提升田径短跑教学的有效方法研究

师捷璇

摘  要：在体育课的课程里，如果可以通过田径短跑运动锻炼学生，那么学生学习各项体育活动的能力都会增加很多。本文就将对怎么样去提升田径短跑教学进行详细的研究。在研究有效的教学方法之前，肯定要先从现在的教学情况当中发现田径短跑教学的不足之处，然后在以提升田径短跑教学的质量和提升学生们的田径短跑能力为目的的基础上，去寻找合适的教学方法。

关键词：田径短跑教学  新课程标准  教学方法

中图分类号：G822.1                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）11（b）-0034-02

1  新课程标准下田径短跑教学的重要性

在体育课当中，学生们需要去学习的体育项目是多种多样，因为在当下很多学校随着教育改革和对新课程标准的推行，在教学过程当中尤其是体育教学的过程当中更加重视学生们多样化的学习需求，所以体育课程项目就更加多了。那么，在这样一个背景下，为什么要强调田径短跑的有效教学呢？因为田径短跑教学可以最简单、最直接也是最有效地去锻炼学生们的短跑、弹跳能力，以及能够使学生们在体能上的综合能力得到一个有效的提高。但是很多教师在田径短跑的教学过程當中，所做的都是无用功，使用的教学方法都是没有一点效果的。所以说，在当今时代当今社会，在越来越现代化、国家越来越注重学生的身体素质并且越来越推行以人为本理念的这样一个教学环境当中，对田径短跑的有效方案去进行研究是绝对很有必要的。

2  当下在田径短跑教学当中存在的问题

2.1 田径短跑的教学目标不够准确

通过对现在的体育课的上课过程的一个简单了解，笔者发现，有很多的教师在上体育课的时候在进行田径短跑教学的时候，不太清楚自己的教学目标，不太明白都要教给学生什么样的体育知识。然后在这样的一种状况下，学生们自己也就很难明白在体育课上，对于田径短跑的学习应该怎么样去进行，那么很显然，学生们是学不好田径短跑课程的。

2.2 教师对田径短跑教学的定位不清晰

在体育课上，教师们进行田径短跑教学的时候，可以说大部分的教师，他们的教学目的，都只是想要提高学生们在田径短跑训练当中表现出来的田径短跑的能力，或者是提高学生们在田径短跑考试当中取得的分数，或者是提升学生们在田径短跑的比赛当中的一个名次，也就是说很多的田径短跑教师在教学的过程当中，都是只看最后的结果，而不在乎学生们的学习过程。很多教师对田径教学的方向的一个定位，就只是一次考试分数或者一次比赛结果。这样是绝对不行的。在这样的教学方向当中，不仅学生们会失去对田径短跑学习的兴趣，也会使教师们自己迷失在田径短跑的教学过程当中，而最终导致田径短跑的教学没有丝毫的意义可言。

2.3 田径短跑教学场地不符合标准要求

我们都知道田径短跑的场地和普通的体育课程所需要的场地是不一样的，它的这个场地是需要按照专业的标准去进行布置的，所以就导致很多的教师在教学过程当中，因为嫌麻烦，也为了节省更多的时间以及节省更多的精力，就不去布置一个合格的田径短跑场地。这样的话，学生们不仅得不到有效的田径短跑的锻炼，甚至可能会在田径短跑的学习当中，学习到一些错误的动作或者方法，这样的话就不仅仅是得不偿失了，而是在整个田径短跑的教学过程当中，都没有得，只有失。

2.4 田径短跑的教学方法不科学

在田径短跑的过程当中，学生们不仅要拥有一个非常好的身体素质，还要具备非常好、非常稳定的体能，而且这些还是不够的，还要能够有爆发力，这样的话，才能在田径短跑的过程当中，在能够保证学生的安全的情况下，使学生有一个比较好的表现。但是想要让学生们做到这一点，就要靠平时教师对他们的训练和他们自己的努力情况。在训练的时候，教师们通常会忽略掉科学性，导致没有办法对学生们的体能有一个很好的提高。

3  提升田径短跑教学的有效方法

3.1 对于教师的要求

教学是一个双向的过程，一方面是教师的教，教师向学生们传授这一门科目的知识;另一方面是学生们的学，学生们学习教师教给他们的这一门科目的知识。那么对于田径短跑教学来说，教学的过程就是教师们教学生们学习田径短跑的知识以及田径短跑的动作要领还有田径短跑的技能，和学生们学习教师们教给他们的有关田径短跑的知识和技能以及动作要领。所以说，想要提升田径短跑的教学，要分别从教师和学生两个方面入手，要对教师和学生有着不同的要求，才可以最终找到有效提升田径短跑教学的方法。

（1）首先在田径短跑教学当中，需要教师有足够的专业能力，教师应该非常熟悉田径短跑的动作要领以及这项体育项目的规则，只有这样，教师才可以正确地去教他们的学生，才能具备教学生们田径短跑的能力。如果是让对田径短跑不熟悉的或者说没有具备专业的能力的教师去教学，那么很有可能在田径短跑的教学过程当中，为学生们造成错误的教学示范，学生们就不能正确、有效地学习田径短跑。

（2）在确保了田径短跑课程的教师具有达标的教学能力以后，就需要要求教师们在开展田径短跑的知识技能性的教学课程之前，先把学生们对田径短跑课程的热情和积极性召唤出来，否则的话，即使教师在课堂上的教学方法有多么的好、教师的教学质量有多么的高，可是学生们对田径短跑这门课程不感兴趣，上课的时候并不想听，那么也不能成功有效地进行田径短跑教学。因为对于学生来说，尤其是学习田径短跑的学生们，如果在课堂上对老师教的田径短跑相关的知识和动作要领不能认真听讲，那么在训练的时候就会不知道所以然，甚至可能会有危险。所以，教师一定要在田径短跑课程当中调动好学生们的学习热情，这样的话，才能离田径短跑的有效教学更近一点。

（3）教师在进行具体的田径短跑教学工作之前，如果成功地召唤出了学生们学习田径短跑的热情和兴趣，离成功有效教学已经不远了。但是教师还要注意，要去锻炼学生们的体能，否则的话，在进行田径短跑训练的时候，学生们可能会坚持不下来。因为田径短跑这一项运动项目，虽然说持续的时间不长，但是在那段时间内，田径短跑者需要释放很多的能量，所以说田径短跑对于学生们的体能要求是很高的。那么教师就应该运用科学的方法去提高学生们的体能，这样的话，才能够快速、有效地达到目的。

3.2 对于学生的要求

在田径短跑的教学过程当中，要想使教学进行的有效，不仅对教师有一定的要求，对学生也有一些要求，这是保障田径短跑教学顺利进行有效的必要条件。首先，学生们在田径短跑的课程上，一定要注意教师讲的动作要领，要对其反复地去琢磨和领悟，才可以保证好自己在田径短跑训练的时候的安全。最后对学生的要求就是一定要做好热身运动，在田径短跑中释放自己的爆发力。还有就是平时学生应该注意锻炼，在课下也要提升自己的体能，多运动运动，这样的话对身体也有好处。

4  结语

其实提升田径短跑教学的有效方法是很多的，只要坚持下去最终都可以达到提升田径短跑教学水平的目的，而在过程当中主要依靠的就是教师和学生的共同努力。所以，只要大家都有去提升田径短跑教学的这样一个意识并为之付出努力，一定就可以成功。

参考文献

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