通过幼儿园体育活动培养幼儿身体素质的探究

张龙燕

(酒泉市第三幼儿园，甘肃酒泉，735000)

研究和实践证明，经常参与体育活动的幼儿，不仅食欲好，而且睡眠质量佳。体育活动可以促进幼儿身体的正常发育，对培养幼儿身体素质具有重大意义。[1]然而，受到诸多因素的影响，幼儿园体育教学存在许多问题，阻碍了幼儿身体素质的发展，需要引起幼儿园的高度重视。

一、幼儿体育活动对幼儿身体素质的影响

《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出，体育是促进幼儿全面发展的重要手段，开展丰富多彩的体育活动是培养幼儿良好意志品质与个性品质的基础。幼儿正处于身体快速成长的关键时段，引导幼儿进行科学合理的体育锻炼，不仅可以帮助幼儿身体发育，还能促进幼儿身体各个部位的协调，对幼儿心理素质也有积极影响。教师要根据幼儿的实际情况制定完善的体育活动方案，明确体育运动类型，在体育教学中提高体育动作的正确性与姿势的优美性，促进幼儿科学地进行体能训练。[2]不同的体育活动对幼儿身体产生不同的影响，如跑步可以增强幼儿的心肺功能，加强户外运动能够促进钙物质与维生素D的吸收。由此可见，幼儿体育活动对幼儿身体素质的培养具有现实意义，影响幼儿的生理与心理，因此幼儿体育教师要重视幼儿体育活动。

二、幼儿体育教学的问题

(一)运动负荷存在不足

在体育教学中，幼儿园会将保护幼儿的生命安全放在首要位置，主要原因是幼儿年龄比较小，缺乏对事物的判断，极易出现擦伤、摔伤等事故，特别是在动作幅度比较大的体育活动中，更容易发生安全事故。正因为如此，现阶段部分幼儿体育教学活动过度注重安全因素，导致幼儿运动负荷量不足，幼儿的运动强度与运动密度过低，不仅无法满足幼儿身体发展的需要，也无法将幼儿体育活动的价值与作用充分发挥出来，难以提高幼儿的身体素质。

(二)体育活动缺乏教育性

幼儿年龄比较小，好玩是其天性，因此大多数幼儿体育活动以游戏为主要开展方式。在实际教学中，很多教师仅仅将单调的体育运动与游戏结合起来，虽然释放了幼儿的天性，但却容易出现放任自流的现象。[3]在这种情况下，幼儿经过体育活动不仅无法掌握基本动作，还会对体育活动产生认知偏差，认为体育活动是游戏。这样的体育活动不能发挥其价值，不能提高幼儿的身体素质。

(三)幼儿教师综合素养有待提高

幼儿教师是幼儿体育活动的引导者与领导者，需要具备体育素养与专业技能。然而，大多数幼儿教师缺乏对体育理论与实践知识的认识，也未对幼儿身体发展状况进行调研，所设计的体育活动不符合幼儿生理发育与心理成长特点。部分幼儿教师设计的体育活动偏离幼儿身体发展现状，过于简单或过于困难，会让幼儿对体育活动失去兴趣或产生抵触心理。

(四)幼儿体育教学缺乏管理与评价

要想真正发挥幼儿体育活动的作用与价值，离不开规范的管理与科学的评价机制。只有保证幼儿体育活动的规范性与科学性，才能避免体育活动的随意性与无序性。[4]教师可以为幼儿制作成长档案，成长档案中要有幼儿身体生长发育状况的记录。然而，大多数幼儿园仅在幼儿成长档案中记录身高、体重、视力等内容，没有对幼儿身体素质的全面衡量与评价。

三、培养幼儿身体素质的教学策略

(一)开展形式多样的早操活动

早操是幼儿开启美好一天的方式，教师需要根据实际情况开展形式多样的早操活动，让幼儿能够在早操活动中得到锻炼、提高兴趣。如果早操动作比较单一，就无法引起幼儿的兴趣，因此体育教师可以从不同角度出发，不断创新早操的形式和内容。例如，教师可以在早操中加入当地传统游戏或者编排体育舞蹈，这样不仅可以提高幼儿的兴趣，还能锻炼幼儿的体能。[5]家长要从思想上鼓励幼儿每天早操，在潜移默化中培养幼儿持之以恒的意识。只有家园合作，教师和家长一起引导幼儿做早操，才能保证早操的质量，提高幼儿的身体素质。

(二)科学合理地安排体育活动

幼儿体育活动的安排要有计划性与目的性。体育活动以身体锻炼为主要目标，以提高幼儿活动技能、增强幼儿身体素质为宗旨。为保证幼儿有充足的时间进行体育活动，教师要严格按照幼儿的年龄特点和性格特点，采用分组教学的方式，摒弃传统集体教学的弊端，增加幼儿与教师之间的接触，提升幼儿体育活动的有效性。科学合理地安排幼儿的体育活动，可以让教师更全面地了解幼儿的身体状况，更有针对性地展开训练。

(三)开展多样的户外体育活动

户外体育活动可以让幼儿感受大自然的魅力，促进幼儿骨骼发育与身心健康。教师开展户外体育活动要做到两点：第一，让幼儿在快乐的户外体育活动中得到锻炼。教师可以将民间体育积极融入户外体育活动中，为幼儿制作相应的活动材料，根据幼儿的实际情况进行分组活动。这样，可以调动幼儿的体育兴趣，让幼儿在户外体育活动中锻炼身体。在开展户外体育活动时，教师要深入分析，以培养幼儿个性为主，做好对幼儿团结合作意识的培养，让幼儿能够在不同的体育活动中锻炼身体，提高身体素质。第二，通过运动会和运动技能展示进行身体素质的培养。参与全园性的运动会可以有效提高幼儿的身体素质，幼儿园要每学期召开一次运动会，号召所有幼儿与其中，让幼儿在自己喜欢的体育项目中发挥特长，实现锻炼。在设计运动会项目时，教师要依据幼儿发展特点，以跑、走、跳、爬为主，这些动作能够协调幼儿的身体平衡能力。必要的时候可以添加体现动作技巧的内容，在丰富运动项目的同时提高幼儿的兴趣，让幼儿通过体育运动增强合作意识与集体意识。[6]教师还可以充分利用运动器械，发挥运动器械的辅助作用。例如，教师可以以篮球、跳绳、呼啦圈、垫子为载体，结合各年龄段幼儿的动作发展特点，开展跳绳、花样拍球、呼啦圈转转转等丰富多彩的锻炼活动，让幼儿在有趣的体育活动中体验乐趣，收获成长。

幼儿园体育活动是培养幼儿身体素质的主要方式，幼儿园要重视体育活动的开展，不断创新幼儿园体育活动的形式与内容，提高幼儿参与体育活动的兴趣。教师科学合理地安排体育活动、丰富教学内容，才能实现幼儿体能发展的目标。