体能优先发展教学模式在高校田径技术教学中运用的实证研究

李涛 广州体育学院 沈冬冬 广州体育职业技术学院

一、研究意义与研究现状评述

（一）研究背景

目前，在我国很多高校的体育教育专业都在改革，为了更好的提升学生的能力，大部分都会从运动技术方面入手，所以无论是教师的教学手段还是教学方法都在不断的进行探讨。高校在田径教学中的改革有很多，其中很大一部分便是对田径运动技术教学方法的改革，比如改革了程序教学法，以及多媒体在教学中的应用和系统论在教学中的应用等。最突出的例子就是华南师范大学，此学校对田径运动技术在特别早的时间段就进行了改革，例如：从2000年华南师范大学就启动了对多媒体技术应用在田径运动技术教学中的探讨和实践研究，并根据田径技术制作了相关的教学多媒体课件，将制作的课件运用到实际的体育教育专业教学当中，在用教学实验的具体方法来评价和深入了解多媒体技术是否对田径运动技术教学有用。利用多媒体技术教学条件的大前提来对现有的田径技术进行探讨，在将多年积累的田径运动技术教学实验进行分析，并总结从其中得到的经验和成果，然后对各项运动技术实验教学研究进行探讨，发现想要田径运动技术更好，在教学中必须把技术教学和体能教学结合起来。虽然这种意识已经达成了共识，但却没有理论指导依据，而笔者通过整理和阅读相关资料发现想要田径运动成绩提高，通过发展体能是可行的，并且在体育教学以及运动训练中可以依据相关的田径专项理论依据，在田径课上开展“能优先发展”体的教学模式。

在田径运动中最热点的教学研究课题，便是教学过程中怎样可以处理好体能技术成绩三者的关系，怎么可以发展体能的同时掌握运动技术，并且提高运动成绩，这是比较困难的。对运动素质、运动技术和运动成绩三才之间关系的理解，则是设计体能优先发展教学模式的基础。想要取得理想的运动成绩是需要一定的运动素质和相对的运动技术存在的，运动成绩的提高离不开运动素质的铺垫，运动素质的好坏是通过运动技术表现出来的。运动素质和运动成绩更像是内容和形式的关系存在，内容可以决定形式，同样形式也必须适合内容的发展，把运动素质看成内容，那对运动成绩来说就是形式，两者相辅相成，紧密的联系在一起，可以互相提升，互相监督，互相促进。

在我国，田径运动引进和发展都比较早，但训练中都没有足够地重视体能训练，在田径项目中，体能是影响运动成绩的最重要的因素，体能是各项目的训练基础，是运动员的“硬件”因素，只有抓好体能训练，才能在此基础上进行与技术等其它因素的协调发展。对于体能训练的具体内容要从实践中去理解，没有理论指导的实践是盲目的实践，没有实践基础的理论是空洞的理论，真正做到理论与实践相结合。

（二）研究的目的与意义

研究的目的就在于丰富、发展田径运动技术教学理论，提高高校田径运动技术教学的效果，使学生能够更好的掌握运动技能，并且进一步检验体能优先发展教学模式在理论上的合理性和实践上的可操作性。

（三）研究现状

目前，我国高等学校体育教育专业田径课教学领域，主要有教材结构线型教学法、师生行为交互型教学法、具体方法应用型教学法和学习心理教学法等四种教学方法，这些教学法都已基本形成了一个完整的方法体系，但由于受各种客观条件的限制以及人为因素的影响，在提高田径技术教学方面仍然存在一定的局限性。真正将体能训练作为田径技术教学的一部分，用来提高运动成绩的教学方法在理论上几乎没有形成一种教学体系，实践上也没有形成一定的操作模式。目前研究性的相关文献也较少，与课题研究相关的学术资料主要观点有：

