青少年短道速滑战术意识的培养

□徐飞（吉林省体育运动学校 吉林 长春 130000）

按照认识论的观点解说，人的潜意识属于人脑的机能与属性，同时它也是客观世界在人大脑中的具体反映。如果站在心理学角度来分析，人的意识又是一种主动而建构的过程。短道速滑战术是基于战胜对手的目的之上， 结合比较客观的具体情况采取的一系列具体的行动以及基于集体配合方法的综合性表现。

1、战术意识在短道速滑中的特点分析

1.1、能够对战术行动具有预见性和准确的判断

对于任何一个运动员来说，除了要具备良好的身体素质之外，同样需要具备极其专业的技术水平， 而这些对于短道速滑运动员来说自然也不例外。在短道速滑的训练过程中可谓各种境况百态瞬息万变。作为运动员来说， 比赛之前首先要观察比赛周边的环境，琢磨比赛过程中有可能出现的任何状况。这个过程对整个比赛的战术行动往往具备一定的预见性和较之正确的判断性。如果早有预见，那么运动员通常都能很好的做好其比赛之前的准备工作，而如果具备准确的判断， 那么运动员通常也都可以结果具体发生的情况来对比赛过程进行准确的判断，从而采取对应的战术行动。基于这种条件影响，如果运动员具备良好的比赛预见性和判断性，那么他们就可以在比赛当中灵活地运用各种战术， 也就能如愿掌握比赛的主动权。

1.2、战术思维的灵活性和配合的协同性

比赛当中， 运动员要具备随时对运动战术以及作战计划进行改变的过程，这就要求运动员必须要具备灵活的作战思维。

2、影响短道速滑战术意识形成和发展的因素

短道速滑运动训练、 比赛实践的过程中都会因为各种因素导致运动员在运动场上出现各种情况， 这些因素又被分为主观因素和客观因素。

2.1、主观因素

运动员本身就是各个不同的个体， 所以对于相同客体所产生的反映也都会行成各种不同的形式，所以，出于运动员自身的素质高低也会直接或间接地影响到最终的战术意识的形成。什么事战术意识呢？ 它是短道速滑运动员在基于战术意识活动基础上所有的知识和战术以及技术的总和，对于运动员来说，一定要具备专业的知识，这样才能使其上升到战术意识。不仅如此，技术训练同样也是战术意识在行成过程中不断发展的重要基础， 而客观实践过程中采取任何一种战术以及某种战术形式， 都要求要具备与该战术相互符合的技术条件。假如没有能够掌握一定的技术条件，也就自然而然地无法实现各种方式的战术变换， 当然也就很难提升运动员比较高水平的战术意识。

2.2、客观因素

战术意识的形成都是短道速滑运动员基于长期性的学习和训练以及比赛过程中具体形成的客观因素在主观意识当中的具体表现。教练员在整个训练过程中都处于主导者地位，所以对于教练员水平的高低通常都会对运动员战术意识形成乃至发展起到绝对性的影响作用。短道速滑项目的性质是它属于一种个人以及集体项目综合性的的运动，而且此项运动的集体性占据主要地位，只有各队员之间配合得协调有序，达到一定的集体力量的时候，结合运动员自身具备的战术水平，最终才能收获比赛的胜利。所以对于运动员来说， 他们无论任何一个方面的发展都会与其队员产生重要的意义，当然在这当中也包括队友战术意识的形成及发展。途经一番学习和训练的运动员如果是在未参加过任何比赛的前提条件下，他们大脑中掌握的战术形式以及他们具备的战术意识往往都是比较基础的，原因是训练和比赛的过程中往往存在很大的差异性，所以，运动员的战术意识究竟掌握得如何，也通常只能通过一系列的比赛和实训才能得到检验和矫正。不管什么样的比赛，比赛双方都希望能在某一客观性条件基础上优于对手， 但同时也绝对不可以失误，只要一失误，就意味着失败。任何一个运动员在基于比赛境况下所采取的任何行动都是经过一番深思熟虑的。不具备时常性的探索和训练，具备较高的战术意识，那么对于运动员来说，想要获得稳定的技术水平往往都很难。

3、短道速滑技战术的表现形式

3.1、领先滑跑战术

领先滑跑是运动员在比赛中为了阻挡竞争对手的干扰运用自身的优势抢占比赛优势的战术行为，在此过程当中，也可以有效地控制对手滑行的速度。比较肯定的是，如果能使这种比赛战术行为被合理化利用，其一能够使自身在比赛中的优势伏态，其二则是对队友协同完成整个比赛的其他各种战术比较有利。基于这种形式来说，它涵盖了领先滑行与扣圈滑行，第一，在领先滑行过程中，运动员必须要在比赛的过程中紧抓比赛的先机， 将自身具备的强大的爆发力释放出来，运用最快的速度占据比赛的优势，这种战术主要适合应用于短距离的速滑比赛当中。第二是扣圈滑行过程中，运动员的眼光一定要足够锐利， 可以正确的判断出对手的错误性意识，一旦出现了这种情况，运动员就要采取扣圈滑行战术手段，最终目的是为了能够牢牢地巩固自己在比赛中的有利地位。

