英国足球教练员培养理念与体系研究

连文冲，任延东

(辽宁机电职业技术学院，辽宁 丹东118009)

引言

足球运动是世界第一大运动，有着其他运动不可比拟的影响力与吸引力.我国足球运动竞技水平相对滞后，持续多年无缘世界大赛，在此背景下我国于2015年颁布的《中国足球总体改革方案》，明确了要培养大批高水平的足球教练员，以此推动我国青少年足球运动的开展，逐步提高足球运动的竞技水平. 目前，我国足球教练员的培养理念尚不成熟，培养体系尚不健全.英国作为现代足球的发源地，足球文化、职业联赛、青少年训练、教练员培训都处于世界领先地位，值得我们学习借鉴.教育部与国家留学基金委于2016年启动了“中国校园足球教师、教练员赴英国留学项目”，本人于2018年6月至9月参加了该项目的研修学习，通过在英国为期三个月的实地考察学习，深入地了解了英国足球文化、足球理念、教练员的培养理念与培养体系，归国后梳理归纳了前期调研结果.利用中国知网以英国足球、教练员培养理念等关键词检索发现，有关研究相对甚少.通过本文的研究，探究英国现行的足球教练员培养理念与培养体系，并立足我国国情，结合实际，为我国足球教练员的培养理念与培养体系的构建提供一些可借鉴参考的理论依据.

1 英国足球的DNA(基因)构建分析

图1 英国足球DNA结构图

调研发现，英国的足球运动管理机构为英格兰足球总会(以下简称英足总).英足总在回顾与梳理了世界足球运动发展史、英国足球运动发展史后，在2014年提出了关于英国足球的DNA(基因)，如图1所示.其明确了英国足球今后的发展方向，为职业联赛、国家队管理、青少年训练、教练员培养指明了方向.DNA(基因)中明确地阐述了英足总对于教练员的愿景，总结归纳为：激励、授权并支持教练员成为出色的引导者，并培养出有创造力的球员和球队，踢出有想法的比赛.

英国足球的DNA(基因)的提出，尤其是对教练员的愿景描述，直观而有效地阐明了足球教练员的培养前提和主旨思想.

2 英国足球教练员的培养理念分析

2.1 英国足球教练员培训课程的核心原则分析

通过实地考察与专家访谈得知，英国足球教练员培训的所有课程的核心指导原则为“四角原则”，即技战术、心理、体能、社交四方面，如图2所示.作为现代足球的发源地、世界足坛的老牌强国，英国足球历史悠久、特点鲜明，但我们实地考察研究发现，英国足球运动并没有故步自封，并且一直在不断地总结、改进.在英国，其足球哲学里至关重要的“四角原则”也是舶来品，它借鉴英国其他获得成功的运动项目，并将其引进足球教练员指导理念中，使足球运动成为一个全面育人的工具.在青少年足球训练的原则中，四角原则的排序为：社交、心理、体能、技战术，从这个排序中可以看出，在青少年足球训练阶段，英国更关注的是社交和心理.从足球培育人格的功能视角分析，社交和心理对人的影响是一生的，而体能和技战术只是在从事足球运动的阶段存在，且随着年龄的增长都将逐渐退化，但是，社交和心理则不会.根据调查研究发现，英国从事足球训练的青少年只有0.2%的人可以进入职业足球的序列中，所以英足总在制定“四角原则”时，充分考虑到足球的育人功能，将社交与心理作为其核心原则最重要的两个方面，即对青少年之间的团队合作、沟通交流、相互影响等社交方面以及克服恐惧、勇敢、顽强、决策能力提升等心理方面尤为关注.

图2 四角原则

2.2 英国足球教练员培训课程的执教原则分析

英国足球教练员在其培训课程中，制定了全国统一的青少年训练模块，即《IN THE FUTURE PLAYER》(未来足球运动员)教练员培训大纲，以使所有的足球教练员在日后的执教中保持统一的执教原则.该培训大纲中包含以下执教原则：

1)STEPS原则：安排训练首要考虑的原则

STEPS原则是英足总教练员培训课程在设计训练课、执行训练课、执教过程中必须严格遵守的训练原则.其核心思想是指根据不同年龄段的球员身体状况、能力、出现的问题及训练主题与现实情况，遵循五个因素及其改变条件的不同组合和变化，分层次阶梯组织训练，利用难度的进阶，从技术到技能到实战的训练.这对于在训练中随时根据实际情况调整训练过程十分重要，是注重球员个体差异，调整训练目标的重要实施手段.见表1.

表1 STEPS原则因素与条件表

2)CVR原则：设计训练的逻辑顺序

CVR原则是英国足球教练员培训课程在设计训练时应遵循的逻辑顺序原则，分为：CONSTANT(不变)、VARIABLE(可变)、RANDOM(随机).在设计训练中要遵循三个阶段的先后逻辑顺序，即由易到难、由简单到复杂、由低负荷到高负荷的逻辑顺序.CVR原则的设计逻辑顺序有利于在训练中调动球员的身体状态，使其逐渐适应训练的强度和节奏，使其技术得到进阶，获得训练的成功感，从而更乐于去挑战自己，提升能力，减少了训练的枯燥感.见表2.

