在高校体育教学中运用“十大教授法”的体会

□ 李朝晖（上海立信会计金融学院体育部 上海 201600）

1、老师评价引出的话题

在网络时代，对一个教师的评价，已经不再局限于课后的评议会，学生可以在网络上进行自由广泛、公开透明的交流。早在2014年11月6日的立信会计学院网吧里，就有很多关于教师李朝晖的评价。

这些从一个侧面勾勒出李老师的基本为人，他对教学、对学生的态度，表明他是一位深受学生欢迎的体育老师。李老师认为，他从教29年，得益于“学而不厌，诲人不倦”的家风影响和在教学中运用毛泽东“十大教授法”的结果。李老师出生于教育世家。伯父曾经任教于上海交通大学，姑妈从上海风城学校退休，妹妹在湘潭医卫职业技术学院教外语。父亲是一位从教40多年的化学教授。60年代初，父亲毕业于湖南师范大学，后来又在湖南教育干部学校进修三年，深受毛泽东教育思想的熏陶。为了支援韶山教育事业的发展，李老师的父亲大学毕业后分配到了韶山任教，一干就是20年，80年代才调入湘潭教师进修学院工作。他们那一辈人，都是在毛泽东教育下成长起来的，因此在教学中都能灵活运用 “十大教授法”。从而受到广大学生的喜爱和欢迎，是一位德高望重的好老师。曾被评为“湘潭市师德优秀教师”。2018年，进修学院86级化学班学员毕业30年聚会时，他即席发言，妙趣横生逗得满堂开怀大笑，一位学员赋诗道：“岁月蹉跎情时永在，桃李天下春满园，豪情万丈雄风存，气贯长虹不老翁 ”。89级英语班学员在他80岁生日时，献上祝福：“献给恩师80华诞，福同天地共在，身与日月同辉。”如今，通过言传身教，耳濡目染，“十大教授法”的运用也就传承到了李老师的身上。

2、“十大教授法”的主要内容

毛泽东从小喜爱读书，青年时代就读于长沙湖南第一师范学校，学习成绩优秀，期间对中国传统文化领悟很透彻，谙熟孔孟之道。在江西井冈山革命根据地为红军战士上课，最终在江西红军大学讲课时，总结自己的教学经验，教学方法，概括成为著名的“十大教授法”，主要内容为：“一启、二由、三说、以、后、要、干”。即：（1）要启发式（废止注入式）；（2）由近及远；（3）由浅入深；（4）说话要明白（新名词要释俗）；（5）说话通俗化；（6）说话要有趣味；（7）以手势助说话；（8）后次复习前次的概念；（9）要提纲；（10）干部班用讨论式。

“十大教授法”言简意赅，一看就懂，一学就会，一用就灵。堪称教学方法中之经典。

3、运用“十大教授法”进行高校体育教学的几点体会

体育事业包括群众体育、竞技体育和体育产业三大部分，对于非体育专业的大学生而言，主要就是“发展体育运动、增强人民体质”，因此，高校体育教学的任务，主要概括为两方面，一是使学生树立“健康第一”的理念，自觉坚持体育锻炼，养成良好的运动习惯，为顺利完成学业和日后工作打下坚实的身体基础。二是学会1-2项运动技能，并能持之以恒，使之终身受用，得益终身。“十大教授法”的核心是启发式教学。体育教师在教学中，必须坚持“以纲为纲、以本为本”，即以党教育方针、体育教学纲要为纲领，以体育教材内容为基本内容，实行启发式教学，努力做到“启而得法、妙笔生花”，避免“启不得法”导致“启而不发”或“启而乱发”。

