多动症，多运动能治好吗

苏林雁

读者咨询

我是一名家长，孩子今年上小学五午级，上课不注意听老师讲课，学习成绩不理想。前不久去医院检查，孩子被诊断为多动症。有人说，多运动可以帮助孩子战胜多动症，这是真的吗？

多动症指注意缺陷多动障碍，核心症状是注意力不集中、多动和冲动性，孩子不能集中注意力完成学习任务，活动过度、做事冲动且有头无尾，缺乏计划性，情绪不稳定，等等。近年来，磁共振成像研究发现，多动症儿童大脑前额叶体积明显缩小，提示多动症儿童大脑皮质厚度发育比正常儿童滞后。据此，医学研究者提出，多动症是一种神经发育障碍。

多因素导致多动症

导致多动症的大脑发育缺陷部分与遗传因素有关。研究发现，多动症患儿的父母与同胞患病率比正常对照组父母和同胞高2～8倍。母亲懷孕早期接触不良物质（孕期吸烟、饮酒等）、分娩时缺氧、产伤、低出生体重等，都可能造成孩子脑损伤。在儿童成长过程中，不良家庭环境（父母不和）、不当教养方式（打骂教育、忽视孩子等），家庭缺乏温暖，父母对孩子缺乏理解、信任和鼓励等，也是多动症发病的重要影响因素。不良社会环境（对孩子的歧视、拒绝等）对疾病发展也有重要作用。

适量运动有益康复

近年来，一些研究考察多动症儿童运动治疗的效果，发现运动对儿童的认知、人际交往和动作能力的提高有积极影响。一项研究发现，多动症儿童在接受动作及感觉、肢体动作的训练（包括与其他儿童合作运动）后，其人际沟通能力、同伴关系等均明显改善，行为问题明显减少。还有研究发现：运动训练可以增加额叶、扣带回和尾状核的血氧流量，促进多动症儿童的行为改善;多动症儿童存在明显的执行功能缺陷，运动干预对执行功能有着积极影响。

就目前的研究结果来看，多动症儿童每天进行适量的运动治疗，对于改善认知、动作协调能力及执行功能确有好处，但运动治疗能否成为多动症的主流治疗措施，还有待进一步的深入研究。

多措施综合应对

实际上，治疗多动症更重要的是采取全面的措施。首先，要理解孩子和他们的行为，要知道他们不是“故意捣蛋”，仅仅是因为大脑发育不完善而导致行为无法自控。

孩子患有多动症，单纯陪伴并不能解决主要问题，更重要的是治疗。医生会针对每个儿童的临床特点和家庭背景，制订相应的治疗方案。比如：医生会对患儿父母进行治疗知识的培训;行为治疗可循序渐进地提高孩子的自我控制能力;由学校和老师实施课堂行为管理，培养孩子专心听讲、认真完成作业的习惯;年龄较大的青少年可以接受认知行为治疗;症状严重的孩子需要药物治疗，以提高儿童的自我控制能力，改善行为，促进大脑皮质发育，常用药物包括哌甲酯、托莫西汀等。