浅谈体育舞蹈选修课对高校体育教学的作用

摘要：近几年，随着体育教学的不断开展，新的教学内容及模式也随之出现，它们在很大程度上都使体育教学更具活力，而体育舞蹈的教学效果也更为显著。基于此，本文围绕体育舞蹈选修课对高校体育教学的作用进行分析和探讨，以期可以促进高校体育教学的可持续发展。

关键词：体育舞蹈选修课 高校体育教学 作用

随着时代的不断发展，社会对于人才的综合能力及素质都有了更高的要求。大学生作为新时代的高文化群体，在日益激烈的人才竞争中，要想从中脱颖而出并得到社会及单位的认可和重视，不仅要具备专业的能力和知识，还要拥有良好的形体和气质。在最近几年，体育舞蹈作为选修课程，由于其具有很强的生命力及价值，受到了教师及学生的关注和重视。在大学的体育教学之中，体育舞蹈作为不可或缺的一部分，通过将表演、健身以及娱乐等元素融于一体，也将自身所具备的艺术魅力进行了充分的发挥，同时在高校的体育教学之中也进行了广泛的应用。

一、体育舞蹈选修课开设的意义

（一）可以对大学生的体育素养进行培养

对于体育舞蹈而言，它是一种将艺术与体育融为一体并以舞蹈形式开展的文体活动。通过体育舞蹈，学生的形体姿态不但可以得到锻炼，同时也能促进他们综合素质的全面提高。而且体育舞蹈涉及跳、走等一系列动作，这在很大程度上可以实现学生体形的协调发展，对于体形也能起到矫正的作用，同时培养和提高学生的体育素养。

（二）可以促进学生艺术修养的稳定提升

对于大学生而言，他们的学业较为繁重，对体育舞蹈选修课进行学习，不但可以学习到新的知识，同时他们负荷较重的大脑也能得到有效的休息。再加上在音乐的伴奏下翩翩起舞，也能放松他们的精神，进而保持良好的心情。可以说通过选修体育舞蹈，学生可以对音乐美、形体美进行全面的感受，提升自身的艺术修养。

二、体育舞蹈选修课对高校体育教学的作用

（一）健身作用

体育舞蹈，一种融艺术与体育于一体的新兴运动项目，它具有很大的锻炼价值，在高校的体育教学之中应用体育舞蹈课程，它在很大程度上都能使学生的健身、健美需求得到充分的满足。而且通过让学生进行体育舞蹈练习，还能加快他们的新陈代谢，进而提高他们的身体素质。不仅如此，由于体育舞蹈的运动形式较为独特，通过长时间的练习可使学生的体态匀称，在进行健身的同时也可起到美体的作用。

（二）娱乐作用

在高校体育教学中开设体育舞蹈课程也可起到陶冶学生情操的作用。据调查发现，在开展体育教学的过程中，教师都额外注重对学生身体素质的锻炼，然而效果并不显著。对于我国传统的体育活动而言，虽然具有强身健体的作用，但教学过程极为枯燥、无趣，這使得学生无法产生参与的兴趣。随着时代的不断发展，健身方法不断完善和优化，如今的健身活动已融入了艺术元素，如音乐、舞蹈等，这使得体育锻炼的方法得到了改善和突破。借助音乐，人们可以抒发情感，可以将自身的情绪融入音乐的氛围之中，这样在进行体育舞蹈练习的过程中，学生也可对自身的情感进行抒发，进而实现陶冶情操。

（三）社交作用

体育舞蹈具有很大的社会价值，通过开展体育舞蹈练习活动，人们也可进行思想交流和沟通。在体育舞蹈中有个体练习以及群体练习，在进行练习的过程中也需要练习者相互配合，只有这样，在音乐的伴奏下他们才能翩翩起舞并达到最好的效果。在开展高校体育教学期间，通过让大学生参与到体育舞蹈活动中，可以让大学生从封闭意识中走出来。在氛围极为融洽的舞场上，他们能进行积极交流和互动，自身的人际交往能力也会由此得到有效提高。

（四）医疗作用

除了上述作用之外，体育舞蹈还具有极好的医疗作用，不论是对神经衰弱还是其他的慢性疾病，都可起到很好的治疗效果，目前在我国医学领域已出现了“舞蹈医疗术”。此外，对于大学生而言，由于受到很多因素的影响，使得他们养成了驼背、夹肩等不良的行为习惯，不仅如此，他们走路及跑步的姿势也并不正确，更没有美感可言。通过将体育舞蹈选修课应用到高校的体育教学之中，可以实现对学生身体素质的全面改善，同时还能帮助他们塑造身形、提高气质。

三、结语

总而言之，随着我国教育的不断改革，体育教学也在向着多元化方向发展，随着体育教学的不断开展，其中也有很多新时代元素注入其中。在开展高校体育教学的过程中，教师除了可以教会他们知识之外，还可对他们的文化精神进行丰富，对于他们的身心也可进行完善。而通过将体育舞蹈选修课融入体育教学之中，也能将体育所具备的作用进行全面的发挥，进而辅助学生全身心得到健康发展。

参考文献：

[1]高苏深，周龙慧.浅谈体育舞蹈选修课教学中体育游戏的运用[J].体育时空，2016（15）.

[2]李慧.高校体育舞蹈选修课教学效果评价体系构建——以四川师范大学为例[J].体育时空，2016（11）.

（作者简介：杨金钰，女，本科，云南经济学院高职学院，助教，研究方向：体育教育）（责任编辑 刘冬杨）