以道启发。“师者，传道，授业，解惑也”。这是古训。也是教师立教的根本。道者，思想、道理、道德之含义也。毛泽东历来重视青少年的身体健康。早在以“二十八画生笔名”发表的《体育之研究》一文中，就提出“文明其精神，野蛮其体魄”的口号，在长沙湖南一师读书时，“恰同学少年，风华正茂”，常常邀集同学，爬岳麓山、到湘江游泳，“到中流击水，浪遏飞舟”。在1966年73岁高龄时畅游长江之后，一位参观韶山毛主席旧居的外国友人曾说：“毛主席是少年游池塘，老年过大江”。毛主席经常坚持风浴、雨浴、太阳浴，在长沙湖南一师的后山坡上，那口毛主席曾经进行冷水浴的水井，仍静静地躺在高楼之间，吸引着参观者。正是这些刻苦的锻炼，为日后艰苦的革命斗争生涯打下坚实的身体基础。新中国成立之初题词“发展体育运动，增强人民体质”，指明了新中国体育发展的方向，在鼓励青少年要“三好”的希望中，把身体好放在学习好、工作好之前，在听到青少年学生废寝忘餐地学习时，他指示学校要保证学生睡眠时间，“要9小时才能保证8小时”。他把青年人比作“早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上”。正是在这些指示指引下，当时的大学生们以“为祖国健康工作50年”为目标，在物质生活条件极其艰苦的条件下，为抛弃“东亚病夫”的帽子，为达到“劳动与卫国”体育锻炼标准而刻苦锻炼身体。

以艺启发。习近平主席要求教师要“有扎实的学识”，做学生“学习知识的引路人”。体育锻炼的项目很多，而学生的性格各异，兴趣爱好各不相同，喜欢从事的体育项目也不尽相同。“要给学生一杯水，教师自己要有一桶水”，这是教师的一句格言。田径是运动之母，田径的走跑跳投是最基本的运动项目，人人都会，但是易学难精，需要体育教师传授科学的理论、方法和技巧，使学生做到能强身而不伤身。随着人们物质生活水平的提高，追求健康的生活方式成为一种时尚。如时下最为流行的马拉松跑，是一项超长距离的跑步项目。挑战自我，超越极限，人人都想在马拉松比赛中顽强拼搏、一试身手。但是，由于对自己能力估计不足，不能量力而行，缺乏自我保护意识，使得马拉松参赛者的猝死率在五万分之一左右，成为笼罩在人们心头一层阴影。李老师在“长跑”一节的教学中，就从训练的周期、步幅、步频、呼吸的调整、运动量的自我监测、营养的补充、意外事故的处置等等方面进行全方位的讲解和训练，保证了学生在参赛中不会发生任何安全事故。

以情启发。习近平主席要求教师要“关爱学生”，有“仁爱之心”。体育课最忌出安全事故。一旦出现运动创伤事故，对学生参加体育运动会产生不良的负面生理和心理影响。但是体育运动的竞技性决定了安全事故在所难免。因此，体育教师必须精心设计每一堂课。对有可能发生的事故，课前先作好预案，如遇突发情况，应当立即采取措施予以补救。李老师有一次体育课，以慢跑代替做操，进行准备活动，每人跑2圈800m。一个学生在跑第二圈时，突然休克倒地。李老师赶忙跑过去进行急救，此时正好有一辆保卫处的巡逻车经过，李老师马上拦下汽车，将学生送到医务室抢救，终于转危为安，避免了更大事故的发生。此后，李老师每次上课都坚持先做操、后跑步，保证了每节课的顺利进行。

