论高职院校体育教育大学生体育素养的培养途径

□ 邓英丽（湖南科技职业学院 湖南 长沙 410004）

引言

随着时代的发展与教育改革的需求，各高校必须把体育教育作为教育与教学中的重要任务和目标，不断培养和完善大学生的体育素养，以实现强身健体的目的，同时帮助学生养成良好的体育锻炼习惯和优良的体育运动精神，为学生的终身发展打下良好的基础。

1、体育素养的内涵分析及概述

我做近年来对中国青少年的体育发展状况进行了一系列的实践研究与调查，集中反映和整理了我国青少年在目前体育领域中的基本发展情况和主要问题。其中，关于我国中小学生以及包括高职院校在内的大学生群体的身体素质的检测数据显示，我国学生群体的整体身体素质随着学龄阶段的提升而呈逐渐下降的趋势，包括高职院校学生在内的大学生群体的身体素质远远达不到标准的要求。

基于我国目前新课标的理念基础，“体育核心素养”作为一个全新化的概念而被提了出来。体育核心素养培育的提出和践行标志着我国各院校体育教学的发展已经进入了全新的阶段和时期，形成了与以往传统体育教学完全不同的发展方向，同时也标志着我国体育教学目标的全新化升级与改革。

所谓体育素养就是指建立在每个人先天性遗传因素的基础之上，通过后天的生活及学习环境、家庭影响、社会环境的驱动、学校体育教育及体育活动的开展等因素的作用影响，从而使得个人在体育锻炼中实现对包括身体素质和精神素养在内的综合性文化素养的建立，其中包括体育知识、体育认知、体育特征、体育品质、体育道德、体育技术等多个方面的综合能力及素养要求。因此，可以说体育素养不仅仅是强壮体魄的需求，同时也是个体在精神追求层面的一种体现，而体育教育的最终目的就是将其二者进行有机融合和贯通，进而不断推动我国的素质化体制教育。

2、高职院校体育教育大学生体育素养培养的重要价值及意义

包括高职院校在内的高校体育教育是实现和推动我国大学生体育素养培养的核心阵地，对学生进行和贯彻体育素养的基本教育，不仅仅是体育学科教学的基本要求，同时也是我国全民健身指导和发展方针的明确指示。

2.1、强健体魄，促进心理健康

长期坚持进行体育锻炼，可以十分有效的提高我们身体的肌肉力量、身体柔韧性及协调性、体力及体能等，从而实现强身健体、塑身美型的功能和目标；此外，通过体育锻炼的进行，还可以有效的排解压力及负面情绪，缓解疲劳、调整身心、扫除抑郁、增强个人自信心和幸福感，塑造积极向上、朝气蓬勃的心态，实现自我情绪的良好管理，维持身心健康。

2.2、养成良好的运动习惯，培养健康的生活方式

对于各院校的体育教学来讲，使学生清楚的知道和熟悉的掌握体育运动的技能及方法固然是很重要，但是通过让学生经常性的参与体育锻炼进而能够使学生养成在勤加锻炼的日常行为习惯则同样十分重要，促使学生将在学校的被动性运动转变为在日常生活中主动性的运动，并且能够享受运动带来的乐趣；同时，能够对日常的体育运动做出明确的计划，制定明确的运动目标，并在不断的完成目标的过程中收获运动的成就感和满足感，树立起健康生活的运动理念，养成良好的生活习惯。

2.3、培养学生的道德品质，建立健全学生人格

学生通过体育运动的共同参与，不仅仅可以实现强身健体的目的，同时还可以帮助学生建立起团队精神、竞争意识、合作意识、遵守规则、诚实守信等良好的道德精神品质，使学生能够通过体育运动培养起敢于挑战自我、勇往直前的精神意识，从而实现对学生人格的建立及健全。

2.4、传承体育文化，弘扬人文精神

体育是是运动技能的教育，同时归根结底也是一种文化的教育和传播，通过对大学生进行体育运动及其健康理念的文化传播，促使更多的学生能够积极的参与到体育活动和体育锻炼中去，养成良好的体育品质，树立当代青年人积极向上、朝气蓬勃的精神面貌，从而引领学生走向更加健康的人生发展道路。通过体育及体育文化的教育，可以使学生进一步认知和感受到关于竞争精神、合作精神、公平精神、人道主义精神、爱国精神等文化的本质，进而为学生的终身发展指明方向。

2.5、培养审美情趣，传播优良作风

体育运动有着与文化艺术等领域所完全不同的独特的运动之美，体育运动中的拉伸、跳跃等姿态之美，运动所帮助我们塑造的身体线条的流畅之美等，长期坚持锻炼就可以使我们在其中观察和捕捉到体育运动中的美，从而在体育运动的美感中实现对参与者的身心健美，并逐渐培养起参与者的审美情趣和运动审美的意识，从而能够更加的去享受体育运动的参与过程。此外，在体育运动中，尤其是竞技体育中所表现出的团队合作精神、拼搏精神、谦虚精神、诚信精神等，都可以潜移默化的帮助学生建立起优良的道德品质作风。

