治愈系·李子柒

在大环境很好的情况下，想要把小日子过成什么样子，可能更多的是取决于你自己本身想要过什么样的日子，以及你是否愿意为之努力。

这几天，一位名叫李子柒的四川姑娘火了。火到什么程度？世界闻名。在国外知名自媒体平台上，她的订阅量几乎和CNN差不多。有外国网友评论说“这简直像是在看国家地理+迪士尼+厨神当道”“她正在教我们认识我们所不了解的中国”。有网友看了她的视频后表示，很想去中国看看。

身姿轻盈、一袭素袍，她或是策马奔跑在景色怡人的乡间小道，或是耕作收割、自制佳肴，身边花果飘香、稻田蛙鸣……集中了几乎所有大热元素的“李子柒”无法不红。她的美食视频题材基本来源于中国乡村古朴的传统生活，以中华民族美食文化为主线，围绕衣食住行展开，让缫丝、竹编、酿酒、造纸等许多非物质文化遗产项目进入大众视野，甚至吸引了一大批外国友人的关注。视频制作精美，不管是屋檐落雨、灶台炉火，还是肩扛枯柴、石磙碾姜，都营造出一种宁静祥和的意境。

从桃花酒、琵琶酥到文房四宝，因为要亲自学习掌握工艺流程，李子柒一段几分钟的视频常常要拍数月甚至一年。镜头里的李子柒，十分专注，一板一眼，看上去是那么沉稳扎实。在光影流转中，观者感受到了一股非常熟悉但又久未谋面的烟火气、生活味，以至于很多网友关注李子柒后纷纷感叹：太治愈了。

治愈  专注  沉稳  自然  文化

说到治愈，很容易让人联想起长眠在纽约撒拉纳克湖畔的特鲁多医生的墓志铭：有时，去治愈;常常，去帮助;总是，去安慰。特鲁多医生这句话中的第一层意思——治愈，意思是治疗疾病，网友感叹的“治愈”，含义其实是墓志铭的最后一层意思——安慰。大家在看李子柒视频的過程中，获得了心灵上的抚慰，产生了愉悦感。这种抚慰和愉悦感是怎么产生的呢？还得从她的视频特点“专注”入手分析。何谓浮躁？具体表现很多，比如干事业急于求成、急功近利，总想着一口吃个胖子，以至于不能静下心来学习、研究，心神不宁，心猿意马，往往导致工作上追求浮夸，生活中热衷浮华。这种情绪长期萦绕心头，对人心理健康的负面影响不小。当此际，看到李子柒那样专注地做一件事，无异于服用了一剂清凉药，产生类似于禅定的效果，反躬自省下，得到心灵的净化，压力得到释放，情绪得到抚慰。有网友说看后会落泪，也是压力得到舒缓的一种表现，难怪会产生“太治愈了”的感觉。