表2 CVR原则三个阶段及关注因素表

3)4R原则：如何更好的提高球员能力的原则

4R原则是在训练中关注球员能力提升应遵循的原则.训练课中作为执教者的教练员，最核心、最重要的关注点是如何帮助球员在训练课中提升能力，如何有针对性地训练与指导，使训练课达到应有的效果和目标.英国足球教练员培训课程中将这一原则归纳为四部分：RELEVANCE(相关)、REPETITION(重复)、REALISM(真实)、RETURNS(扩展).相关原则要求训练课所设计的训练内容与环节一定要与训练目标一致、高度吻合，并要考虑球员需要提高的技能类型；重复原则中其关注因素是要充分考虑训练的维度与频次，让球员有更多的训练次数，使技术技能通过大量的反复练习达到稳定输出的目标；真实原则中其关注因素正是英足总对教练员执教理论中最为重要的一点，即所有的训练场景、训练内容都要从比赛中提取，一切以实际比赛为出发点，训练的原则不能背离比赛中出现的任何情况，包括强度、负荷、心理等因素；扩展原则的关注因素主要的宗旨在于在训练中，每一个环节不能单单是某一种训练，比如练习体能时不能单纯的一味关注体能，应在任何训练环节中考虑到前文提到的四角原则，在训练体能的环节也要去考虑到社交、心理等原则，使训练更全面，而且球员提高的更多.见表3.

表3 4R原则及关注因素表

3 英国足球教练员的培养体系分析

欲探究英国足球教练员的培养体系，先要深入了解英国的足球文化.英国的足球文化底蕴是任何国家不可比拟的，根植于工业文明与现代社会文明高度契合的体育人文精神，无时无刻不体现在他们的日常生活中.足球运动在英国是深入每个人的血液里的，周末观看自己俱乐部比赛或者参加俱乐部的聚会都是他们必需的生活.而俱乐部对每一位球迷的尊重都充分体现在球场设计的每一个细节中，俱乐部的球场是足球的圣地，是城市周末最活跃的地方，里面的设施处处体现着足球地域属性和各俱乐部的自身核心价值.俱乐部是英国足球最顶端的价值体现，不管是在乡村俱乐部还是在世界顶级的豪门俱乐部，他们的体系结构一样，都承载着英国足球百年的沉淀.

截至2018年底，英国有6 640万人口，其足球教练员讲师有2 000人，我国有接近14亿人口，而足球讲师不到200人，差距巨大是显而易见的.英国有12级俱乐部联赛，其场地设施有政府充分保障.英足总各级培训规范，考核严格，周期长，这是我国快餐式集中培训无法相比的.拿他们L1级(相当于我们的D级教练)举例，他们要培训4个月，在这4个月内，理论只占2周，里面最多的是实践课和讲师考查课.讲师要负责在培训期间不间断的抽查教练员的上课情况，对其实践执行能力进行指导考核，以确保英足总的教练员指导大纲能彻底贯彻.必要时，英足总的教练员培训讲师可以对教练员在球队管理上的行为与心理进行评估与干预，促使其成为一个合格的教练员.只有经过英足总的全面考察他们才能拿到英足总颁发的教练员证书.图3所示的英国足球教练员等级培训体系共分为1至5级，每个级别相应对照的是欧足联D级、C级、B级、A级、职业级，每个级别都是与欧足联可以互相认证的.另外，英国足球教练员培训在明确细化等级之外，也对每个等级的教练员可执教的球队层次有着明确的规定，同时也为该层次球队球员发展，教练员所需要的能力制定了与球员发展能力匹配的等级指导结构，图4所示是球员与教练发展路线匹配结构图.

图3 英国足球教练员等级培训体系图

图4 球员与教练发展路线匹配结构图

英国的教练员培训分类，除了有足球教练员、体能教练员和体能康复师培训外，还有赛事和视频分析师培训，也是从L1到L5级.赛事分析能力是一个教练员团队能力的重要指标，而这个工作需要占用大量的精力，仅靠主教练一个人的分析是远远不够的.赛事分析师已经成为每一个教练员团队不可或缺的角色，他们在团队中的地位仅次于主教练，并且按主教练的意图把己方和对方运动员的情报进行收集整理，为科学训练和比赛服务.赛事分析师还要有开创性的工作，为球队下一场比赛取得胜利提供保障.我们每次访问各级俱乐部时，都能看到其对自己球员训练比赛的监控评估.赛事分析师提供的视频分析片段从视觉上直接刺激运动员的大脑，使他们更有针对性地训练，尽快地提高自己的比赛能力，直至成功.现在中国足协还没有单独的赛事分析师的培训，我们的基层球队教练员团队中赛事分析师的配置还十分薄弱.