心态越好，记得越牢

发表在《心理科学》杂志的一项新研究发现，随着年龄的增长，那些热情和快乐（心理学家称之为“积极情绪”）的人记忆力下降的可能性更小。

研究人员分析了991名美国中年人和老年人的数据，掌握了他们在过去30天里经历的一系列积极情绪，考察了积极情绪和记忆力下降之间的关系，包括年龄、性别、受教育程度、抑郁、消极情绪和外向性。研究结果表明，记忆力會随着年龄的增长而衰退，但在近10年的时间里，积极情绪越高，记忆力下降的幅度就越小。