不同心理健康教学方法对大学生心理健康影响的对比研究

李永兰 蔡蓉 刘晴宇

[摘           要]  采用实验组—对照组前后侧设计，针对1000名大学生，考察基于心理资本开发的大学生心理健康教育教学方法的有效性。结果发现：不同教学方法对大学生心理资本以及积极心理品质均存在显著影响，也说明采用更加积极的教学手段以及互动方式可以提升大学生心理资本及积极心理品质水平。

[关    键   词]  大学生心理健康教育教学方法;心理健康;对比研究

[中图分类号]  G444                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2020）22-0016-02

一、问题的提出

21世纪以来，大学生环境适应、学业压力、人际关系、恋爱情感和择业就业等心理问题日益突出，教育部门以及各高校都越来越重视学生的心理健康教育。如中共教育部党组强调要形成“四位一体”工作格局，其中心理健康教学居于首位，而教学方法的探索一直都是学界争论的焦点，到底是开发符合本门课程教学规律和实际的全新方法，还是沿用传统的教学方法，被越来越多研究者和实践者探索。

如黄仁辉认为，大学生心理健康教育课程不是专业课，属于人文素质课，除传授必需的心理健康知识外，还应采用案例教学法、角色扮演法、经验交流法、行为练习法、心理测验法、讨论法等多种教学方法在大学生心理教育课教学[1]。学者吴晓艳也认为，心理健康教育课程在课堂中不应采取单一教学方式，而要整合各类教学方法，采取灵活性、多元化的方法进行教学[2]。张海芳提出要完善和改革大学生心理健康教育课程，运用积极心理学原理培养和发掘学生的潜能与积极力量[3]。杨秀清提出以课堂教学为主，通过心理座谈会、情景剧、辩论赛、团体辅导等多元化教学手段进行授课[4]。

基于心理资本开发的大学生心理健康教育教学，对其他研究者的教学改革方法进行学习与探讨，并进一步进行了改革，但其可行性和有效性效果如何，缺少相关实证研究。因此，本研究通过长达一学期的追踪实验研究，探索基于心理资本开发的大学生心理健康教育教学方法与传统教学方法对提高大学生心理健康教育水平是否存在显著差异。

二、研究方法

（一）研究对象与研究工具

采取随机抽样的方法，从我校大一本科学生中抽取1000名学生，其中实验组为500人，对照组为500人。采用心理资本问卷、积极心理品质问卷、焦虑与抑郁状态问卷等工具进行测试，采用SPSS 19.0对所收集试验数据进行统计、处理与分析。

（二）研究步骤

教学方案设计采用实验组与对照组分别运用不同教学方法。在2019年秋季授课学生中，通过在线问卷测试在期初进行第一次集体前测，然后实验组采取积极教学策略，对照组采取常规教学模式，3个月后进行第二次测试，通过前后测数据分析不同教师运用相同的教学方法的效果差异以及教学方法与教师风格之间的交互作用。

三、研究结果

对收集的问卷进行初步筛选，剔除因学号填写错误无法匹配前后测的样本、作答时间5分钟以内的样本，最后保留有效样本669人，实验组为320人，对照组为349人，其中男生281人，女生388人。

（一）实验组与对照组的基线水平比较

前测结果表明实验组与对照组在心理资本、积极心理品质、焦虑、抑郁状态、应付方式上的基线水平均存在显著差异，在各量表的不同维度上也表现出显著差异。

（二）不同教学方法的效果研究

由于不同分组与学生的前测水平之间存在明显的交互作用，因此采用边界估计值的方法计算教学方法对后测的简单效应。（结果如表2、表3）

结果分析表明，不同教学虽然与前测水平之间存在显著的交互作用，但是教学方法不同对大学生心理资本以及积极心理品质的影响较为显著。

四、讨论不同教学方法对提高大学生心理健康水平的效果

学者方可等人从积极心理学视角开发大学生心理健康教育课程，帮助学生提高心理资本，提升心理素质[5]。传统单一的教育教学方法相较于基于心理资本开发的心理健康教学方法在以下方面存在出入。

（一）教学理念的转变

传统心理健康教育教学方法较为刻板，以传授法为主要教学方法，没有以学生为主体。教学评价也非常简单，主要通过随堂考试、课程论文形式进行课程考核与评价，与学生的心理现实表现联系并不大，且学生心理存在内隐性与差异性，这种评价方式不能真实且完整地反映课程教学的效果、学生心理品质的真实情况，因此，应该进一步提高教学评价的信度和效度。

（二）课程目标的转化

传统的课程目标是帮助学生解决心理问题和心理障碍，基于心理资本开发课程目标，帮助学生挖掘潜能，解决成长中的发展性问题，科学预防，促进学生心理得到可持续发展。

（三）多样化的教学组织形式和教学方法

传统教学则以传授法为主，包括课堂知识讲授与答疑，课后作业与体会总结等。而基于心理咨本开发的心理健康教育教学，从课程定位、内容选择、方法改革和考核创新等方面进行总体设计，运用互动式、体验式、活动式等多样化组织形式，开设理论学习课、社会实践课及素质拓展课;理论学习时运用生活案例作为教学载体，运用正念呼吸、催眠等形式对学生进行训练，培养學生乐观归因;社会实践课组织开展有趣的活动，如微视频拍摄与赏析、情景剧表演、主题辩论赛、课后观影分享会、读书分享会、制作恋爱手册等，将知识性、趣味性和教育性有机融合;拓展训练课结合课上互动和课后学习形式，课上训练来锻炼学生韧性，课下组织学生参加交流与合作，激发希望与乐观的积极品质。

（四）更动态的评估标准

传统课程围绕学生对心理知识掌握、学生心理调适能力、解决实际问题能力，采用终结性评价。而基于心理资本开发的课程采取多元化评价方法，在评价中注重教学评价和自我评价，通过线上教学平台收集到学生关于自我的评价，以及通过撰写“个人小传”来分析自我，通过内省法探索自我，通过反思与体验感受自我;采用自我问卷调查、撰写自我分析成长报告及师生之间的交流互动，让学生从不同角度全面客观地认识自己，感受自我价值，对自我进行现实与发展性评价，以形成性评价为主体。

积极的教学手段以及互动方式可以促进大学生心理资本及积极品质的提升。根据积极心理学理论，每个人均具有自我成长的无限潜能，这表明心理健康课程教学方法和途径是多元化的，这就需要教师重视学生的内心体验，积极营造轻松愉快的学习氛围。

五、结论

不同教学方法对大学生心理资本以及积极心理品质均存在显著的影响。这说明采用更加积极的教学手段以及互动方式可以提升大学生心理资本及积极心理品质水平。

参考文献：

[1]黄仁辉.大学生心理健康教育课教学方法探讨[J].科教纵横，2008（12）.

[2]吴晓艳.体验式教学在大学生心理健康课中的应用[J].中国高等医学教育，2010（12）.

[3]张海芳.积极心理学指导下的高校心理健康教育教学方法与评级体系研究[J].产业与科技论坛，2015（5）.

[4]杨秀清.体验式教学在大学生心理健康课中的应用[J].中国高等医学教育，2010（4）.

[5]方可.基于心理资本开发的大学生心理健康教育课程教学改革模式的构建[J].成都中医药大学学报（教育科学版），2015（4）.

编辑 武生智