对提高大学足球初学者传接球能力的研究

吴放

摘 要：足球运动中传接球是非常重要和关键的技术之一，也是最基础的技术，它是构成整体战术配合和局部战术配合的基本因素。对于大学足球初学者来说，传接球技术是他们应该掌握的最重要的技术之一。本研究通过对大学生足球初学者这一群体分析的基础上，以生理学角度为切入点，找出影响传接球能力的各个因素，并提出有效改善大学足球初学者传接球能力的方法，为大学足球选修课传接球的教学提供理论和实践的借鉴。

关键词：大学足球;初学者;传接球

足球运动被誉为“世界第一运动”，它是世界上最受人们喜爱，开展最广泛，而且影响力最大的体育运动项目之一，深受各类人群的喜爱青睐。在大学校园可以经常可以见到一些学生因为其总是传不好球，接不住球而很难参与一些足球比赛并从中得到丰富的体验，从而使其感到懊恼和沮丧，这严重的打击了其对足球的学习兴趣和参与[1]。所以对足球初学者来说传接球技术掌握的好坏至关重要。另外，传接球是足球运动中的关键技术，也是基础技术，它是构成整体战术配合和局部战术配合的基本因素[5]。在比赛中，传接球技术是完成战术配合的最重要的保证。因此，无论从对学习足球的动机的影响还是从对足球战术水平的影响，有效提高大学足球初学者对传接球技术的掌握，都显得尤为重要。所以，本研究旨在调查大学足球初学者这一群体特点的研究，找出影响该群体传接球技术学习的因素，并提出有效的教学建议，进而帮助他们更好更快的学习足球的传接球技术，為大学足球选修课传接球的教学找出一种行之有效的方法。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

抽样选取参加郑州大学足球选修课的三个班的学生。共100人。

（二）研究的方法

（1）文献资料法

结合本文的研究需求，通过使用中国知网、百度学术等检索网站收集与整理有关文献资料，另外通过图书馆借阅有关足球科学、足球技术训练等方面的书籍，结合本研究的主题内容对相关理论进行学习与探究，并将其中的一部分作为本文的研究理论基础和讨论依据。

（2）访问调查法

通过访问有多年足球教学经验的教师，进一步深入认识和理解传接球技术的概念，教学教法，以及在传接球的教学中学生最容易出现的错误以及纠正这些错误常用的方法。

（3）问卷调查法

为了解参加大学足球选修的学生群体，制定出《足球选修课调查问卷 》对郑州大学参加足球选修课的学生进行问卷调查，了解其年龄构成、选课原因、训练水平以及对足球的认识等相关信息，并加以分析总结。

（4）数理统计法

采用Excel2016进行数据的整理和分析

二、研究结果与讨论

（一）对大学生足球初学者特征分析

（1）年龄特征

足球选修课中所有的学生都是2009级的本科生，这部分学生大都20岁左右，这部分人群大都精力充沛，身体已基本发育完全，善于沟通，学习能力强，兴趣爱好广泛，课余时间较为宽裕。

（2）选择足球作为修选课的原因

表1所示，纯粹喜爱足球的人最多，占47%，为了锻炼身体，增强体质的人所占的比例很大，占到35%，为提高自己的足球技术水平的人较少，只占8%，没有接触过足球，出于好奇心而选择学习足球的占9%，完全足球没有兴趣，处于学校规定而选的人很少，只占1%，总体可见，足球选修课的学生大部分都是对足球比较感兴趣才选择足球作为学习内容，而他们的运动兴趣倾向却不尽相同，其中把足球作为直接兴趣的为47%，作为间接兴趣的为52%，一般来说，产生直接兴趣的体育活动中，不需要或较少需要意志努力。间接兴趣则不然，由于个体对体育本身不一定具有强烈的兴趣，一般都需要意志努力才能获得好的结果[4]。

（3）接触足球的时间和足球的技术水平

足球选修的学生大多为足球初学者，他们几乎没有人在小学、初中或高中进行过系统的足球学习或训练，大部分人接触足球时间较短，基本功较差，技术水平较低。

（4）课余时间踢球或练球的次数

表2 课余踢球次数统计表

通过调研可见（表2），在课余时间时，大部分人是偶尔或者一般不去操场踢球。仅凭课堂上的学习，时间是不够的，更多的是要靠学生自觉地的在课下进行练习，值得注意的是据统计有80%的人认为自己目前的足球技术水平不能满足在课余与同学进行小型的足球比赛，这也许是制约他们课余时间踢球的一个重要因素。

（5）最重要的足球技术

在调查问卷中，有35%的同学认为传球技术最重要，42%的同学认为接球技术最重要，只有20%的同学认为运球技术重要，3%的同学认为射门技术重要，这从侧面说明，对于这些大学足球初学者来说，传接球技术对他们来说是最为急需也最为重要的技术，所以也正切中本文的写作目的。

（6）足球课的内容安排

在调查问卷中，有65%的同学认为课的内容要专业性与趣味性并重，27%的同学认为课的趣味性更重要而专业性可相对较轻，只有8%的同学认为课的专业性应该更强，可以更加枯燥但想学习更多知识。从问卷结果来看，大部分同学都认为足球课要有一定的趣味性，课的趣味性很重要，这为足球选修课的内容安排提供了很好的依据。

