职业体能发展视域下高职体育课程改革体系的构建

叶 玲，靳 强，于 丽

（1. 北京财贸职业学院，北京 101101；2. 北京石油化工学院体育部，北京 102617）

习近平总书记强调 “健康梦是中国梦的一部分”。“健康中国”战略的提出旨在促进体育强国建设，实现人民的健康与日益提升的社会经济水平之间的和谐发展。“健康中国”背景下，为促进人的全面发展，奠定经济、社会发展基础，改善高职学生心理和体质健康状况，应注重培养高职学生的体育参与兴趣和意识，基于健康需求和未来岗位职业需求两方面进行高职体育课程改革。人体在完成劳动任务时，具体工作岗位所需的体能素质不同，只有从业者的职业身心素质与岗位工种所需体能相匹配，才能减轻大负荷运动之下所带来的不适症状，提升人体适应性。所以，应通过高职体育课程改革过程注重培养和提升高职学生的终身职业体能锻炼意识和能力，这对高职学生更好地适应和从事专业岗位工作至关重要。

1 职业岗位动作模式特征分析

1.1 岗位基本动作模式

人体动作模式是不同关节在3 个运动平面内产生的。因此，在不同岗位中，我们都有符合岗位需要的身体姿态和动作模式，同时如果持续地保持岗位所需的身体姿态和动作模式也会影响到人体正常的身体姿态。这就需要我们首先要有能支持本岗位所需的体能素质，其次要具备克服持续保持岗位姿态带来的身体改变的能力。人体正常的下肢动作包括了坐、卧、走、跑，上肢动作包括了端、送、举、拉、投、旋，而脊柱就成为稳定上下肢做动作的重要核心来做屈、伸、旋。根据这种协同关系对岗位动作模式进行划分，可分为下肢少动上肢少动、下肢少动上肢多动、下肢多动上肢少动、下肢多动上肢多动4 种动作模式。任何岗位上都不是单一的动作模式，都是由多种动作模式组合而成，并以某一种或两种动作为主要动作模式呈现。（表1）

1.2 身体改变引发的问题及改善策略

正确的身体姿势是指身体保持在一种长期稳定，且能保持各组织器官正常功能，各关节、韧带、肌肉处于适当紧张程度的一种常态身体状态。然而当身体姿势出现异常时，各组织器官就有可能出现各种各样的改变，这些改变多是不利于身体发展和组织器官功能的。长期不进行干预及治疗，轻则引起体质下降、容易生病、受伤，严重的将会产生生理缺陷或某些疾病。（表2）

1.3 岗位、专业与关键身体素质、素养对照

表1 基于肢体运动方式的岗位动作模式分类及岗位示例

通过调研发现，学生的生活、饮食、作息规律性较弱，运动时间过少，形成很多体态方面的不良问题。对大学生而言，生活方式、运动习惯及自我意识的培养都会给身体姿态的形成和动作模式的改变造成重要影响，甚至会影响到今后从业关键身体素质的缺失。因此，根据对职业工作岗位能力需求特征遴选出不同工作姿态职业工作者的从业关键身体素质和素养，见表3。

2 基于职业体能需求下高职体育课程的课程定位

2.1 课程定位依据

2014 年国务院下发《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》（国发〔2014〕19 号），2015 年教育部下发《教育部关于深化职业教育教学改革全面提高人才培养质量的若干意见》（教职成〔2015〕6 号）。这2 个文件在指导思想中都明确指出职业教育应“以服务发展为宗旨，以促进就业为导向”.由此可见，“职业教育要为提高劳动者素质特别是职业能力服务”。同年，在《全国普通高等学校体育课程指导纲要》（教体艺〔2002〕13 号）基础上，根据《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（国发〔2012〕53 号）文件精神，针对高职高专院校类型、学制及人才培养模式等具体特征和特点而制订的《全国高等职业（专科）院校体育课程教学指导纲要（试行）》（以下简称《指导纲要》），是对高职高专院校体育课程的基本规范和要求，也是评估、检查高职高专院校体育工作的重要依据，明确提出了体育课程的目标分为基本目标和发展目标。2016 年国务院下发《“健康中国2030”规划纲要》，“健康中国”战略的提出旨在促进体育强国建设，实现人民的健康与日益提升的社会经济水平之间的和谐发展。在社会发展进程中，不同岗位职业的社会群体在创造社会价值的同时更应注重自身健康的发展，这既是基本追求也是基础所在。

表3 岗位、专业与关键身体素质、素养对照表

表2 脊柱改变引发的问题及改善策略

表4 职业体能课程实施模块

从宏观层面到专业培养规格层面，培养的对象应为高技能和高素质的人才。而课程正是解决如何培养的问题，职业教育的课程对学生高技能的操作能力和高素质的专业素养培养通过显性教育和隐形教育共同作用才能实现培养目标。因此，高职院校的体育课程需要在3 个基础上，紧紧围绕为高职人才培养规格服务、为专业服务、为学生可持续发展服务。通过体育课程教育中的隐形教育功能，如心理健康调试能力、社会适应能力、组织协调能力、规则意识、创新意识等为高职人才培养规格服务，提升专业素养；通过体育课程教育中的身体教育功能，如基本身体运动模式、基础身体素质训练、基本运动技能学习来促进高技能的操作能力，为学生的专业服务；通过体育课程教育中的运动保健和终身体育的意识培养，能在将来的生活工作中对自己的身体健康负责、有锻炼的主动意愿、知道如何正确安全地去运动等，为学生可持续发展服务。

2.2 高职体育课程的设计思路

职业体能课程教学是以项目课程理论为指导，通过对职业岗位工作特征的分析，遴选出职业岗位从业人员的岗位能力需求特征，分别从职业体能需求、职业体育技能需求、职业综合素养需求、职业保健能力需求4 个方面设计了课程教学模块（表4）。切实保证为高职人才培养规格服务、为专业服务、为学生可持续发展服务，拟开发适应人才培养规格的实效体育教学内容，以适应职业岗位发展的职业体能训练课和帮助学生掌握1～2 项终生体育的兴趣项目课程为主。拟对课程内容选项进行模块化设计，力求从身体素质、运动兴趣、心理素质发展和职业体能训练设计项目教学。

根据教学内容安排和设计要求，结合男女生特色和项目特点，拟在项目模块进行选课制上课；拟在职业模块的素质拓展课程进行自然班上课，拟在职业模块的职业体能课程进行男女生分班上课。 针对不同类型的学生（普通高职、贯通高职、3+2 高职学生）进行配餐选课的形式，将每个模块下的不同板块分别放入3 个类型学生的每个学期中。对3+2 的高职学生特别设计了综合项目满足课时的需求。

3 结 语

基于人体结构和运动模式下对职业岗位体能界定的提出，具有一定的创新性，更好地对职业体能的分类进行了梳理。通过有效的教育教学模式的改革、课程的设置，充分体现高职体育教育本质和职业教育的高职特色。在实现增进学生健康、增强学生体质的同时，还应针对性地强化职业岗位所需的关键体能和素养，提高学生对岗位的适应性。