中职体育与健康教学探究

张劲松

【摘 要】伴随着国家教育水平的不但提高，中职各个学科都在对教学手段进行创新，对教学效率的提升进行研究，中职体育与健康课程自然也不例外。体育与健康的教学不仅能够促进学生身体素质的改善，还可以实现学生身体机能的增强，而提升该学科教学的效率则可以在更短的时间内培养初中生较为完备的体育素养，促进初中生身心的健康成长。以下结合现阶段体育与健康学科教学的现状对其中存在的问题进行分析，并结合多年教学经验，对提升中职体育与健康教学质量提出一定措施。

【关键词】中职生;体育与健康;教师

由于我国长期实行应试教育，致使诸多教师、学生对于理论知识的学习过分看重，且在教学与学习的过程中容易忽略体育与健康教导的重要性，进而使得该科目的教学质量、效率皆处于较低水平。虽然新课程改革的发展使体育与健康在中职教学体系中的地位有所上升，并在一定程度上改变了以往教师、学生乃至学生家长不重视体育运动的错误观念，但在体育与健康教学的实际过程中却依旧存在诸多问题，需要中职体育与健康教师投入精力进行探讨。

一、中职体育与健康教学中存在的问题

（一）教学理念与手段过于传统

受传统教育的影响，当前诸多学科的 教师一贯沿用传统的方式进行授课，教学手段单一守旧的同时，教学氛围也较为乏味与单调。并且在教学环节当中，教师大多以自己为中心，使中职学生对于知识学习的过程趋于被动，影响中职学生学习状态、学习效率的同时，学习兴趣也受到较为直接的限制，进而降低了学生在学习时的主观能动性，阻碍了学生的快速成长。

（二）体育项目建设存在较强片面性

中职阶段的学生其身体素质、心理状况在快速发育，但由于在成长过程中学生的思维意识呈现多样化发展，使得部分学生对于体育运动项目喜爱的类型也有所不同。如男生在从事体育运动时会更加倾向与对抗性较强的球类运动，而女生则倾向于节奏较慢且更偏向于柔韧性的运动。但在当下时段部分中职对于体育项目建设存在较强的片面性，使得诸多运动类型难以实现，乏味的田径类项目难以满足学生日益增长的运动需求，进而使学生对于运动积极性不断下降，乃至缺失运动兴趣。

（三）体育教学内容深度不足

部分中职体育教师受传统教学理念影响较为严重，教学理念老套、守旧，难以跟随新课程改革的脚步，在教学过程中布置完教学任务后就很少与学生进行沟通交流，教学前对于备课等事宜更加敷衍了事，从而导致课堂运动氛围枯燥的同时，还极易对学生身心增加二次疲劳，进而在使体育教学内容深度不足也逐渐成为影响课堂质量的一大关键问题。

二、提升中职体育与健康教学质量的措施分析

（一）及时转变传统教学理念

新课程改革的提出不仅要求教师在教学时不断突出学生的主体地位，还要求教师应注重自身的引导作用，为中职生营造更加生动的体育课堂，不断优化中职生的体育运动体验。为了切实实现体育课堂教学质量的提升，教师首先需要的就是转变传统的教学理念，不断提升自身的教学手段，结合中职生的个性成长制定相应的教学策略，使中职生能够更加主动的参与到教学环节当中，进而实现体育教学有效性的提升。

例如：教师在组织班级学生进行跑步锻炼时应进行全新的教学设计，改变传统的任务训练式的教学模式。在学生跑步的过程中，教师应对学生的运动水平做出简要的判断，对于运动水平较强的学生，教师可以将其组成一分小组而后在进行细致划分，随后让其进行接力跑。运动水平一般的学生，教师则可以带队进行慢跑，并在跑步过程中实时进行鼓励，使学生能够在教师的陪同下塑造更为坚实的身体基础。教师以此开展体育教导，既有利于基于学生一定的运动自主性，还可以强化学生的身体素质，进而在更加具有针对性的教学中促进学生运动能力的提升。

（二）丰富体育运动教学手段

无论是体育学科还是理论知识学科，教师在开展教学时都需要注重教学手段的使用。对此，教师应将教学任务、教学手段的应用与中职生的运动实际相结合，以学生为中心制定更为合理的教学安排，并在此过程中以多元化的教学方式代替传统一成不变的枯燥教学模式，既要为学生创造一个轻松愉快、积极向上的学习氛围，还要在运动中不断激发学生的运动积极性，从而促进运动效率的提升。

例如：教师在锻炼初中生跑步与跳跃方面的知识点时可以组织学生进行球类对抗赛，男生可以进行篮球对抗，女生则进行排球对抗。在对抗赛开始前，教师应带来所有学生进行热身运动，避免在比赛时由于身体预热不足导致意外事故的发生。规则方面教师可以采用轮换制进行，教师先行将班级成员分成2-4人的小组，两个小组进行比拼，最先累积5分的小组留在场上，失败小组则由其他队伍进行轮换。教师以此开展教学既能够让每一名学生都能够参与到教学环节当中，人数较少则可以使每位学生在场上运动的机会有所增加。教师以篮球、排球对抗赛的方式进行教导，既有利于锻炼学生的短跑和跳跃能力，还可以在紧张激烈的对抗赛中促进初中生运動技巧的增强。

总而言之，虽然当下的中职体育与健康教学中仍存在一些问题，但教师只要及时革新自身的理念，丰富自身的教学手段，并在教学中围绕学生指定教学策略就能够有效解决这些问题，从而保障中职体育与健康学科的高效进行。

参考文献：

[1]刘军.新课改背景下初中体育与健康教学策略探究[J].新课程，2020（06）：55.

[2]杭丽.新课标下如何上好初中体育与健康课[J].内江科技，2020，41（01）：140-141.

[3]王瑞琪.浅谈初中体育与健康课教学方法的探究[J].中学课程辅导（教师通讯），2020（02）：104.

（作者单位：安徽金寨技师学院安徽金寨职业学校）