蒋松良在《体能优先发展教学模式在田径技术教学中实验研究——以郴州市第二中学为例》曾说，运动技术的发展规律，是离不开优先体能发展模式的，了解其规律，并加以运用，让学生可以自觉主动的学习田径技术，保持对田径运动学习的积极性，同时养成较好的学习田径技术习惯，只有养成自觉主动的学习习惯，并积极主动练习，才可以更好的提升学生运动技术，掌握科学的运动方法，所以发展体能优先发展的教学模式是十分有必要的。贵州大学的冉孟刚通过教学实验后认为，在田径技术的教学中，如果选取用体能优先发展模式能全面促进身体素质的提高，无论是5项达标指标还是技术指标通过考核发现都在提升，并且幅度也很大。并且用体能优先发展模式进行教学能够很好地调动学生在学习田径技术时的积极性，并且也会主动的来进行学习，教学方法和手段上对学生更加有针对性，可以让学生的成绩和身体素质在短时间内有一定的提升，学习效率变得很高，从真正意义上提高了教学效果。中职老师白恋恋通过教学实践认为，体能发展是需要系统来进行的，中职体育课中想要运用优先发展体能的教学模式是要具体情况具体分析的，根据不同职业岗位来将对体能训练的要求进行改善，像学生的一些变化特点，都会影响到体能优先发展的教学内容，首先要把最基础的体能训练，做好对学生不同情况不同分析，根据学生的身心状况不同，能力不同来进行分段的教学，以体现体能优先发展模式的科学性，从而可以达到教学目标，让中职的体育教育有科学的教学体系。在中职教育培养应用型实用型初级技术人才的教育目标中发挥基础性作用。

以上研究表明，体能优先发展教学模式在田径技术教学中具有与其它教学方法所能达到的教学效果的共性，又有其自身特性，从现有研究的结果可以看出，目前有关这方面的研究在学术路径上普遍存在不科学性，大多以实践和经验的定性分析为主，并未从科学实验的学术路径加以科学分析和论证。但这些研究成果为本研究提供了理论的支撑，具有一定的借鉴作用。

二、研究主要内容、观点和拟解决的关键问题

（一）研究的主要内容

在阐释体能优先发展教学模式内涵的基础上，选定模式教学内容，确定教学目标及教学评价指标，设计体能优先发展模式的教学方法，通过实验对比研究，探讨体能优先发展教学模式在田径技术教学中的教学效果与非实施组的差异性，从而正确评价体能优先教学模式在高校田径技术教学中的功用。

（二）主要观点

1.体能优先发展的教学模式在田径运动上有很好的应用，将运动技术、运动成绩、运动素质有机的结合起来，有效的促进运动技术得到提升，可以让教学过程和训练过程更加紧密，有效结合。

2.体能优先发展教学模式可以让大学生技能和提高运动成绩轻松有效提升。

（三）拟解决的关键问题

体能优先发展教学模式在高校田径技术教学中与其它传统教学模式在教学实施的过程中具有哪些优越性，其差异性体现在哪里？在田径技术教学过程中，如何把体能优先发展教学模式与其它传统教学模式相融合？

三、研究方法和研究计划

（一）研究方法

1.文献资料法

按体育文献目录搜集，整理国内外大量的有关体育课教学的文献资料，特别是关于体育课教学方法的有关资料和文章，并对其进行分类汇总、分析对比。

2.问卷调查法与专家访谈法

为了让本研究更加科学，对高校田径专业的专业人士进行了访谈，通过交流来了解田径课改革的建议，并对实验结果进行T检验和数据处理，为实验提供客观依据。

3.数理统计法

对本研究所收集的调查问卷及资料中的数据将采用EXELE数理统计法进行处理，并且采用Pearson简单相关系数检验其问卷信度与效度，用SPSS软件对实验者的相关体能指标和实验结果数据进行T检验，为实验提供客观依据。

4.分组实验法

按照教学实验方案分成实验组和对照组，分别应用普通教学模式和体能优先发展教学模式，抽取跨栏、背越式跳高、标枪作为教学内容进行教学实验，实验结束后搜集有关数据进行统计处理。

（二）研究对象

选取广州体育学院2020级体育教育学院两个班级，在田径普修课分别应用普通教学模式和体能优先发展教学模式，抽取跨栏、背越式跳高、标枪作为教学内容进行教学实验，两个班级分为实验组和对照组。