3、高职院校体育教育大学生体育素养培养中所存在的问题及不足

3.1、体育教学理念存在误区和偏差

我们这里所讲的体育教学理念的误区和偏差，只要指的是当今很多包括高职院校在内的大学体育体育过分的重视体育的竞技性，而忽略了对体育进行普及性的教学问题。当然，竞技性体育是体育运动中极为重要的组成部分，也是培养高端体育人才的重要途径和手段，是当今高校体育教学任务中的重要一环，但是这并不意味“竞技体育教学”就是高校体育教学的唯一标准和全部内容。我国目前很多的高校在体育教学的过程中，一味地只关注于本校体育运动队在各类竞技比赛中的名次，并将名次和奖牌数量作为考核高校体育教学成果和水平的唯一标准，这种体育教学理念和思想无疑是错误的。在这种教学理念的偏差下，使得很多大学生都缺乏对体育的基本知识认知，既不感兴趣，也不具备基本的健身能力和技能，这种体育教学最终自然是失败的。高校体育教学不是一味的“尖子生”教学，而是面向大众学生的普及教学。

3.2、忽视了体育教育的育人作用

说到体育运动的教学目的，包括体育任课老师在内的很多人都会认为是“增强学生体质，实现强身健体”，但是“强健体魄”其实只是体育教学目标中的一个方面而已，高校的体育教学还有一个十分重要和核心的目标任务就是“育人”。然而，在我国以往的传统的体育教学中，对于体育教育的“育人”任务几乎是全部的忽略掉了，只是关注了对学生的“体质训练”，高校体育教育的过程中枯燥乏味的体能训练、一味的竞争比赛、一成不变的考核测评等，都使得学生逐渐丧失了对于体育运动的兴趣和热情，甚至产生了抵触情绪，不能够清楚的看到和发现体育运动的真正魅力所在。高校的体育教学，不仅仅是“强身”，同时也是“育人”，既要教授学生运动健身的技能方法，也要使学生认识到体育运动中关于拼搏、团结、诚信等的体育精神和体育魅力。

3.3、对课外体育活动缺乏足够的重视

体育课堂教学是各高校进行体育教学的主要空间和阵地，同时对于课堂体育教学的流程环节、课程内容的规划、运动强度的评估等都有着明确的文件指示和规定；但是对于课外体育活动及体育锻炼而言，它是校内课堂体育教学的拓展和延伸，对于这一部分内容的开展是没有教育文件对其进行明确的规定的，因此我国高校的体育课外活动常常是处于无组织、无纪律、无指导、无管理的状态中的，甚至于很多学生根本完全没有课外体育锻炼的计划和参与，极度缺乏课外体育锻炼的积极性，使得课堂体育教学与课外体育教育的步调完全不一致。

3.4、缺乏对体育理论知识的足够教育

当今的体育教学在应试教育制度体系的影响下，其课程内容的开展也主要是围绕考试的规定内容进行的，因此我国高校的体育教学也就更加重视对体育技能和体育实践能力的培养，而忽视了对体育理论知识的讲解和灌输。扎实的体育理论知识是学生不断强化体育精神、建立体育素养的重要基础和前提，体育运动技能和实践活动的进行也同时需要体育理论作为指导，有助于帮助学生顺利理解体育运动的规则和技能规律，进而不断提高体育教学质量和水平。

4、高职院校体育教育大学生体育素养培养的策略和途径

4.1、树立正确的体育理念，培养学生的体育兴趣

包括各高职院校在内的高校体育教学，要不断向学生传播正确的体育理念，增强学生的体育健康认识，从而不断增强学生的身体素质和体能，激发学生对于体育运动的兴趣和热情。同时，不断补充体育活动所需要的设施、器材，完善建设体育运动场地，从而营造出一个良好的校园体育氛围和环境，强化体育教学在高校教育及教学中的地位，促进学生身心健康的全面发展。

4.2、兼顾课内外体育教育与教学，培养学生体育锻炼的生活习惯

只有将校内体育的课堂教学与课外体育的活动锻炼进行有机的融合以及协调一致的发展，才能够真正的使学生掌握运动的基础理论知识，强化学生的运动实践技能。课外的梯云锻炼是学生根据自己的运动喜好和运动兴趣，进行的自发性、主动性的体育练习和巩固，对于提高学生的运动技能、感受体育运动的乐趣等都有着积极的作用。体育教学始终是课内教育与课外巩固并行的教育学科。

4.3、对社会体育教学资源进行充分的利用

随着当今全面健身热潮的兴起，以及国民对健康水平的重视不断提高，体育锻炼已经越来越多的走向了全社会，为高校的体育教学实现了空间上的有效拓展，越来越多社会上开展和组织的体育活动受到了大学生群体的热爱和追捧，社会体育活动与高校体育教学之间的关联度也越来越紧密，社会上很多高水平的竞技比赛、体育名家演讲、专业体育技能培训等也逐渐被引进了校园内，从而实现了全社会范围内的体育教育资源的共享发展，不断推动着高校大学生体育素养的教育与培养。

5、结语

当今时代，体育素养的教育与培养已经成为了包括高职院校在内的各高校的重要教育任务和目标之一，需要我们不懈的努力、积极的探索，从而帮助大学生树立起完善的体育精神和体育道德，并且不断提高我国大学生的身体体质、强身健体。