阻脾胃之证,每与藿香相须为用,并配伍苍术、厚朴等。因其能化湿,且性平而不温燥,脾经湿热,口中甜腻、多涎、口气腐臭者,也可适用。

现代药理研究发现,佩兰全草含挥发油1.5%~2.0%,其主要成分有对聚伞花素、乙酸橙花醇酯、百里香酚甲醚等;佩兰花及叶中含蒲公英甾醇等;佩兰茎叶含苞欲放时含延胡索酸、琥珀酸、甘露醇等有效药理成分。因此,佩兰具有祛痰、抗病毒、抗癌等多种药理作用。现代临床用于治疗暑湿感冒、毒蛇咬伤、神经性头痛、传染性热病、腹痛、腰肾痛及各种结石病。

夏季炎热潮湿,秽浊之气容易蒸腾,人体易受湿邪侵袭;湿热季节人们喜食生冷过凉食物,更容易使脾胃受损而出现湿邪阻滞气机的现象,如出现头昏如蒙、身重肢倦、胸闷不舒、口中甜腻等不适之感。利用佩兰具有的特殊芳香发散作用,既能有效解除此类症状,又能起到消暑解渴作用。一般用6~9克煎服,既可单用,又可与藿香、木香、薄荷等配伍应用。现介绍几则佩兰的保健用法。

1.佩兰茶:①佩兰10克,洗净切碎,冲入开水泡10分钟。有解暑、化湿和中的功效。适用于流行感冒、头痛鼻塞、恶心呕吐、食欲不振等症。②佩兰、金银花、野菊花、绿豆衣各10克,加水煎汤,代茶饮用,可加白糖调味,适用于痱子初起时。③茵陈、香薷各30克,芦根45克,藿香、佩兰各10克,茉莉花5克,研为粗末,水煎代茶饮。每日1剂,能清热利湿、芳香化浊,可治胡臭。④西瓜翠衣15克,乌梅、藿香、佩兰各10克,煎汤,加冰糖少许。可治疰夏。该病主要表现为夏季长期发热、食欲不振、消瘦、口渴、皮肤干燥等,患者多为小儿,多由排汗机能发生障碍引起。⑤茶叶6克,藿香9克,佩兰9克。先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净,茶壶也洗净备用。将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内,倒入沸水泡10~20分钟,代茶饮之。有解暑作用,并能调理肠胃气机,消除夏季肠胃胀满不适症状。⑥取佩兰叶50克,水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。

2.佩兰药酒:用佩兰叶搓出水后搽于被咬处,可立止蚊虫叮咬,如加配藿香泡酒外搽则疗效更佳。

3.佩兰药枕:佩兰古时又称为“醒头草”。将佩兰置于枕芯做内枕,可起到芳香行散、开窍提神之功效,有助于治疗鼻塞、神经性头痛、感冒性头痛。

4.佩兰香囊:中国民间端午节佩香囊的习俗极为古老,马王堆汉墓出土的文物中就有内装佩兰的香囊。将佩兰放入香囊内佩带,具有芳香化浊的功效,可以预防多种呼吸道疾病。

5.佩兰药浴:佩兰煎水沐浴,古时即有此风俗。因其含有挥发油,可抑菌杀菌,能预防和治疗多种夏季皮肤病的发生,还可起到开窍提神、祛风止痛、舒筋活络等医疗保健作用。

6.佩兰薄荷绿豆粥:在半斤绿豆中加入10克佩兰、5克薄荷、5克藿香,再随意放些薏仁米,加入冰糖一起熬。三伏天潮湿、闷热,很多人都出现了胸闷、牙龈咽喉肿痛、生疮长痘等症状。以上这些配料性凉,味甘,平时多喝可以消暑去火,起到排清体内毒素的作用。

佩兰用药禁忌:1.阴虚、气虚者忌服。2.《得配本草》云:“胃气虚者禁用。”      编辑:陌漓  yangsheng_moli@sina.com

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