新生女儿洗澡溺亡，我该怎么原谅自己？

讀者来信：

我的女儿可爱、漂亮，可叹她出生还不到一个月就离开了我。那天我因为产后体虚，在房间睡觉，老公有事外出，婆婆独自给女儿洗澡时有事走开了一会，造成女儿溺毙在洗澡桶里。

可怜的女儿还没能看清楚这个世界，没能记住我们，就离我们而去。这样的意外令我无法接受，当时我感觉天都塌下来了。我满脑子里都是女儿可爱的模样、喝奶的神情、哭闹的声音……我经历了当母亲的惊喜，今生都无法忘记这种感觉，感谢女儿。

我对女儿有愧疚，认为自己没有照顾好她，也对老公有抱怨，对婆婆有怨恨，我痛不欲生，几近崩溃。可是，看到婆婆日日以泪洗面的样子，看到老公比我还痛苦的神情，我知道这是个意外，我不能带着怨怒让一家人都沉浸在苦海里。可我实在不能原谅他们，包括我自己。

医生说，六个月后如果我身体恢复得好的话，还可以生育。我不知道该不该再生一个，生的话，会觉得对不起女儿;不生的话，没有孩子，我会痛苦一生。

我不敢面对亲人和朋友，不敢告诉他们女儿夭折的真相，只能一个人在悔痛中煎熬。希望我的经历能提醒年轻父母谨慎照顾新生儿，别让悲剧再重演，因为太痛了。

网友支招：

@萱萱：你不能一辈子生活在这样的情绪里，孩子不在了，但是生活还要继续，就像你说的，你不能带着怨怒让一家人都沉浸在苦海里。但是现在谁要求你立刻走出来，不去痛苦、不去怨恨也是不现实的，你必须努力去调适，让自己慢慢走出来。已经有过一个悲剧，不要再多了。

@小芦苇：因为疏于对新生儿的照顾，酿成了悲剧，这件事换作是谁都会受不了。未来到底还要不要再生个孩子，现在你想不清楚，只有靠时间了，也许过了一年两年，等你心上的伤口抚平一些，才能得到答案。

@瑞鳄梨：我觉得这件事你还是要试着告诉你的亲人，你现在很需要他们的关心和照顾。对你来说，倾诉出来也是一种情绪发泄。至于朋友，可以稍晚点再说，太多人一起来安慰，你会承受不住的。

专家解答：

车广秀：教育心理学副教授、国家二级心理咨询师，著有《捂着伤口还在爱》《好家教培养好孩子》等。

看到你的信，我感到极度震惊和悲痛。在你悲痛万分的时刻，还用自己的经历“提醒年轻父母谨慎照顾新生儿”，我从这句话，感受到了你的善良和坚强，也相信，这样勇敢的你必能挺过难关，拥有美好的未来！

作为辛苦十月怀胎并对她充满期待的母亲，突遭这样的变故，你内心所承受的痛苦可想而知。你天塌般的感觉，你对老公和婆婆的怨恨，你对女儿的哀思与愧疚，你不敢面对亲人和朋友的苦……所有这些都是完全正常的情绪反应，需要时间来化解，需要亲人和朋友来分担。

我最想对你说的是：别忍，别压抑自己，想哭就哭，想说就说。人痛苦的情绪需要找到出口发泄出去，才会慢慢恢复正常的生活。所以，别把痛苦深埋在心里，别试图让自己一个人辛苦地面对这么惨痛的事实，一定要倾诉。在特别伤心的时候，就放任自己大哭一场，让泪水冲走心底的哀伤。

我还想对你说：女儿的死完全是意外，别迁怒于自己和家人。接受这样残酷的事实需要时间，但进行合理认知，摆脱愧疚自责和怨怼情绪是当务之急。因为，在你被痛苦淹没的时候，你老公和婆婆承受的压力和折磨并不比你少，他们内心的痛楚和负疚感甚至会超过你。

悲剧已经发生，无可挽回，与其在自责与怨恨中疏离亲情，让婚姻陷入危机，将悲剧扩大，不如在哭过痛过之后，和亲人坦诚相见，大家互相体谅、互相抚慰着共渡难关。

最后我想对你说的是：别因噎废食。女儿意外夭折，你就当她和你没有做母女的缘分吧。但她的到来，激发了你的母性，让你充分感受到了孕育生命的神奇、母女相依的甜美和惊喜，你不应该轻易放弃享受这份神奇和惊喜的权利。在情绪平稳、身体恢复以后，可以抱着顺其自然的态度，等待下一个小生命的到来。当然，也要尽力以平常心态对待第二个孩子，不要因为女儿的遭遇，在照顾他时就疑神疑鬼、草木皆兵，每个孩子都需要心态健康的父母和安逸宽松的成长环境。

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我今年25岁，长相还行，收入也不错，但感情生活是一片空白。很多人觉得我不谈恋爱很奇怪，我却很享受单身。也有人介绍男生给我认识，可我一点都心动不起来，更没有网上所说的恋爱的感觉。我该继续试着跟人交往吗？到底是因为我没有爱人的能力，还是因为没遇到那个对的人？

车广秀