心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响分析

刘箫

【摘要】目的：分析心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响。方法：选取我院于2017年1月-2019年7月，此时间段内收治的焦虑症患者共40例，将所有患者根据护理方法不均分为观察组（20例，采用心理护理干预）与对照组（20例，采用常规护理）。观察比较两组患者护理结束后其睡眠质量情况。结果：护理前两组睡眠质量评分比较（P>0.05）。护理后，观察组患者睡眠质量评分远高于对照组患者，两组数据差异有统计学意义（P<0.05）。结论：对于焦虑症患者实施心理护理干预，可显著改善患者生活质量，提升其睡眠质量，整体护理效果较好，具有较高临床应用价值。

【关键词】心理护理;焦虑症;睡眠质量

【中图分类号】R821.4+1

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）02-224-01

焦虑症属于一种较为常见的神经疾病，但此症发病原因尚未明确，可能与患者的遗传、性格、认知过程、遭受事件等因素有关[1]。患者患病后，将会出现焦虑、害怕、头晕、出汗、胸闷、坐立不安等症状，并且由于患者在睡眠时可能出现入睡难度大、恐慌等症状，导致患者的睡眠质量受到严重影响[2]。因此通过治疗干预，提升患者睡眠治疗尤为重要。本次研究即主要分析心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响。内容如下。

1 资料和方法

1.1 基本资料

选取我院于2017年1月-2019年7月，此时间段内收治的焦虑症患者共40例，将所有患者根据护理方法均分为观察组与对照组。其中观察组患者共20例，男10例，女10例，平均年龄为（46.33±3.57）岁;对照组患者共20例，男11例，女9例，平均年龄为（45.97±3.63）岁。两组患者的一般资料比较（P>0.05），有可比性。所有患者家屬均已自愿签署知情同意书，我院伦理委员会批准研究开展。

1.2 方法

两组患者入院后均接受常规治疗，并给予观察组患者心理护理干预，对照组患者采取常规护理，具体方法如下：

对照组：给予患者日常清洁护理，用药指导，保持病房环境通风透气，安静舒适，并尽量满足患者的合理需求。

观察组：在上述对照组患者常规护理基础上，给予心理护理。在患者入院后，即有护理人员对患者详细信息进行分析讨论，判断患者发病的可能原因与疾病情况。其后尽量加强与患者的沟通交流，了解患者内心情绪情况。

给予患者简单的心理辅导，通过语言开导，舒缓患者情绪，并消除患者内心不安、烦躁、焦虑等负面情绪，提高患者的治疗积极性与依从性，提升整体治疗效果。并尽量保持病房环境的安静，尽量减少在患者睡眠过程中对患者的影响，提高患者的睡眠质量。

给予患者健康知识讲解，使其正确认识焦虑症，理解发病的原因、发病后症状以及对自身的损害，树立患者治疗信心。

两组患者均持续护理3月，观察护理后效果情况。

1.3 观察指标

观察比较两组患者治疗前后其睡眠质量情况。使用我院自制表格进行调查，该表满分为100分，由患者根据自身睡眠情况进行填写，分数越高表明患者睡眠质量越高。80分以上属于正常睡眠质量。

1.4 统计学分析

使用SPSS18.0软件进行统计学分析，计量资料采用均值±标准差（x±s）表示，用t检验，P<0.05则表示两组数据差异有统计学意义。

2 结果

护理前两组睡眠质量评分比较（P>0.05）。护理后，观察组患者睡眠质量评分远高于对照组，两组数据差异有统计学意义（P<0.05）。详见表1：

3 结论

随着社会的迅速发展，人们生活工作压力不断增大，焦虑症的发病率亦在持续上升。此种通常是由于患者自身长时期承受巨大压力所引起，并且遗传、性格、不良事件刺激等亦可能导致患者发病。

患病后患者将会出现紧张害怕、胸闷、心慌、呼吸急促等症状，严重者将出现濒死感、呼吸困难、恐慌等症状，严重影响患者的生活质量与自身健康[3]。同时，由于患者长期处于一种紧张、害怕、焦虑的状态，将会导致患者的睡眠质量受到严重影响，入睡困难、难以深层睡眠、常做噩梦等，均是焦虑症患者的常见症状，因此，改善患者睡眠质量对提升治疗效果有较为重要意义。

通过心理护理干预，即可有效改善患者的内心焦虑情况，消除不安、烦躁等负面情绪，使患者在休养治疗过程中，保持心境平和。同时，辅以健康知识讲解，可使患者正确认识焦虑症，树立其治疗信心，提高整体护理效果。并且为患者营造舒适安静的休养环境，以此提升其睡眠质量[4]。本次研究结果显示，观察组患者护理后睡眠质量评分远高于对照组，两组差异显著（P<0.05）。提示使用心理护理干预，可有效改善焦虑症患者的睡眠质量，促进患者恢复，改善其护理效果，具有较高临床应用价值。

综上所述，对于焦虑症患者实施心理护理干预，可显著改善患者生活质量，提升其睡眠质量，整体护理效果较好，具有较高临床应用价值。

参考文献：

[1] 章节，王思高，黄永祥.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响分析[J].医药前沿，2019，9（19）：200-201.

[2] 彭艳.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响分析[J].中国保健营养，2019，29（19）：185-186.

[3] 陈燕，叶冬.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响观察[J].心理月刊，2019，14（12）：52.

[4] 李巧逢，高秀娟.心理护理干预改善焦虑症患者睡眠质量的效果评价[J].全科口腔医学杂志（电子版），2019，6（19）：100.