列一份感激清单

大约20 年前，我住在西雅图，生活艰难。说出来你可能不信，我拥有硕士学位，工作经验丰富，却一直找不到满意的工作。

更令人难以启齿的是，为了维持生计，我开起了公交车，还搬去和朋友们合住。我在一家公司连续面试了5 次，正当我信心满满地以为很快会有一份新工作时，却接到人事部打来的电话，说他们不会录用我。我仿佛挨了当头一棒，失魂落魄地走到公交车场。

那天下午晚些时候，我开着公交车经过一个安静的街区，内心深处突然涌起一股疯狂的电流，仿佛一声声原始的呐喊迅速在胸中炸开：“为什么我的生活变得如此艰难？”“谁能给我一个提示吗？一个肉眼可见的暗示，不是内心的声音……”

随着脑海中问题的倾泻，我停下公交车让一个小女孩下车。经过我身边的时候，她递给我一枚耳环，让我暂时保管，以防失主来找。那是一枚金属耳环，通体黑色，上面还有很小很小的两个字：开心。

看到这两个字的瞬间，我很生气——开心，谁不想开开心心的啊!然后，一道灵光突然击中了我。过去的这段时间里，我把所有的精力都用来咀嚼自己对生活的抱怨和不满，却从来没有想过要怎样摆正心态，改变现状!思索一番后，我决定列一份清单，写下从今天开始令自己感激的50 件事。

刚开始并不容易，但随着清单上的文字越来越多，每天的记录慢慢变得简单起来，很快便超过了50 件，并朝着100 件进发。一天晚上，我接到了一位女性朋友打来的电话，她是一家大医院的经理。大约1 年前，我向一所社区学院提交了一份教学大纲，讲授一门关于压力管理的课程。她问我是否愿意为200 名医院工作人员举办为期一天的研讨会，我答应了。

研讨会进行得非常顺利，医院工作人员对我的课程大加赞赏，我也顺理成章地获得了更多的课程邀约。时至今日，我知道，所有的一切都要归功于我调整了自己的心态，懂得了感恩。

顺便说一句，在我保管耳环的第二天，女孩问我有没有人前来认领。我摇摇头，她随口说：“看来，那枚耳环注定是属于你的啦。”

接下来的1 年里，我辗转西雅图，举办各种培训活动，然后又毅然决定放弃一切，前往我之前旅居过的苏格兰。于是，我买了一张机票，并从移民局拿到了6个月的签证。1 个月后，我遇到了她——我美丽的妻子，我15 年来最好的朋友。我们住在一栋美丽的小别墅里，与苏格兰高地的一条柏油路相距约3 千米。

“无论生活如何艰难，我们都要学会感恩”，这是我多年来的座右铭。是的，它彻底改变了我的生活。