基于新媒体的高职大学生心理健康教育探究

王琳娜

(山西药科职业学院,山西 太原 030031)

根据《中国互联网发展报告2018》统计显示,截至2017年底我国网民规模高达7.72亿人,其中手机网民规模高达5.94亿。大学生在网民群体中占据着重要的比例,是接触和使用新媒体最多、最早的群体,微信、QQ、微博等是大学生获取资源信息和互动交流的重要途径,新媒体在潜移默化中正在改变着大学生的学习方式和生活方式,带来便利的同时也完成了一系列冲击。高职院校大学生作为重要组成部分,在世界观、人生观和价值观形成的关键时期,新媒体可以帮助大学生认识自我、反思自我和发展自我的基础上,受高职大学生社会经验、判断力、价值观念等因素的影响,各种心理问题更加突出。新媒体环境下高职大学生学习途径更广泛,在互联网可以获取更丰富的资源,使得他们参与新媒体的方式更加自主化、多样化,同时也使得新媒体对高职大学生的群体影响更加深刻。合理利用新媒体开展心理健康教育工作,是新媒体环境赋予的重要要求,对解决新形势下高职大学生心理健康问题具有积极的作用。

一、高职大学生心理健康教育存在的主要问题

受高职院校学校性质的影响,大学生在不同程度上存在着自卑心理,高职院校正在积极推进心理健康教育,但是从现实情况来看还远远不够。首先,从重视程度来说,高职院校把重点放在学生专业技能实践和提升方面,心理健康工作作为软性工程来说重视程度还不够,心理健康课程存在着“形同虚设”的问题,难以真正服务每个学生。其次,从基础设施配置来看,高职院校心理健康教育还缺乏专门的心理咨询室、心理减压室等。再者,从心理健康教育师资力量来看,心理健康教师需要扎实的心理学理论知识、丰富的人生阅历以及充满着一颗热情宽容的心等作为支撑,但是目前高职院校心理健康教师缺乏专业知识背景与心理健康资格考试,存在着明显的质量参差不齐与短缺问题。最后,从心理健康教育方式来说,以心理学理论知识讲解为主,理论性太强的同时没有与学生实际生活联系起来,心理健康教育方式缺乏趣味性,学生兴趣不高，也难以真正反映他们的心理健康问题。

二、新媒体对高职大学生心理健康教育的影响

(一)积极影响

新媒体环境下高职大学生心理健康教育与交流渠道更加多元化。一方面,新媒体环境下高职大学生可以根据自身需要获取更加丰富的信息资源,这为高职大学生心理健康教育也提供了丰富的资源,学生可以更加直观地和心理健康教师沟通和观看心理健康视频,对传授心理健康知识、警醒学生加强自我保护等具有积极的作用。另一方面,新媒体环境下学生可以用匿名方式与心理健康教师沟通,心理健康教育可以有效地避免学生的个人隐私,可以防止学生因害怕隐私泄露或难以启齿等问题而拒绝沟通的问题,通过虚拟网络平台高职大学生可以大胆倾诉、宣泄烦恼和健康咨询。因此,从根本上来说,新媒体为高职大学生心理健康教育提供了新的途径。

(二)消极影响

新媒体对高职大学生的消极影响是潜移默化的。首先,新媒体环境下高职大学生人生观、价值观更加容易迷失。高职大学生人生观、价值观处于形成的关键时期,新媒体环境下大学生获取信息更加多样,很容易受到不良思想价值观念的干扰,缺乏一定的判断力,盲目相信和跟随一些大众观点,在中西方文化融合发展背景下陷入思想困境,加上新媒体监管还难以有效发挥作用,各种腐朽的思想很容易掺杂在各种信息里面,受到不良思想的影响，价值观念开始模糊,从而导致他们的价值观、道德观等陷入迷失状态。其次,新媒体环境下高职大学生现实人际交往能力不同程度上呈现下降。新媒体发展过程中交友平台层出不穷,交流途径和空间都发生了翻天覆地的变化,在网上交流空间、时间的隔阂不复存在,正是因为如此,使得部分性格内向的大学生交流更加网络化、程序化,现实生活中交流表达能力却极度欠缺。最后,新媒体环境下高职大学生自我判断能力和思考能力弱化。新媒体环境中充斥着各种各样的信息资源,长此以往高职大学生容易形成网络懒惰思想,求助于新媒体技术的同时大学生自我判断能力和自学能力也会逐渐降低,加上网络虚拟环境的影响部分大学生无意识触碰道德以及法律却没有受到惩罚,容易降低心理防线和道德底线。

