小学体育教学中促进学生体能发展的研究

方赟

摘 要：众所周知，人们生活水平提高了，运动活动减少，导致小学生体质下降了，作为小学体育老师就必须洞悉学生兴趣爱好的情况下，制定体育教学方案，鼓励学生积极加入课堂锻炼中来，促进自身体能的发展。

关键词：小学体育；体能发展；体能规律

近几年，人们收入水平的飞速提升，使得人们生活水平也不断改善，但不好的是，越来越多的小学生摄入大量营养元素使身体素质却愈发下降。又因为体育教学的目的就是为了提升学生的体能发展，帮助其增强免疫力。因此，本文主要从以下几个方面怎样使得体育教学能有效提升学生体能发展。

一、转变体育教学的观念

教师进行体育教学时，需要转变传统体育教学中只注重对学生体育技能和身体素质的培养，而忽视对学生体育竞技精神以及体育意识培养的教学思想。要在提高学生身体素质的基础上，特别注重对学生体育意识的培养，通过体育教学，培养学生坚韧不拔的毅力、竞争意识和健康锻炼意识等。进行学生体育意识的培养，需要对体育教学的目标进行重新定位，将培养学生对未来社会的适应能力作为体育教学的目标，促进学生对体育学习兴趣的培养，促进学生将体育技能作为自己的人生规划。进行体育教学时，需要注重对学生主体地位的体现，发挥老师的引导作用，通过教师合理的引导手段来充分调动学生的学习兴趣，转变传统体育教学中学生被动学习的局面，促进学生对体育技能的全面综合掌握。

二、增加体育设施

往往在教学活动中，不管是被教育者还是教育者都没有足够认识到体育教学的重要性，所以很多学校并没有为学生准备好足够的体育器械，使得体育教学活动难以正常开展。因此，对于体育教师来说，就应根据学生体能需要、学校实际情形申请购买相应的器械，给予被教育者更优质的锻炼氛围。比如，对于高年级的学生，可以根据其兴趣爱好与能力准备一些篮球、跳绳、乒乓球、足球、羽毛球之类的运动设备，从而使其自主加入体育锻炼中来，也丰富了体育教学活动，帮助学生增强自身体能素质。

三、创新手段，丰富趣味教学渠道

现今社会，科技比较发达，信息技术已广泛地应用于小学体育教学中，丰富了体育教学的形式，也符合学生的好奇心和追求新奇的心理特征。因此，运用现代科技手段辅助体育教学有助于趣味性教学的有效开展。它一方面改变了以往沉闷枯燥的课堂气氛，使体育教学氛围变得更加轻松活泼；另一方面可以为小学体育课堂注入更多的生机与活力，吸引学生的注意力，促进教学效率和教学质量的提升。对此，小学体育教师可以针对理论教学和实践教学中的不同需求，搭建小学体育的“混合教学”模式，实现传统教学手段与新型教学手段的有机融合。尤其是在网络时代背景下，随着移动互联网的发展，网络学习不仅可以增加学习渠道，使学生获取更加丰富的学习资源，而且体育教师要明确趣味性体育教学的目标和发展方向，结合有效的教学内容加强体育趣味性的教学设计，让学生便于在目标方向明确、学习手段丰富、运动参与积极中完成。比如，在小学篮球的教学中，由于教材的内容理论性强，学生觉得枯燥，不感兴趣，但在网络环境中可供使用和参考的材料极为丰富，教师可以在网络中收集素材，辅助教学。教师还可以构建网络教学平台，将教学视频及时上传网络平台，便于学生更加直观地学习，或者通过网络链接观看一些精彩的项目竞技赛事，如篮球赛、足球赛、田径运动会、乒乓球赛等，其趣味性教学的效果显而易见。

四、关注学生个性差异

个性差异是始终存在的，它包括身体、心理和意识形态的差异，学生的个性与共性之间和谐发展存在着辩证的关系。一方面个性倾向性和发展水平决定学生其共性朝什么方向发展；另一方面共性本身又影响个性倾向性和个性发展水平。如何消除个性差异，确保每一个学生都受益。在教学中让学生在失败中感悟挫折，在克服挫折中找到快乐，提高抗挫折能力和锻炼意识品质，因材施教，按体质和技能分组，科学的控制运动轻度、密度和运动量。如：进行田径短跑练习中采用限时15秒可变线追逐跑，被摸到或没摸到即为失败。让学生自主配对挑战，约定惩罚。还应该让学生体验到各种运动所具有的独特的快乐和喜悦，培养自我锻炼意识和提高自我锻炼能力：在教学中多采用游戲、竞赛等方法，激发学生从事体育学习的动机。如：组织组与组之间、班级之间、男女之间的教学对抗赛，教师总是站在弱者一边，献计献策甚至亲自上阵，保持实力均等有输有赢。鼓励再次挑战，却控制挑战频率，让学生意犹未尽，逐渐把运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

五、转变思想观念

在提高学生身体素质水平这个严峻的问题面前，仅仅教师的重视是完全不够且力不从心的。学生自己的重视，家庭、学校、社会的广泛关注与支持才能让教师的工作得到更顺利地开展。面对生活中的种种科技诱惑、复杂的社会环境、繁重的学业压力等，现在的孩子运动的需求比较难得到满足。而学生、家长、部分老师一味地只注重文化成绩的旧观念也还根深蒂固，转变思想观念迫在眉睫。

综上所述，在小学体育教学中发展学生体能的策略和方法是多种多样的。基于小学生的阶段特征，体育教师在发展学生体能的主导作用更加明显。通过教师的努力，改变学生认为体育课是自由活动课的错误观念。体育教师要转变教学的观念，在教学策略上体育教师要因材施教，因时因地灵活运用：教学有法，但无定法，贵在得法，体育教师在教学方法的使用上要结合学情和教学内容，灵活多样的使用，积极调动学生学习的兴趣，积极创新教学方法，使学生对每节课都充满期待，这样体育课堂活起来了，学生动起来了，学生体能自然而然的也就发展起来了。

参考文献

[1]刘志萍.解析如何在小学体育教学中培养学生的集体效能[J].祖国，2016（20） .

[2]周天龙.谈小学体育与综合实践活动教学改革的实践[J].才智，2019（27）：10.