基于运动训练与体育教学的互补应用分析

□ 孟欣（辽宁工业大学 辽宁 锦州 121000）

现代教育发展理念给高校的体育教学提出了更为严格、更高层次的要求。在体育日常教学中，教师不仅仅要重视对学生的体育理论知识培养，还应该重视运动训练。只有让学生在学习体育理论知识的同时加之以适当程度的运动训练，才能够深化学生对体育活动的认知，才能够切实地提高学生的体育综合能力。但在实际的教学中，许多教师仍然没有弄清理论教学与运动训练的关系，造成这两方面的教学内容出现脱节、分层等问题。因此，作为高校的体育老师，一定要在保证体育教学质量的前提下，创新体育组织方法，优化体育教学理念，积极将这二方面的教学需求进行互补与交融，构建复合型的新型体育教学框架。

1、体育教学与运动训练的现况

在很长一段时间内，我国都在不断推动“全民运动”、“运动强身”等体育观念。从体育教学的角度而言，无论是日常体育教学还是专业体育教学，其教学理念的核心一直都在“体质锻炼”上。因此，无论时代的发展主题如何，作为体育教育工作者一定要立体化地分析体育教学的指向以及体育教学的最终目标，客观地摸索出一条适合发展的体育教育路线。在现阶段的高校体育教学中，教师一定不能够忽略体育教学与运动训练的紧密联系，要积极在普及体育概念的基础上强化对学生的运动训练教学，让学生的体育文化素养以及身体素养都得到发展，推动学生的全面发展。

1.1、对现阶段体育教学的状况简析

过去近十年的时间里，我国对体育教育的工作要求主要表现在体育思想、体育概念上，通俗而言就是看重体育理论教育。而随着教育事业的不断优化升级，当下我国的体育事业已经发生了很大的转变，在高校的背景下，积极开展多种多样的体育运动、创建个性化的体育课堂已经成为常态，体育教学的理念、模式都更为现代化，拥有着独属于区域背景的教学特点。在多元化的体育教学思想推动下，我国高校的体育事业逐渐朝着集约化、创新化、个性化等方向发展，教学工作较传统而言已经获得了很大的进步。在这一背景下，无论是注重对学生的体质素养培养还是构建可长期发展的创新体育教学格局其教学核心都是对体育教学的现代化认知。因此，作为现阶段的高校体育教师，一定要紧跟时代的步伐，要不断创新与完善体育教学的模式，坚定体育教学发展的方向，充分将体育教学与运动训练融入到日常教学中，更好地提高教学的质量。

1.2、对现阶段运动训练的状况简析

运动训练在教学方法、教学角度上与体育教学有着很大的区别。在实际的运动训练教学中，教师要根据运动员的身体优势、发展方向等方面设定出个性化的培养方法，并且在实际的运动训练之中及时跟进运动员的变化，对运动员在阶段内的体育成绩进行科学的分析与考量，计算出科学的数据，为下一阶段的运动训练提供身体数据支持，所以运动训练在具体的实际中是非常专业性的教学内容，教师必须懂得足够的专业技巧，必须拥有一定的教学经验才能够完成好对运动员的运动训练这一任务。在长期的发展中，因为运动训练对于运动员的专业素质有着决定性的作用，所以大部分运动员所属的参赛单位都会给运动员制定高专业化、高水平化的运动训练战略，以获取更好的荣誉，这就在很大程度上限制着体育事业的发展，使体育事业偏离了最初的发展方向，由单纯的体质训练演变成了当下的荣誉竞争。

体育教学与运动训练二者虽然具有着很密切的关系，但是在现实的运用中，二者又存在着分歧，虽然众多体育教育工作者都在寻找体育教学与运动训练的平衡点，但是从教育成果上而言仍然表现得不够理想，这主要是因为无法从本质上去认识这二者的关系。只有真正地认识二者，真正地在体育教学中融入运动训练的元素，使其互相借鉴、互相发展，这样才能够保证理论知识的有效性，才能够使得实践能力与理论知识进行有机的结合，这样对于体育事业的长期发展起到着重要的节点作用。

2、体育教学与运动训练的区别

从运动概念而言，类似“马拉松”、“接力跑”、“溜冰”等竞技比赛项目都属于运动训练。运动员在进行专业的竞赛前，都会接受教练的运动训练，通过运动训练来获取竞争比赛的技能。从运动训练的微观层面而言，人们的休闲体育运动，类似“快走”、“登山”、“短跑”等也属于运动训练，人们完全可以通过运动训练来提升自身的运动能力。而通俗意义上的体育教学则属于教学的范畴，例如高校开设的“羽毛球”、“排球”、“篮球”等课程都是典型的体育教学，教师既对学生进行体育理论的教育，又将体质训练、实战训练等相关理念融入其中，形成现阶段的高校体育教学现况。

