银川市社区居民体力活动现状调查与分析

王慧 谭秋实

摘  要：目的：调查银川市居民体力活动现状并对其进行分析。方法：采用IPAQ-长卷对银川市社区居民进行调查。结果：高水平体力活动者为55.3%，中等水平者为36%。男性的一周VPA显著高于女性（P<0.05）;大专及以上教育程度者TPA、MPA和WPA都显著低于其他教育程度者（P<0.05）;85%的居民达到了世卫组织推荐的身体活动量。结论：银川城市居民体力活动水平较高，中等强度体力活动和步行体力活动的比例大;男性在VPA上显著高于女性，但在其他方面与女性无显著差异;受教育程度对体力活动的影响较大;大多数社区居民达到了世卫组织推荐的身体活动量。

关键词：西北地区  城市居民  体力活动  银川市

中图分类号：G807                                 文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）03（b）-0158-03

Abstract：Objective：Investigating and analyzing the present situation of physical activity of residents in Yinchuan. Method： Some residents of Yinchuan were randomly selected to complete IPAQ-LF survey. Results： 55.3% of the residents reached the high level physical activity， and 36% reached the middle level. VPA in men was significantly higher than that in women （P<0.05）. TPA， MPA and WPA in 'college education or above' group were significantly lower than those of other educational backgrounds（P<0.05）. 85.1% of the residents had reached the WHO recommended activity level. Conclusion： The residents of Yinchuan had high level physical activity， in which MPA and WPA had a large proportion. The VPA in men was significantly higher than that in women， but there was no significant difference in other respects. The degree of education showed a great influence on physical activity. Most of the residents had reached the physical activity recommended by WHO.

Key Words： Northwest region; Urban residents; Physical activity; Yinchuan city

體力活动是指由骨骼肌产生的需要消耗能量的任何身体动作[1]，包括日常生活中的多种身体活动。体力活动不足是导致心血管疾病的第4危险因素[2]。本研究选用国际体力活动问卷长卷（IPAQ-LF），对宁夏回族自治区银川市城市社区居民进行问卷调查，旨在了解银川市城市居民的体力活动现状，为提高银川市居民健康状况提供依据。

1  研究对象与方法

1.1 调查对象

在银川随机选取社区居民进行问卷调查，回收整理后，最终有效样本322份。其中男性163人，女性159人，年龄在18～69岁之间，18～49岁者占90.1%。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查

选用国际体力活动问卷长卷（IPAQ-LF）为调查工具，对被调查者过去7d的体力活动进行调查。

1.2.2 体力活动属性及赋值

IPAQ问卷的能量消耗以MET.minutes/week为单位，公式为MET赋值×体力活动时间（min）×天数（d），表示体力活动的强度，可归纳为步行（Walking）、中等强度（Moderate）、大强度 （Vigorous）3类，对应体力活动类型分别是WPA、MPA、VPA。其中，WPA（步行）为3.3;MPA（大强度户外）为5.5，MPA（骑自行车）为6，MPA（户内）为3，MPA（其他）为4;VPA为8。

1.2.3 体力活动数据资料处理

调查数据录入整理后进行截断[3]，将被调查者的体力活动水平分为低水平、中等水平和高水平：（1）低：没有体力活动或未达到中、高标准;（2）中：过去7d有不少于3d的重体力活动，每天不少于20min;或步行、中等体力活动累计不少于5d，且每天不少于30min;或步行、中、重度体力活动累计不少于5d，且总能耗达到600MET.minutes/week;（3）高：3d以上的重体力活动，总能耗达到1500MET.minutes/week;或步行、中、重度体力活动合并累计不少于7d，且总能耗达到3000MET.Minutes/week。

1.2.4 统计分析

数据用中位数（median）和四分位距（IQR）来表示，由SPSS 22.0进行处理，用非参数检验（Mann-Whitney检验、Wilcoxon秩和检验、Friedman检验）进行统计分析，显著性水平为0.05。

2  研究结果

2.1 体力活动水平分布

本次调查中，有55.3%的被调查者体力活动类型属于高水平体力活动，36.0%为中等水平，仅有8.7%体力活动水平为低。男性和女性体力活动水平的分布情况与此基本一致，在不同教育程度的被调查者中的分布也大体相似。

2.2 不同性别、教育程度的体力活动量

由表1可见，被调查者的总体力活动量（TPA）离散程度较高，但体力活动水平总体较高。VPA在TPA中的贡献并不大，MPA和WPA贡献最大，且差别不大。男性的VPA显著高于女性。“大专及以上”教育程度者的TPA、MPA和WPA 均显著低于另外2组。

