普通高校健美操教学困境及发展方向

□ 崔玉祥（山东协和学院 山东 济南 250100）

近年来，随着科学技术的发展，多样类型多样形式的社交媒体层出不穷，很多大学生沉溺于网络虚拟世界，耗费时间和精力。在电子游戏大行其道的今天，大学生开始远离体育世界，不愿意走出宿舍去参与体育锻炼，这就导致了现代大学生的身体状况每况愈下。在全民健身和建设健康中国的大背景下，大学生的身心健康成为高校体育教学的重点。大学生是祖国发展的未来，其身心健康关系到国家的前途。体育作为一种提高身心健康的手段，其对提高大学生的身体素质，改善心理健康起到重要的作用。目前很多高校在体育教学内容中都开设了健美操课程，其拥有强健体魄、塑造形体和陶冶情操的功效，越来越受到广大学生的推崇。然而，在实际的健美操教学过程中，仍然存在着一些问题，急需采取措施给予解决。本文详细阐述了高校健美操教学过程中存在的问题，并提出了相关的建议，以期为今后高校健美操教学提供参考和借鉴。

1、健美操运动概述

从古至今，人们一直就有着对形体美的强烈追求，或许这就是健美操诞生的根本原因。早在两千多年前的古希腊，人们就开始为拥有健美、匀称、挺拔的身材而做出了多种尝试，各种有利于人体塑形的跳跃、投掷、柔软体操舞蹈等运动相应产生。同时音乐也被不同程度地用到了身体锻炼中，可见这些运动就已经在指导思想及功能上具有了某些现代健美操的特性。健美操既可以进行全身性锻炼，也可有针对性地进行局部运动。20世纪80年代，健美操运动正式传入我国，其优美的姿势和健身的效果受到了高校大学生的追捧和喜爱。健美操对形体的矫正作用是十分显著的，只要坚持长期、正确的训练，身体上的一些由先天或后天因素造成的不良姿态，是会得到纠正或改善的。

2、普通高校健美操教学困境

2.1、教学方法落后，教学手段单一

教学方法是教学元素中重要的组成部分，体育教师掌握着教学方法的使用，在健美操教学的过程中，如果教学方法运用得当，教学效果事半功倍；如果运用得不当，就会影响健美操教学质量。与其他体育运动不同，健美操运动具有套路性特点，动作较多，在音乐的配合下，完成一系列的身体动作。目前，很多健美操教师依然会沿用传统的教学方法，自身先完成一套健美操动作，然后进再行分解性的讲解，最后，学生模仿老师的动作，完成整个学习过程。这种教学方法有其自身的弊端，忽略了学生自身的健美操基础以及与音乐的配合。学生处于被动地接受地位，健美操教师一直处于主动的位置，师生双方没有过多的交流，无法发挥着学生的想像力，学生在这样的气氛中学习较慢，影响教学效果。另外，高校健美操教学仍然以传统的教学手段为主，没有与时俱进，将新媒体融入健美操教学中，学生对健美操的学习缺乏直观的感受，无法激发学生学习的兴趣。

2.2、健美操教学条件有待完善

体育场馆基础设施是健美操运动开展的物质基础。在体育馆中开展健美操教学活动，能够充分调动学生学习的积极性，尽可能地避免学生发生运动损伤。相反，如果没有综合类体育馆，健美操教学很难开展。目前，由于我国幅员辽阔，各个地区经济发展水平不一样，全国各个普通高校的条件并不一样，有一些高校体育教学基础设施较为完善，拥有条件较好的体育场馆，那么就合适开展健美操运动。而有一些高校体育教学基础设施不完善，并没有良好的体育场馆，不具备健美操教学活动的开展。但是为了丰富体育教学内容，有一些高校在室外开展健美操活动，室外的教学环境会影响学生参与健美操运动的兴趣，且增加了运动损伤的机率，整个教学效果大打折扣，制约健美操活动的进一步开展。