3、体育教学与运动训练的互补关系

虽然体育教学与运动训练有着很大的区别，我们不能够视其为统一的整体，但是从体育事业的发展角度而言，作为体育的教育工作者，需要有机联系二者的存在关系。那么从互补的角度入手，这二者的关系实际上就是理论与实践的有机融合。在运动训练时，不仅要关注专业性的运动技巧，还要对运动员进行理论教育，培养运动员的体育认知能力，让运动员具备学术研究的相关能力；在进行体育教学时，教师在完成教学大纲要求的同时，要强化对学生的“运动实战”训练，让学生在实际的运动训练中深化对体育知识的理解，强化自身的体育素养。这样才能够辨别好体育教学与运动训练的互补关系，让二者在实际教学中避免出现冲突。

4、运动训练与体育教学的互补应用实践分析

互补应用就是在尊重双方作用的前提下，互相补充，争取“1+1＞2”。根据互补作用原理，在体育教学中深化运动训练，在运动训练中结合体育教学有利于解决二者在实际应用中的不足之处，放大体育教学与运动训练的效果。但是从互补运用的总体成果上来看，人们只是初步明确了互补双方的系统性作用，并没有形成成熟的体系，所以这就需要每一位教育工作者都切实的结合实况，将已有的认知结果应用到实处，让体育教学与运动训练在有机渗透的基础上，将互补效用发挥到最大值。

4.1、体育教学在运动训练中的互补应用

运动训练虽然属于竞技体育的范畴，但是随着社会的不断发展，许多运动员通常会提前规划运动训练，设计好运动的周期规律，以最好的状态进入到体育竞技中。那么在运动训练的技巧培训中，将运动训练结合体育教学是很有必要的，如果忽略专业的体育知识，运动员就会缺乏科学体育意识，就很容易在具体的运动中受到身体伤害。例如在“马拉松”竞技中，假如教练只是片面地追求对运动员的速度训练，忽略对运动员的体育认知培训就会导致运动员在具体的竞技中忽略马拉松的核心竞技点——持久，盲目地将运动的焦点放在速度之上，运动员找不到运动的平稳、找不到舒缓运动的技巧，这样就必然导致了马拉松竞技的失败。而如果教练提前做好关于马拉松运动的教学准备，并在教学中融入体育理论知识，让运动员在进行运动训练的同时，提升对体育运动的认知，这样就在很大程度上保障了运动竞技的有效性。

4.2、运动训练在体育教学中的互补应用

高校体育课程越来越重视对学生进行创新实践能力的培养。在具体的教学中，高校体育教师不仅仅要培养学生的体育理论知识，让学生更加全面地了解体育事业的规则以及发展趋势，还要通过适当的运动训练来提升体育课程的趣味度，让学生在保持浓厚兴趣的基础上进行实打实的体育锻炼，这样就既可以提升学生的体育认知能力，又可以切实地强化学生的体育技能，让学生具备实战体育能力。例如，在具体的体育教学中，教师应该结合主要的体育运动项目，为学生量身定制行之有效的运动锻炼方法，让学生在保证基础体育运动学习的同时，提高自己的专业运动能力。不过值得说明的一点是，教师在制定运动锻炼方法时，需要避开传统的健身项目，例如田径跑、引体向上、仰卧起坐等单一的训练项目应该排除，因为这些健身项目虽然具有一定的效果，但是对体育教学起不到有效的补充作用，不能够切实的提高学生的体育综合素养，而且还比较枯燥乏味，所以教师应该设计一套围绕主要体育教学内容的体系化运动训练方法，例如在跳高中，教师可以围绕跳高的核心要领，充分训练学生的助跑技巧、踏地技巧、起跳技巧、腾空技巧、落地技巧以及整体安全技巧，只有将完整的体育动作分解成若干个具体的小动作，并结合小动作的运动要领开展更为详细、更为专业的运动训练才能够切实提高学生的运动实战能力，延伸体育教学的内涵。

4.3、灵活地组织运动训练与体育教学

想要最大化发挥运动训练与体育教学的互补效果，这就要求教师要具备灵活组织运动训练与体育教学的能力。就当下的高校体育课程现况而言，许多体育课程的模式、内容都相当落后，较发达国家的高校体育课程规划还存在着很大的差距，这是客观存在的问题，所以每一位教师应该认清现实，利用自身的专业素养来协调教育规划与体育实际需求之间的矛盾。例如，在体育教学中运动训练项目的选择中，教师一定要切实对应学生的爱好与兴趣，要有针对性地选择可操作性强并且训练效果好的运动项目。根据实际教学的经验，当下大学生对复合型的趣味团体运动比较感兴趣，所以教师可以在体育教学中，结合体育教学的主要项目，将学生分为多个小组，以小组的形式来参加游戏竞赛，让学生在竞赛中进行充分的运动训练，这样不仅能够激发学生的体育锻炼热情，还能够让学生在游戏竞赛中不断提升体育实战的技巧与能力，直接提高了高校体育课程的教学效率。

5、结语

运动训练中必定存在着体育知识，而体育教学中也必定有着运动训练的需求，这就是二者的互补关系。运动训练与体育教学是相辅相成的，满足这两方面的内容不仅仅是体育教学的要求，更是体育事业在现实发展中的需求。因此，无论是从教学的角度而言，还是体育事业长远发展的角度而言，强化体育教学与运动训练的联系是高校教学有序发展的基本保障，只有去高效地落实，才能真正实现体育教学的目的，才将推动高校体育教育事业的合理发展。