（二）影响足球传接球能力的因素分析

根据运动生理学的原理。在不同的运动项目中，所引起的运动反射的感官是不同的。下面以视觉反射弧的五个环节对影响足球运动员传接球的能力的主要因素记性分析。

传接球的过程是：首先眼睛看到产生神经冲动，由传入神经传向大脑;大脑接受神经冲动后对球的距离、力量、速度、高度等作出判断，产生冲动（命令），由传出神经传到肌肉;肌肉接到命令后引起收缩，产生动作。由此可见，观察能力;大脑的判断与命令，即传接球意识;肌肉效应，即传接球技术动作是影响传接球的主要因素。

（1）观察能力

在进行足球传接球，首先观察好球的方向、速度、力量、距离、路线，才能更好地传接球;另外还要了解自己与同伴的位置、距离、方向、速度、意图，以及对方队员位置、距离、方向、速度、重心，并识破其意图，才能迅速准确地选择决定自己的动作方案，合理地运用传接球技术[5]。所以加强观察能力的强弱，是能否合理运用传接球技术的基础。

（2）传接球意识

所谓足球意识，是足球运动员对足球运动规律的认识和理解，在比赛中对瞬息万变的各种复杂情况进行观察、分析、判断、预测并采取合理应变行为的一种思维反映过程[3]。

1）传球意识

传球意识指持球学生如何传球给跑位接应同学的意识。持球学生应随时观察无球学生的动向，领会其接应意图，尽量迎合无球学生接应的时间节奏[2]。如果他跑早了，就要相应加快出球动作及球速;他跑迟了，则要稍等一下，或在对方不可能抢截的情况下减慢球速。持球学生还要体会并掌握接应学生接球的最佳时机，这可以结合自己接应的体会来掌握。

2）接球意识

接球意识指学生在无球状态时的跑位接应意识。原则上无球的跑位的学生是在持球学生余光观察或抬头观察那一瞬间进行。接应要求突然快速、给持球学生一种鲜明感。以便他观察了解你接应的方向、位置、速度、距离，理解你接应的意图。

3）传接球技术动作

传接球技术是足球运动中两个最基本的技术动作，分别为传球技术和接球技术。虽然是两个相对独立的技术动作，但是在比赛时，这两个技术动作总是相伴而行。

①传球技术。传球要讲究时机、方向、落点、力量、旋转等，更高层次的传球还要求具有隐蔽性[6]。由于本文主要是针对足球初学者，只以脚部传球进行分析。脚传球的技术主要包括五个动作环节：助跑、支撑脚的选位、踢球腿的摆动、脚触球、踢球后的随前动作，其中2/3/4环节影响传球的主要因素。

②接球技术。也称“停球”，足球运动基本技术的一种，比赛中可用除手和手臂以外的脚、大腿、腹部、胸部、头等部位接球，通常以脚为主。尤以脚弓和脚外侧使用最多，无论采用哪一种接球方法，动作结构都是由以下四个环节组成：观察和移动、选择接球的部位和接球方法、改变来球的力量、随球移动。

三、结论与建议

（一）结论

（1）大学足球选修课中的学生大都为足球初学者，他们学习能力较强，能够意识到足球技术对他们的重要性，选择学习足球选修课的原因大部分为纯粹喜欢足球或锻炼身体。但是绝大部分学生在课余时间并不会把踢足球作为娱乐和健身的方式，也只有很少学生会在课余时间进行足球学习。

（2）通过结合运动生理学和足球专项特点，传接球能力的主要影响因素为：观察能力、传接球意识、傳接球的技术动作。其中传接球的技术动作对足球初学者来说最为重要。

（二）建议

（1）教师在教学时，首先应做好规范的传接球示范动作，其次加强对学生意志品质的锻炼并且营造良好的课堂氛围，从而加强学生的学习动机。

（2）在教学时，教师应注意对大学足球初学者进行兴趣的培养以及身体素质的训练，满足其上足球选修课的动机，并运用各种方法充分调动其对足球运动的积极性，让其更多的在课余时间主动地参与到足球运动中来。

（3）在教学内容方面，应注意培养足球初学者的观察能力、传接球意识以及传接球的技术动作，特别是对技术动作的学习。

（4）在教学教法方面，教师应做到传接球练习内容要由易到难、练习手段由简到繁、练习人数由少到多、对抗程度由小到大。并且更多的采用趣味的传接球教学方法，提高学生学习的积极性，让学生在快乐中学习传接球技术。

参考文献：

[1]张铳沛.影响初学者足球技术水平的因素及对策[J].甘肃教育，2016，3（13）：80.

[2]袁晶，曹学峰.青少年传接球技巧训练的几点思考[J].上海理工大学学报（社会科学版），2003（01）：63-65.

[3]刘锡满.浅谈提高少年足球运动员传接球能力[J].沈阳体育学院学报，2002（01）：28-29.

[4]翟丹，张思超，尹伊.对少儿足球初学者训练动机的负面影响因素与对策研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2010，26（01）：116-117.

[5]何志林.现代足球[M].北京：人民体育出版社，2000.

[6]莫永成.对提高足球快速传接球能力的研究[J].广东药学院学报，2007（04）：478-479+482.