骨折术后康复期注意事项有哪些？应如何护理？

任运芳

【中图分类号】R71  【文献标识码】A   【文章编号】1673-9026（2020）10-202-01

在人们的生活与工作中骨折是较为常见的，也是值得引起人们注意的。一旦出现骨折就会影响到正常的生活与工作，甚至生活起居不能自理，这就会对患者带来严重的身心损害。骨折术后的康复期是非常重要的阶段，若没进行很好的护理则会造成患者巨大的心理压力，担心不能恢复正常的生活，不能正常地参加工作。这就需要对骨折术后康复期患者进行有效的护理，做好保健工作，掌握好需要注意的问题。本文就骨折术后康复期注意事项及如何进行护理科普一下。

1骨折术后康复期患者应该注意哪些问题

1.1补钙不能有盲目性

有的人发生骨折后过度地补充钙，认为大量补钙能够促进骨折愈合，这是与一些科学研究不一致的。长期卧床的骨折患者存在着血清钙升高的风险，同时血清磷也会减少，发生的原因就是患者在长期卧床的过程中钙的吸收和利用被抑制，同时能够增加肾小管钙的再吸收。也就是说，骨折患者体内并没有缺失钙。在康复的过程中只要是能够按照医生的嘱咐，在早期进行康复锻炼，就能很好地促进钙的吸收，促进骨折的愈合。卧床患者盲目地补充钙并没有起到促进骨折愈合的作用。

1.2不能过多地食用骨头

发生骨折后人们会错误地认为骨头能够有效地补充营养，加快骨折的愈合。有相关的医学研究证实了，对于骨折患者不能过多地进食骨头类食物，盲目过度地食用反倒会延长骨折愈合的时间。分析原因就是患者骨折后过多地食用骨头破坏了体内有机物的平衡，增加了更多的无机成分，导致骨中的有机物比例失衡，影响了骨折愈合。而在骨骼愈合的过程中骨胶原蛋白发挥的作用是重要的，骨胶原蛋白能够使得骨膜和骨髓发生最大的作用，促进长出新的骨头。

1.3不能偏食，应均衡各种营养素

骨折术后的患者会有局部水肿及肌肉组织损伤的情况，需要身体修复组织，长骨头和肌肉，促进伤口愈合，这就必须给予各种营养素。也就是需要患者平衡膳食，不能挑食、偏食，保持机体的营养均衡，从而促进骨骼的愈合。

1.4不能进食不消化的食物

骨折術后患者需要使用石膏或是夹板进行固定，在一定程度上使得运动受到限制，再加上伤口会出现肿胀及疼痛，在情绪上患者会更加焦虑，从而引发食欲不振，有出现便秘的可能。因此，患者在饮食上要特别的注意，在保证营养丰富的情况下还要进食那些容易消化的食物，也利于患者的吸收与消化。同时要多进食新鲜的蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，防止便秘的发生。

1.5对于卧床的患者要保证足够的饮水量

多饮水是对于卧床不起的患者来说的，他们没有足够的运动量，若再没有足够的饮水量，就增加了便秘的可能性，引发尿路结石。因此，对于骨折患者不用刻意地去减少饮水。

1.6不能长期地服用三七片

骨折术后患者往往会出现局部的出血、伤口处肿胀，或是有积血等情况，而为了避免以上现象的出现患者会服用三七片，而长期地服用会收缩局部血管，导致血流不畅，这也是不利于骨折愈合的。所以，骨折患者不能长期地服用三七片。

2骨折术后患者康复期如何做好护理

2.1在饮食上需要注意哪些问题

骨折术后患者在开始的一段时间里会表现出不适应，在休息及饮食上都需要慢慢地调整。而饮食又是骨折术后患者需要注意的关键问题。知道哪些食物不适合骨折患者食用，一定要避免进食辛辣、刺激、难以消化的食物，告知患者要尽量多进食容易咀嚼、消化的食物，不能进食油炸食品。

2.2如何护理合并症

骨折术后患者不能在短时间内进行床下的活动，也不能很快实现自理。护理人员要在手术后多观察患者手术部位的皮肤情况，包括温度、颜色等，触碰时看是否有疼痛感，以此来判断是否发生了神经损伤等并发症。一旦出现并发症要进行及时的处理，采取有效的处理手段。对于合并有心脏病、高血压的患者要进行特殊的处理。同时还要根据患者的具体情况及年龄制定好护理计划。

2.3在心理上如何对患者进行护理

骨折术后患者往往在心理上会有不同程度的负担，尤其作为家庭首要的经济来源的患者，在生活上不能自理，不能快速地回到工作岗位上，心理压力过大，患者长期处于不良的心理状态下也不利于疾病的恢复。因此，要密切关注患者的情绪波动，耐心地做好患者的心理疏导，让患者有安全感，逐渐缓解心理压力。另外，患者家属应多陪伴患者，在患者身边多进行鼓励，疏导患者的思想，减轻他们的心理压力。一旦有了心理问题要及时请相关专业的医生来进行心理疏导。护理人员也应多关心体贴患者，让患者有一个放松的状态，从而能够积极主动地去配合医护人员的操作，加快骨折的愈合。

2.4如何指导患者进行功能锻炼

骨折术后康复期患者要重视早期的功能锻炼，通过康复锻炼来促进功能的恢复。而有些患者会认为进行功能锻炼会对骨头造成损害，其实这种想法是错误的。根据患者的骨折情况及术后的恢复情况有针对性的进行功能锻炼，能够有效预防肌肉出现萎缩、滑膜粘连、包膜挛缩等情况，而且有助于间歇性生理应激加速骨折端愈合，促进骨折修复。同时，功能锻炼对血液循环的影响更大，可以丰富气血循环，放松肌腱，激活络脉，促进肢体功能的恢复。

以上对骨折术后康复期的患者需要注意的问题进行了总结，主要从饮食上多注意，掌握需要进食的原则，按照医嘱来饮食，同时注意预防并发症的出现，在心理上也要进行疏导，使患者保持一个良好的心态，并指导患者在床上做好功能锻炼前的准备工作，根据自身的情况制定出锻炼计划。告诉患者锻炼不是一蹴而就的事情，需要坚持并有耐心，从而加快骨折的愈合速度，促进患者康复。