2.3、健美操教师业务能力较弱

在健美操教学活动中，教师扮演着重要的角色，其是整个健美操教学活动的安排者的主导者。健美操教师的综合素质往往决定了健美操课程的质量。目前，我国普通高校健美操教师业务能力较弱，主要表现在两个方面：一方面，知识结构有短板。由于健美操在高校中受到大学生的喜爱，越来越多的大学生想参与到健美操运动中，但是我国高校健美操教师较少，这就使高校为了完成体育教学目的，在短时期内培养其他专业的老师充当健美操教师，如此一来，健美操教师业务能力有待商榷。另外，一些健美操教师，虽然专业技能较强，但是在科学文化知识方面较弱，对健美操学科的教学理解不深，更不能将其他学科与健美操教学相结合，无法与学生产生有效地互动，不利于促进学生的全面个性的发展；另一方面，教学能力较弱。由于健美操教师综合素质较弱，那么在实际的健美操教学过程中，无法将自身的知识有效地传递给学生。诸如，有一些健美操教师口语表达能力较差，普通话不过关，学生听不懂老师讲课的内容。讲课内容没有逻辑和体系，使学生听得云里雾里，不能抓住老师的重点，严重影响教学效率。

2.4、教学考核方式不合理

教学考核是对学生学习效果的评价和判断，有利于学生发现自身的不足，缺正缺点，总结经验和教训，最后提高自身能力。目前，我国普通高校健美操教学考核方式不合理，较为单一。很多教师将出勤和完成一两套健美操动作作为期末的考核机制，尤其将考核的重点放在健美操动作的准确性方面，把对掌握健美操动作作为较为单一的评判标准，忽略了对学生的学习态度和学习进步等方式的评价，未充分考虑到学生之间的个体性差异，学生只重视对健美操动作的掌握，无法深刻地了解地健美操的理论知识，极易挫伤他们学习的积极性。

3、普通高校健美操教学发展方向

3.1、更新教学方法，丰富教学手段

在健美操教学过程中，教学方法的运用并不是孤立存在的，需要根据教师的综合素质、教学内容及学生的身心特点而定。教学方未能关系着健美操教学工作的成败，教学目的地实现。实践证明，如果教师能够正确地运用教学方法，那么就会提高健美操教学质量。除了身体配合之外，健美操运动还需要音乐的配合，因此，为了提升健美操教学效率，教师应根据健美操的自身特点和教学内容，更新教学方法，使学生快速地准确地掌握健美操动作，且在音乐的配合下，完成一整套动作。在实际的健美操教学过程中，教学方法应是多种的，并不是单一的教学方法，多种教学方法的运用，能够激发学生学习的兴趣，使学生由被动学习变为主动学习。另外，为了满足现代健美操教学的需要，教师应利用现代新媒体进行教学，将慕课和多媒体等多种教学手段纳入健美操教学中，使学习感受到集视听为一体的现代健美操教学环境，活跃健美操课堂气氛，有利于提高学生主动学习健美操的欲望。

3.2、完善健美操教学条件

健美操是一项对教学条件要求较高的运动，因此，为了满足高校健美操教学的需求，提高健美操教学效率和质量，高校领导应给予重视，根据学校自身的实际情况，加大经费投入，兴建或改造体育场馆，加强体育场地基础设施建设，满足健美操日常的正常教学，提高学生参与健美操活动的主动性。以健美操为体育锻炼的基本手段，培养学生主动参与体育运动的习惯。另外，要为健美操教学活动创造一个温度适宜，光线较好且安静的软环境，使学生全身心地投入健美操的学习中。同时，要加强对体育场馆的创新管理，制定相应地制度，保证体育场馆的利用率，使愿意学习健美操运动的学习，定期到体育场馆里进行练习。在健美操教学过程中，保证运动器材的正确使用，避免出现不必要的意外运动损伤，促进高校健美教学活动的发展。

3.3、提高健美操教师综合素质

教师在健美操教学活动中起到重要的作用，影响着健美操教学的效果和质量，因此，建设一支综合素质较高、业务精湛、品德高尚的健美操教师队伍势在必行。全面提高健美操教师综合素质需要从两个方面做起：一方面，高校应定期对健美操教师进行培训。为健美操教师搭建起一个学习和交流和平台，邀请优秀的健美操专家或教师授课，弥补自身的不足，提高健美操教师的综合素质。鼓励健美操教师进行学历的深造，为教师的学习创造良好的条件；另一方面，健美操教师自身提高业务能力。利用课余时间学习健美操理论知识，不断提升健美操专业技能，及时了解最新的高校健美操教学理念，时刻关注健美操教学信息，丰富自身的知识机构，努力提高科学文化知识，加强健美操与其他学科的联系，在学生中树立威望。提升科研能力，了解和掌握健美操教学规律，根据学生的身心特点，改变教学方法，促进学生的个性发展。