跆拳道，我的力量之源

章荣研

2014年的夏天，我才五周岁多一点，皮肤黝黑，身高一米一，只有30多斤，就像一棵弱不禁风的小树苗。我的体质也很差，一遇到季节转换或者雨雪天气就会感冒发烧，让爸爸妈妈操碎了心。

还记得那是一个阳光明媚的早晨，天气微热，妈妈带我去青少年活动中心咨询有没有适合我的兴趣班。这里热闹非凡，人流如潮。我很好奇，东瞧瞧，西看看，抑制不住内心的兴奋之情。很快我就被一群小哥哥所吸引，他们穿着洁白的套装，腰间系着各种颜色的腰带，笔直地站在那里。妈妈发现了我的好奇，就替我报了名，我这才知道这项运动的名字——跆拳道。

第一次上课时，我虽然很兴奋，但其实更紧张，因为我好像除了翻跟头什么也不会做。当我翻了一个跟头之后，一旁围观的大人们都哈哈大笑起来，他们指着我说：“这个小不点，翻得好萌啊！”教练也笑了，他一会儿让我们进行蛙跳，一会儿让我们走走鸭子步，我只能眼睁睁地看着前面的小哥哥们一个接一个帅气地跳着走着。“小不点，你来试试看！”教练面带温暖的笑容看着我，我一脸茫然地左顾右盼，确定教练是在喊我，脸一下子就红了。教练走到我的面前，耐心地教我每个步骤，我也学得很认真。

日子一天天过去，我一直坚持练习。有时我会把动作做错，但当我看见教练那和蔼可亲的脸庞，听着他不厌其烦地讲解要领时，我便开始反思自己的“失败”。爱迪生说过：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。”慢慢的，我学会了一些拳法，比如上隔挡、下隔挡、中段外隔挡，还学会了前踢、后踢、横踢、侧踢和下劈等腿法技术。虽然一些高难度动作做得并不标准，但是我坚信：只要持之以恒，总有一天会做好的。

现在，原本手无缚鸡之力的我已经长得很强壮，特别是最近这两年，身体抵抗力变得很好，很少生病。跆拳道不仅丰富了我的生活，给了我强健的体魄，而且锻炼了我的意志。有时，教练会让我当“小老师”教那些新的学员。我给他们做各种示范动作，他们看完纷纷投来羡慕的目光，我的心里也美滋滋的。当我手把手教那些“小不点”，反復给他们讲解一个动作时，我才深刻地感受到教练所付出的心血，感恩之情油然而生。

我学习跆拳道五年了，期间参加过多场表演，考取了四级证书，也获得过奖杯。更重要的是，我明白了跆拳道的精神——守礼、廉耻、忍耐、克己和百折不屈。这些宝贵的精神财富无论在生活上还是在学习上都给了我深厚的滋养。不管以后我能不能考到最高的级别，我都会勤加练习，尽最大努力提高自己，保护弱小。

我爱跆拳道，它给我的生活带来无限乐趣，它已经成为了我的力量之源、精神之本。