成为更好的自己,才能更好地陪伴孩子成长

2020-03-09 06:14孙开霞
心理与健康 2020年1期
关键词:爱子小丁咨询

孙开霞

她為女儿的未来担忧

在约定的时间,丁妈来了。与其他家长一开口就抱怨孩子所不同的是,她的开场白是这样的:孙老师,你说我怎样做才能提高我女儿的耐挫力呢?

丁妈一开口就要方法,看来心情很迫切,但此时还真不是给建议和方法的时候。于是,我把咨询方向转向了解她的咨询动机:你为何现在才想到要提高孩子的耐挫力呢?

她告诉我,她家女儿小丁从小到大生活得一帆风顺,没有经历过什么挫折,这让她很担心,万一以后女儿碰到个什么事,毫无应对之力,可就无法收拾了。

为了进一步化解我的疑问,丁妈主动谈起她的家事。

“我家条件还算不错,女儿从小到大,吃的、穿的和用的,都很好。我呢,一直比较惯着她,无论什么事情都想着她。她跟我的感情也比较深,常常撒着娇对我说:‘妈妈,我真是很幸运,要是以后一辈子都这样就好了!”

说到这里,她停顿了一下,接着又继续说起来:“以前,我女儿也说过类似的话,但是我没怎么放在心上。这次她说的时候,我心里突然产生了不一样的感觉——这么舒适的生活要是在哪一天发生改变的话,女儿承受不了可怎么办?”

“因此你想未雨绸缪,从你这边开始先把工作做起来?”我问她。“是的。”她很肯定地回答我。

“但是你又不知道自己怎么做才好,所以希望我提供一些具体的方法给你?”我又问她。她毫不犹豫地点了点头。

从我个人的角度来讲,我并不赞成家长刻意给孩子制造挫折。对于丁妈,我的态度同样如此。虽然小丁是丁妈的女儿,母女二人感情很深,但她们毕竟是两个完全不同的个体。无论丁妈对小丁有多好,都无法对小丁有完全的了解,自然也不能因为出于好心而给小丁制造人为的挫折。而且这挫折的强度如果超过了必要的限度,后果同样难以处理。基于这样的想法,我断不可随意地给丁妈提供任何指导。

特殊的经历引起她的焦虑

我接着丁妈说的话问了她这样一个问题:“你说你女儿这次说‘自己很幸运,要是以后一辈子都这样就好了的话时,你心里有了一些不一样的感觉,但之前你却没有这样的深刻体会,我想知道,是什么原因导致你对女儿相同的话却产生了如此大的思维变化?”

“我女儿生活得太好了,我很担心她会以为这样的好日子会一直持续下去,可现实的情况是,没有什么东西是永恒的,即使是我对她的爱,也会随着我的衰老,而变得力不从心。她现在没有什么生活的技能,也没有面对过生活的风浪。我怕有那么一天,发生了一件她不能承受的事,她会崩溃而无法应对。”

“没有什么东西是永恒的?”这是什么意思?难道丁妈的生活中发生了很大的变化?我决定向丁妈了解更详细的情况。在经过解释和征询后,她同意向我说一说她自身的经历。

丁妈自述她是个很要强的女人,在单位里也是业务上的好手。可是由于个性比较强,多次和领导发生冲突,以致在单位最近一次的处室调整中,她被安排到了一个不太好的也不太重要的岗位上。这对于好强的她来说,绝对是无法接受的。但是实际的情势在那里,容不得她去做什么事情来改善现状。

从丁妈的叙述中,可以推测出,她在岗位调整之后产生了焦虑情绪。为了加以确证,我问了她这样一个问题:“我想了解一下,你在工作调整之后,有没有变得更为焦虑?”她对我点头,以示回答。继而她叹口气说道:“我这辈子呢,差不多就这样了,但是我女儿不能像我这样,她未来的人生路还很长。”

“所以你渴望通过增加你女儿的抗挫力,来缓解你的焦虑情绪?”这次,她的点头没有那么快速了,在沉思一会儿之后,才慢慢地点了点头。在她抬头的瞬间,我看到她的眼眶有点点泪花。

做好自我的成长最重要

咨询到这里,我已经理出了清晰的思路:丁妈由于工作上的不顺,产生了焦虑情绪。在看到自己的工作没有再可改善之机时,她一方面不得不接受现实,另一方面又将自己的焦虑情绪转移到了女儿身上,希望通过刻意地制造挫折,来提高女儿的挫折应对力,进而求得自己的心安。其实,丁妈才是迫切需要做咨询、增进自我成长的那个人。

考虑到我擅长的咨询对象是学生而不是成人,我建议丁妈重找心理咨询师就她自己的困扰做咨询,她答应了。一个月后,我主动联系丁妈,她说她的焦虑情绪缓解了,同时也重新调整了自己的职业规划,并希望通过自身的努力,在职业上能取得新的发展。

“父母之爱子,则为之计深远。”这是出自《战国策·触龙说赵太后》一文的名句,它生动地描述了父母的爱子之心、怜子之情。在我的工作中,这样的深情也是常常可见的。然而,无论是出于什么样的爱子心理,作为父母都要先从自我心理的调节开始,把自己的内心冲突处理好,再去表达爱子之情,也许会更加理性、更加适宜。

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