从头开始，奶痂护理全攻略

胡月圆

宝宝头顶上长满了黄色片状物，看起来很油腻、很丑，让人忍不住想把它抠掉。是头皮屑，还是湿疹？其实都不是，拉低宝宝颜值的正是奶痂。

特约编辑|刘志清

可能很多妈妈都会觉得奇怪，为什么自己的宝宝会有奶痂呢？而且刚出生时只有一点点，一段时间后却更加明显了。奶痂是怎么形成的呢？

奶痂爱找宝宝的5个理由

婴儿刚出生时，皮肤表面有一层油脂，这是一种由皮肤和上皮细胞分泌物所形成的黄白色物质。如果新生儿出生后不勤洗头或清洗不干净，时间稍长，这些分泌物与灰尘聚集在一起就会形成较厚的痂皮，呈油腻的鳞屑状，称为奶痂。奶痂常局限于头面部，最好发的部位是宝宝的前囟及周围头皮，严重时可以波及整个头皮。

新陈代谢快。新生儿期、婴儿期是出生后生长发育的第一个高峰期，新陈代谢自然也会很快。这使得宝宝头皮的皮脂腺分泌物增多，脱落的头皮也较多，如果不经常清洗，与接触的灰尘一起不断堆积，就会形成一层厚厚的奶痂。

皮肤对刺激敏感。婴儿的皮肤角質层非常薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物多，对各种物理因素及致病微生物的刺激比较敏感，敏感的头皮若得不到及时治疗和护理，更容易与灰尘、分泌物黏合，形成结痂。

护理不当。为了避免宝宝感冒，有些父母经常十天半个月都不给宝宝洗头、洗澡，洗头时尤其不敢碰触宝宝的囟门，这也是奶痂好发于囟门的原因之一。如果长时间不给宝宝洗头，奶痂就会变得越来越厚。

家族遗传因素。宝宝奶痂的轻重情况与遗传有一定的关系，如果宝宝的爸爸或妈妈平常头皮屑特别多，或者爸爸、妈妈有头皮脂溢性皮炎的话，那么孩子就更容易长奶痂。

母亲的饮食。母乳喂养的宝宝，如果妈妈的饮食过于油腻，宝宝的头皮上可能会更易于长出奶痂。

如何区分奶痂和湿疹、头皮屑？

区分奶痂和湿疹的方法

对于反复出现的奶痂，要注意将其与湿疹进行区别。奶痂往往长在宝宝的前囟部位，质地偏硬，较干燥，有油腻感，呈鳞屑状，宝宝没有明显不适，偶尔有轻微的痒感;而婴儿湿疹是一种过敏性的疾病，常发生于宝宝的面部、头皮上，多表现为红色丘疹或者是丘疱疹，伴有瘙痒感，婴儿喜欢抓皮疹处，且多有渗出，反复发作，往往需要使用外用药物才能缓解。

当宝宝出现喜欢用头在妈妈怀里蹭或伸手抓头皮，勤洗头后症状也不减轻或反复发作的话，就应考虑宝宝患的是湿疹，需要及时找皮肤科医生就诊。

区分奶痂和头皮屑的方法

头皮屑在医学上是一种头皮亚急性炎症性疾病，其发病主要与马拉色菌感染及局部免疫反应有关，与物理化学因素、精神因素、季节也有一定的相关性。它表现为头皮、头发上有片状鳞屑，可能伴有局部瘙痒、头皮刺激感、头皮发紧。头皮屑在反复洗头后不仅不会消失，可能还会加重，因此可以与奶痂有所区别。

头皮屑在儿童期很少出现，尤其在新生儿、婴儿期，一般没有相关的刺激因素更不会出现，所以可以认为新生儿及婴儿没有头皮屑之说，我们平常认为的头皮屑，很有可能就是奶痂。

奶痂不用管？错！

有人认为奶痂这一现象在婴儿中比较常见，不痛不痒，对孩子的健康也没有什么明显的影响，大部分奶痂最终都会自然脱落、痊愈，只是一种暂时现象，故不需要处理，等待其自然脱落就好。这种观念固然有一定的道理，但是奶痂严重的时候，宝宝还是会有轻微的不适感。其实，只要护理得当，宝宝一般不会长奶痂，即使有奶痂，若能及时帮宝宝清理，也完全可以让其很快消失。

奶痂该如何清理？

用植物油清洗奶痂是一种经济、方便的方法。常用的植物油有菜籽油、花生油、橄榄油等。具体做法是：用干净的器皿将植物油加热煮沸，等植物油冷却后再使用;在宝宝的奶痂表面涂上一层植物油，使用的量以浸湿奶痂为准，等待一小时左右，奶痂会软化松动，这时候再以温水给宝宝清洗头部就可以了。除了植物油，也可以用宝宝按摩油或者婴儿专用的洗发乳，将奶痂软化后再清洗。

需要注意的是，给宝宝清洗时，可用指腹轻柔反复摩擦痂皮，促进痂皮脱落，切不可用指甲用力搔抓，也不能用梳子去刮，否则可能会伤害宝宝的皮肤，甚至引起细菌、真菌感染。如果宝宝的奶痂下明显有皮肤破损的状况，建议尽快到医院皮肤科就诊。

清洗的频次可以根据宝宝奶痂的轻重程度而定，比较严重的可以每天清洗一回，数天内奶痂就会被全部清除。

小提醒：帮宝宝预防奶痂请这样做！

有时候，宝宝的奶痂已经被清理干净了，过一段时间又会长出新的奶痂。为了预防再次出现奶痂，一定要给宝宝勤洗头，最好是每天洗头;同时母乳喂养的妈妈自身要尽量减少摄取油腻性食物;若宝宝头发浓密而较长的话，建议适当剪短头发，保持宝宝头部的清爽、易清洗。