3.2、跟随滑跑战术

跟随滑跑战术当中，运动员要切实尾随对手进行滑行，也就是要求运动员必须要在起跑的时候将步子减慢，从表面上来看，好像是落后于对手的， 但实际上则是为了保存实力， 再寻找有利的机会，挑战对手并且战胜对手，这种战术比较适用于长距离的短道速滑比赛。采用跟随滑跑战术的主要表现形式是：在比赛开展的前半程必须要求运动员要做好阻挡或者被阻挡的战术技巧； 第二则是在比赛开展的后半程， 特别是在最后三圈必须要做好能够超越或者反超越的战术，尽自己所能来不断突破冲刺，不进要求要在比赛过程中将对手超越，而且要尽可能地将对手甩开，该环节的关键点就在于最终的冲刺和超越。

3.3、掩护与配合战术

当然，所有的比赛都没有办法脱离团队之间的合作。掩护与配合战术属于短道速滑战术当中尤其重要的一种战术， 这种战术的特点就是能够有助于保护己方的核心队员进行重点滑行， 而且还可以达到扰乱对手的目的。从某种意义上来讲，它属于一种较为特殊的战术， 在这个过程中起码要有两名运动员才能够最终实现目标的掩护与配合，而且只要触碰了比赛规则或发生突变的时候，此时运动员就可以采用犯规行为来克敌致胜， 此方式涵盖了变速滑行和抢位滑行等一系列战术。

4、如何培养运动员的战术意识

4.1、了解和熟悉专项运动特点、规律，是培养和提高战术意识的基本条件

运动员如果能够比较确切的了解自身的专项运动技术以及战术特点，或者发展趋势以及发展规律，并且深刻熟悉各种战术的优缺点或者比赛规则，方才能够深掌握比赛战术的变化规律。而这对于比赛场上具体情况的分析， 或者做出对应的决策以及充分的发挥好战术意识很重要。在强化运动员专项理论方面的学习研究以及经验总结方面都可以有效地提升运动员对于运动特点以及运动规律的确切认识，致使能够达到战术意识培养的最终目的。

4.2、在训练中培养运动员的战术意识

彻底地将运动员战术意识的培养任务纳入到训练计划当中去，这是有效培养并且提高运动员战术意识的重要基础性内容。战术训练的过程中包括起跑、 超越和领滑战术意识等等都要针对不同的训练对象开展有计划性的而且系统性以及有意识地训练，使得战术训练的过程中能够行成战术意识。

4.3、了解对手情况和实力水平，有针对性进行战术模拟训练是培养和提高战术意识的必要前提

知己知彼，方能百战不殆。训练的过程中必须要严格对对手的训练难度进一步加大， 而且还要选择与对手水平比较接近的同伴一起训练，赋予一定的战术内容，整体性贯穿战术意识形成的具体因素。坚决不能只是独立性地训练战术，必须全面且扎实有效地运用及掌握战术意识， 只有这样才可以灵活有效地应付错综复杂的冰面上的环境，做出合理化的反应。

4.4、要勤于思考，做到体力劳动与脑力劳动相结合，培养运动员动手、动脑的能力

运动员要能够想练结合，使体力和脑力共同结合起来工作，进一步培养运动员的动手和动脑能力，运动大脑的过程中，就能行成或培养战术意识，而运动员的战术能力也就自然而然的提高了。此外，战术意识也可以在实践过程中行成，实践训练的过程中往往能够帮助运动员培养建立良好的战术意识， 同时帮助运动员积累丰富的运动经验。具体的比赛过程中，运动员要能够随时适应比赛场上的千变万化。

4.5、参加实际比赛锻炼，以丰富的临场比赛经验，培养合理运用技术、战术的能力，是培养和提高战术意识的有效手段

对于青少年来说，让他们多参加运动比赛，往往可以在比赛当中获取经验， 从而在较为激烈的对抗过程中有效提升运动员运用技、战术的具体能力，以及在竞争培养的过程中促进战术意识的提高，基于训练员的指导作用下，不断地进行总结和提炼，从而使得运动员在运动场上展开实践的运动能够更具目的性， 切实地在比赛过程中收获教育经验，提升自身的战术意识能力。

5、结语

因此，我们可以将短道速滑战术理解为:作为短道速滑运动员在充分发挥技术的途中， 能够支配自身的行动并且附带一定目的性的战术意识， 也是运动员能够结合比赛双方的具体情况以正确的方式来展现自我技术的一种能力， 它属于一个运动员能够运用灵活的技术以及丰富的经验的具体表现。然而，如果是从心理学角度来分析， 战术意识实际上又是运动员在切实完成比赛任务时采取的各种方法在运动员大脑中的反映， 是一种运动员在自觉性运动过程中反映出来的心理现象，与此同时，它又是运动员在运动过程中对自身肢体支配过程中产生的一种战术心理。