三、新媒体环境下高职大学生心理健康教育的对策

(一)整合各类信息资源，开设特色化心理健康教育课程

高职院校要深入研究和执行国家关于大学生心理健康教育的相关文件精神,摸清楚高职大学生心理健康问题,开设有针对性的特色化心理健康课程,是预防高职大学生心理健康问题的重要途径。一方面,改善心理健康理论课程。从高职学校背景与大学生心理发展的特殊性出发,结合技能学习和就业规划编排专门的心理健康教育教材,利用新媒体技术广泛收集高职大学生心理健康素材,根据高职院校各个专业科学选择和设计心理健康教育案例,提高高职大学生心理健康教育课程的作用。另一方面,完善心理健康教育活动课程。高职院校开展心理健康教育时,要将学前教育、酒店管理、护理管理等与心理健康教育结合起来,让心理健康教育渗透到高职大学生思想政治教育活动、班会活动、寝室文化建设活动中来,利用课外时间积极组织和举办心理健康辅导沙龙讲座、心理健康教育知识竞赛等,在潜移默化中宣传心理健康知识。

(二)树立新媒体思维，科学设计心理健康教育工作平台

新媒体是一个资源共享和信息交流体验的平台,新形势下高职院校心理健康教育工作者要树立新媒体思维,科学设计心理健康教育工作平台,让传统的心理健康教育课堂延伸到其他时间、其他地点。首先,利用学校网络平台积极宣传推广心理健康教育知识,通过学校网站、官方微博、官方微信公众号等与学生之间进行良好的沟通互动,营造和谐的心理健康教育氛围,在潜移默化中宣传心理健康知识。其次,发挥好高校心理咨询教师的作用,利用校园论坛、贴吧等平台,密切观察学生新媒体平台的信息动态的基础上,与学生积极进行互动交流,就大学生共性的思想问题进行探讨,或者通过QQ、微信、微博等软件为学生开展健康咨询,尊重并保护学生隐私的基础上让学生自由表达想法。最后,利用新媒体技术创建一些适合高职大学生玩的网络体验游戏,在体验游戏中穿插心理健康教育知识和提供倾诉窗口,让他们在游戏中缓解压力和寻找解决办法,在无形之中消除他们的心理疾病。

(三)引入新媒体技术，营造良好的舆论引导和校园文化氛围

一方面,要发挥新媒体优势营造积极向上的校园文化氛围。通过高职院校校刊、广播、校园网、橱窗等媒介,积极开展心理健康理论常识竞赛、演讲比赛、社团活动、辩论赛等活动,营造健康的心理健康教育氛围和打造丰富的校园文化,利用新媒体平台加强各种体育活动、课外活动的宣传,让心理健康教育和素质教育结合起来,在课外活动中切实去锻炼高职大学生的身心和提升他们的才能,在活动中释放高职大学生的各种压力。另一方面,利用新媒体平台营造良好的舆论引导氛围,切实增强高职大学生的媒体素养和积极的舆论习惯。引入新媒体技术,将中华民族优秀传统文化、优秀科技成果等渗透到课堂教育中来,以高职院校教师和优秀学生为中心建立专门的网络社交群体,在平台上积极传播积极的、正能量的知识,面对不良内容、低俗文化要提高高职大学生的判断能力,防止负面舆论发酵和扩散。同时,高职院校要配备专门人员进行校园网监管,密切观察大学生思想动态、心理健康状况等,强化高职大学生思想引领和舆论引导,加强舆论环境洁净和网络不良信息传播监督,以网络监督巡查制度为切入口控制不良信息和负面舆论的肆意传播,营造正确的网络舆论导向和语言环境。

(四)构建集学校、家长与学生于一体的心理健康教育体系

高职大学生心理健康教育需要学校、家长和学生本人共同努力。首先,学校要发挥好主导作用,针对大学生学习压力、求职问题、人际交往困难、情感困境等积极开设“网络慕课”,投入专项资金成立心理咨询室、心理健康教育指导中心、心理健康协会、心理健康社团等心理健康专门机构,引进具有心理健康教育专业背景的师资力量开展心理健康教育。同时,要发挥好班主任、辅导员等的作用,加强其心理健康教育知识培训的基础上,动员发挥学生干部的作用,密切观察和及时反馈学生学习生活状况、心理健康问题与需要。其次,高职大学生家长要与班主任、辅导员建立密切沟通的机制,有条件的情况下经常进行面对面交流,没有条件情况下也要保持电话、网络交流,全面了解学生学习生活、心理健康问题,和学生及时沟通疏导他们的心理问题。最后,高职大学生要密切关注自身的心理健康问题,树立正确的隐私保护意识,一旦出现问题应该积极向学生干部、班主任、辅导员进行求助,学习掌握不良情绪疏导宣泄的办法。