2.3 体力活动时间

世界卫生组织提出[4]：18～64岁成年人应每周至少完成150min中等强度有氧身体活动，或每周累计至少75min高強度有氧身体活动。本研究中中等强度时间为MPA和WPA的时间之和，用MWPA来表示。如表2所示，被调查者VPA时间都不是很充足，达到世卫组织要求的75min以上VPA时间的比例为36.6%，男性比女性达到的人数比例要多，分别是44.8%和28.3%。被调查者MWPA有85.1%达到150min以上。

3  讨论

研究表明，西部体力活动活跃人数比例低于东部[5]。但汤强等采用IPAQ短卷对江苏省成年人的体力活动水平和影响因素进行调查发现，江苏省常住人口的高水平体力活动者比例为40.9%[6]，比本研究中的55.3%要低，而王书梅等[7]调查发现，上海市浦东新区不同人群总体的体力活动活跃人口超过了50%，与本研究的结果相似。西北其他地区的体力活动情况如何，与东部相比情况如何，还需要进一步大面积的调查。

以往通过“一年性回顾性身体活动问卷”的调查发现，我国18～59岁的城市职业人群仅有40%身体活动充分[8]，这与本研究的结果相差很大。原因可能是2个研究的调查时间不同，社会环境和人们的锻炼意识也不同。另外，本研究并未将被调查者限定在职业人群，这可能也是研究结果有较大差别的原因。而Hallal等对全球122个国家的成年人和105个国家的青少年的体力水平进行研究，任务有31.1%的成年人体力活动不足[9]，这与本研究的结果相差很大，可见不同国家之间存在差异。以往研究发现，全球范围内女性比男性的体力活动水平要低，20个国家体力活动数据分析也提到女性的活动水平低于男性[9]，但本研究发现，女性除VPA低于男性外，其他体力活动情况并不比男性差，相反，在数值上还偏高。当然，这可能还是与国家和地区差异有关。本研究中85.1%的被调查者达到了世卫组织身体活动推荐量，说明银川市社区居民体力活动水平较高。Lee等发现，上海社区居民高学历者参加锻炼的比例较高[10]，与本研究不同，可能是地区差异的缘故。不过，对拉丁美洲国家进行的体力活动调查显示，教育程度较高的人体力活动量越少[11]，与本研究基本一致。

体力活动的影响因素是多方面的，除了性别、职业、地区、文化程度等，建成环境如邻里环境等对体力活动的影响开始受到关注[12]，也将成为体力活动研究的重要方面。

4  结语

银川城市居民体力活动水平较高，中等强度体力活动和步行体力活动的比例大;男性在VPA上显著高于女性，但在其他方面与女性无显著差异;受教育程度对体力活动的影响较大;大多数社区居民达到了世卫组织推荐的身体活动量。

参考文献

[1] CARSPERSEN CJ， POWELL KE， CHRISTENSON GM.Physical activity， exercise and physical fitness： Definitions and distinctions for health related research [J].Public Health Rep，1985，100（2）：126-131.

[2] WORLD HEALTH ORGANIZATION.Global health risks： mortality and burden of disease attributable to selected major risks[R]. Geneva： WHO， 2009.

[3] 樊萌语，吕筠，何平平.国际体力活动问卷中体力活动水平的计算方法[J].中华流行病学杂志，2014，35（8）：961-964.

[4] 世界卫生组织.关于身体活动有益健康的全球建议（中文版）[Z].2010.

[5] 张彦峰.中国国民体力活动水平的区域特征研究[J].体育科学，2012，32（9）：3-10.

[6] 汤强，李森，盛蕾，等.江苏省成年人体力活动水平及其影响因素分析——基于大样本横断面调查[J].体育与科学，2015，36（3）：87-91.

[7] 王书梅，范明秋，赵加奎.上海市浦东新区不同人群体力活动现况调查[J].中华流行病学杂志，2006，27（12）： 1033-1037.

[8] 马冠生，栾德春，刘爱玲，等.中国成年职业人群身体活动现状及其影响因素[J].营养学报，2007，29（4）：319-323.

[9] HALLAL PC， ANDERSEN LB， BULL FC， et al.Global physical activity levels： surveillance progress， pitfalls， and prospects[J].Lancet，2012，380（9838）：247-257.

[10]LEE SA， XU WH， ZHENG W， et al.Physical activity patterns and their correlates among chinese men in Shanghai[J]. Med Sci Sports Exerc，2007，39（10）：1700-1707.

[11]POGGIO R， SER?N P， CALANDRELLI M， et al. Prevalence， patterns， and correlates of physical activity among the adult population in Latin America： Cross-sectional results from the CESCAS I Study[J].Glob Heart，2016，11（1）：81-88.

[12]ZHOU R， LI Y， UMEZAKI M， et al.Association between physical activity and neighborhood environment among middle-aged adults in Shanghai[J].J Environ Public Health，2013，2013（3）：239595.