（三）结果与分析

1.教学实验前两组学生基本素质的比较分析

身体素质是技术动作学习的物质基础，身体素质差异在一定程度上影响着技术动作的效果和质量，所以有必要在实验前对两班学生的身体素质进行测试。两班学生的身体素质差异性将对教学课的教学效果产生一定的影响。

表 1显示了实验前，实验组与对照组之间学生的基本情况p＞0.05不存在显著性差异，属于可比样本。

发展运动能力的前提便是体能，所以在体能优先发展教学模式是科学的，符合运动生理学理论。想要发展体能，可以充分的利用生物学适应原理，通过变换和把控练习强度，练习密度等，在运用科学的评价和反馈体系让学生能很好地对运动刺激产生生物学上的适应，在运动生理学上有一个“用尽废退”的规律，是可以持续发展体能的，他要求运动员在保持体能的基础上可持续发展，对于结果进行对比，测试结果（如表 2）所示：两班学生身体素质情况对比分析表明，在实验准备阶段两班学生的身体素质（30 米、立定三级跳、前抛实心球、后抛实心球）均无显著性差异（P＞0.05）。由此得出结论，两班学生的上肢和腰腹肌力量、下肢爆发力、速度能力等身体素质基本处于同等水平。

2.教学实验后两组学生达标成绩的比较分析

经过一学期的教学实验对两个组的3项“达标”成绩进行的测试结果表明两个组的成绩有明显的区别（表3）。3项指标的P＜0.05差异显著。这说明体能优先发展可明显提高学生的身体素质。

从表3中可以看出，进过了本次教学实验，实验组和对照组在实验后控制了教学过程中可能会影响到教学效果的一些因素，所以间接说明了这两组学生实验之前和实验之后的运动成绩，学习效果都是具有显著差异的，也就是说“体能优先发展的教学模式”是比较适合学生的教学的，它比传统教学模式更能提高学生的运动成绩技术水平，在教学效果上明显好于传统教学模式，也达到了本课题实验的预期。

3.教学实验后两组学生技评成绩的比较分析

从表 4中可以看出，经过对比分析，实验组跨栏、背越式跳高、标枪技评成绩均值分别为85.28±2.62、86.05±2.32、85.08±3.22，与对照组比较可以看出学生在技术评分整体提高。实验组学生的成绩明显高于对照组学生的成绩，P＜0.05 存在显著性的差异。说明“体能优先发展”教学模式在教学过程中有特别好的教学效果。

表1 教学实验前两组学生的基本情况( N =60)

表2 实验前实验组与对照组体能指标对比表

表3 教学实验后达标成绩的比较分析

表4 教学实验后技评成绩的比较分析

表5 教学实验后两组学生技术理论掌握与运用情况比较分析

4.教学实验后两组学生技术理论掌握与运用情况对比

如表5所示。

总的来说，在实验之后学生是有提高的，无论是达标还是理论、技评都有明显的提升，这种提高与三者的相互作用也是有密切关系的。在进行教学的时候，将“体能优先发展的教学模式”应用，为了让学生更轻松地掌握技术动作，将理论与实践有效地结合起来。再者想要轻松的掌握技术，必须要在领会理论的前提之下，同时想要技术变得合理和规范以及更熟练，也就是技评成绩和达标成绩是紧密的连接在一起的，想要技术动作更加规范，必须琢磨透技术原理和规律，让达标成绩更加熟练、合理、规范。

（四）结论与建议

1.“体能优先发展”教学模式通过在广州体育学院教学中的实验表明：运用“体能优先发展”教学模式比运用传统的教学模式对学生学习的效果以及对运动技术的掌握更为有效。

2.“体能优先发展”教学模式，能够全面发展学生的各项身体素质，增强学生的体质。

3.通过体能优先发展的教学模式可以使学生掌握简单而又基本的科学锻炼方法为终身体育打下坚实的基础。

4.在体育院校课程中长期坚持系统的体能优先发展的教学模式是一种时间短、见效快，使身体素质发展全面、教学质量和效果明显的教学方法。