晓之以理，动之以情。通过对一件件意外突发事故的及时细致的处理，李老师赢得了同学们的尊重，同学们也更喜欢上他的体育课了。

4、贯彻“十大教授法”，实现当“人类灵魂工程师”的“大先生”的梦想

只要教师在工作中坚持“十大教授法”，高校的体育教师就能实现自己的人生价值，当好一个“人类灵魂的工程师”，为教育事业做出较大的贡献，从而赢得社会的肯定和人民的尊重。比如，29年来，李老师坚持“十大教授法”，真切体会到“金奖银奖不如学生的夸奖，金杯银杯不如学生的口碑”的珍贵含义。2000年，他为来学院交流学习的美国学员教授“太极拳”一节，该班学员专门为他录制了一盘教学光盘，这是他从教以来第一次被录制的光盘，光盘的最后一句是是大大的标语：weareallthankyou!这是对他为增进中美人民友好交流做出贡献的充分肯定，令他久久难以忘怀。2016年3月，他在为一个英国交流班学员上完太极拳课后，一个学员深情地对他说：“你怎么不到英国去教太极拳啊？”更加使他感到向世界传播中华文化肩负责任的光荣与重大。2009年6月15日，2008级税务班：2008170102全体同学给他写了一封信：“亲爱的李老师：在您的体育课上，我们劳逸结合，上课很开心，身体也锻炼得很棒。您风趣幽默，人特别好，我们都非常喜欢您。您不教我们的日子里，我们会想您的。诸如此类的学生信件、明信片，还有许多，李老师都保存着，有空时拿出来看看，既是一种安慰，一种荣耀，也是一种鞭策，一种激励。

不断运用“十大教授法”于工作之中，使李老师逐渐成为一个优秀的人民“大先生”。在他主持的一系列体育大赛的现场解说中不断获得了大众的赞扬和认可。如，2016年在辽宁盘锦主持完一场马拉松赛后，该县体育局长说：“我是从来不轻易夸奖人的，但是你的主持确实令人敬佩，反应之快，用语之精巧，令人佩服。盘锦因你而精彩！”。又如，在2017年12月海南儋州主持马拉松赛后，该市的新闻报道中，《“活解说”李朝晖》一文中写道：“其大气、纯熟、厚重、亲切、幽默、风趣、灵动的风格让现场气氛始终热情如火。”通篇赞美之词溢于言表。再如，2018年5月李老师主持完辽宁大连国际马拉松赛后，记者徐媛媛在报道中写到：“大连因马拉松而沸腾，大连国际马拉松的现场，因有李朝晖的主持而沸腾。”可以说，这些都是“十大教授法”的生动体现和结出的硕果。

他的工作成绩也得到了组织的肯定和社会的认可。2010-2013年度，被评为学院优秀工会积极分子；2012-2013学年学院教学优秀奖一等奖；2014年9月，荣获2013年度上海市教卫工作党委系统社会主义精神文明十佳好人好事提名奖；2015年中国自行车运动协会授予特别贡献奖。新民晚报、中国体育报以及电视台等新闻媒体也采访报道过他的事迹。面对荣誉，李老师表示，要不忘习主席“百年大计，教育为本”。教师是立教之本，兴教之源”的指示，不忘报考体育学院、当个体育教师之初衷，牢记培养接班人的使命，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，他要继续秉承“十大教授法”的精神，按照习主席对当好“塑造学生的大先生”的六点要求：政治要强、情怀要深、思维要新、视野要阔、自律要严、人格要正，坚持“灌输性和启发性相统一”的教学方法，在教书育人的道路上，以创新的思维、渊博的知识、师长的人格魅力和语言、行动的感召力带领学生继续阔步前行。

5、结论

常言道：“名师出高徒”，这句经典的名言，已经为无数实例所证明。高徒们正是站在名师的肩膀上，攀登上了一个个新的高峰。1970年12月18日，在天安门城楼上，毛泽东面对广场上欢呼涌动的人流，对站在身旁的美国好友斯诺说：“因为我历来当教员，将来还是当教员。”毛泽东正是这样一位名副其实的伟大教师。他对“教员”、“老师”称谓的看重，表明了他超越凡尘功名利禄、纵横历史长河的崇高精神追求。“十大教授法”是毛泽东教育思想的重要组成部分之一，这些教授法沿用至今，而且显示出仍然具有较强的针对性和实用性。正在继续彰显着巨大的正能量，鼓舞着广大教师继续前行，为培养担当民族复兴大任的时代新人，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，作出新的贡献。