高职体育职业体能创新教学体系的研究

□ 张涵(石家庄铁路职业技术学院 河北 石家庄 050000）

因材施教是教育所遵守的重要原则，也是体能教学应该牢记的守则，学生的体质条件不同，在教学中应该采用的教学方法也应该不同，只有这样才能实现教学质量的提升，也才可以真正意义上提高学生体能，为学生的全面发展打下坚实基础。在高职体能教学中要对体能教学体系进行不断的创新，从课程改革的时代背景中入手，吸收新的教学理念和方法，结合客观实际，对新理念和新方法进行全面的改造，使其更加符合教学实际发展需要，更高质量的实现学生体能教学的全面发展。

1、职业体能的内涵

1.1、体能的含义

体能，是指身体各个部位或者各个系统对突发状况的应变能力。我们这里说的体能并不是狭义上说的体力，它是包括多个方面的内容，比如说如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。

1.2、职业体能的含义

职业体能是与职业有关的身体素质以及在不良劳动环境条件的耐受力和适应能力，是经过特定的工作能力分析后所需具备的身体活动能力，包括重复性操作能力、背肌承载静态力的能力、其他肌肉群能达到维持工作姿势要求的能力，以及人体对工作环境的忍耐程度等能力。

2、高职体育职业体能创新教学体系的重要性

体育职业体能教学体系创新并不是随意出现的一种理念，其产生尤其发展的积极作用。在实践分析之后我对创新教体系的重要性作如下分析：

2.1、有利于提升学生身体素质

高职体育职业体能教学体系的创新有利于提高体育职业体能教学质量和效率，帮助学生建立科学有效的训练模式，从而打破传统的教学模式，帮助学生改变原有的锻炼模式，改变学生一些不良习惯和错误的锻炼模式，在训练中针对与职业技术密切相关的力量、耐力、速度、灵敏度等身体素质进行专业的训练，从而帮助学生高效的提升身体素质，让学生在学校阶段养成良好的生活习惯，为学生适应日后工作需要打下坚实的身体基础。

2.2、有利于提升学生工作能力

高职院校与其他高校发展有着不同之处，不仅要提高学生的知识掌握水平，而且还要培养学生的实践操作能力。高职院校以培养国家需要的实用型人才。学生在高职院校学习毕业后，其所从事的职业岗位对学生提出了不同的要求，既有单调的流水作业，也有机械的噪声，还有特殊气味、高温强冷的影响，这不仅需要学生有较强的身体素质，更需要学生的心理素质，以及工作能力来胜任工作。职业体能创新教学体系的创新有利于帮助学生养成正确的学习习惯，从而提升学生的综合素质，为学生工作能力的提升打下坚实的基础。

3、高职体育职业体能创新教学体系的必要性

高职体育职业体能创新教学体系是多个方面因素影响的结果，其出现和产生尤其必要性，在实践分析之后我对其作如下分析：

3.1、教育文化事业的繁荣发展

新时期随着社会主义市场经济的繁荣发展，教育文化事业也取得了前所未有的成就，在此背景下对教学提出了新的要求，旨在突破传统的教学模式，对教学体系进行不断的创新，实现教学质量的提高。高职体育职业体能教学体系的创新就是其具体表现，通过教学体系的创新，提升教学质量，适应教育文化事业繁荣发展的要求。

3.2、素质教育全面深入的客观要求

教育发展旨在提升学生素质，尤其是在新时期教学发展的过程中不仅要提升学生的知识掌握水平，更需要提升学生综合素质。在此背景下素质教育全面深入，高职院校在教学的过程中更是应该如此，针对学生学习专业以及未来从事的职业，对学生进行针对性的训练，从而提升学生职业体能，全面提升学生专业素质以及综合素质，实现学生的全面发展。

3.3、学生综合素质提升的必然要求

学生在学习的过程中不仅要学习到科学文化知识，更要提升个人综合素质。对于高职院校学生来讲，更是如此，不仅要掌握特定的文化知识，掌握专业知识技能，更要有强健的身体素质、适应专业的职业体能作为支撑，以较高的综合素质适应新时期职业发展的需要，这都需要创新教学体系。由此可见，高职职业体能创新教学体系是学生综合素质提升的必要要求。

3.4、社会进步对高职院校的要求

改革开放以来，社会进步速度飞快，需要有大量专业人才作为支撑。高职院校作为培养专业性人才的主要阵地，在新时期社会发展的过程中需要不断的进行教学体系的创新，为社会发展培养出更加高质量的人才。高职体育职业体能教学体系创新就是其具体表现，旨在提升学生职业体能，适应社会发展的需要。

4、新时期高职体育职业体能教学体现发展现状分析

职业体能教学是高职体育教学的重要内容，在新时期其发展现状可谓是喜忧参半，有令人欣喜的一面，也有令人堪忧的一面，在实践分析之后我对其现状作如下分析：

4.1、高职体育职业体能教学朝着健康方向发展

新时期教育文化事业得到前所未有的发展，在教学中教学理念和方法的全面更新，为教学进步提供了多种选择，在教学中我们可以看到教学新理念和新方法的应用，比如说合作式训练模式，让学生之间组成小组，以小组为单位进行体能训练，相互合作、配合，共同完成体能训练任务，同时学生之间相互交流，促使学生之间训练技巧的提升，实现训练质量的提升。而且教学设备也得到了更新，教学中我们发现训练的设备更加完善，更加符合学生的需要，使得体能训练得到全面开展，以前无法开展的体育活动，也可以得到顺利的开展，丰富了高职体育教学，提升了职业体能训练效率。总之，从整体上看，高职体育职业体能训练教学朝着健康方向发展。

4.2、高职体育职业体能教学存在一些问题

虽然说从整体上看高职体育职业体能教学朝着健康方向发展，但是就其具体实践过程而言，道路十分曲折，在实践分析之后我认为其中存在的问题主要表现在以下几个方面：

（1）忽视理论知识的学习。

体能训练不是盲目的付出就可以取得效果，其需要系统的学习，而理论知识也就显得十分关键。职业体能训练更是如此，在教学中我们发现高职体育职业体能教学过分的重视体能训练，忽视理论知识的学习，导致职业体能训练犹如无源之水、无本之木，导致教学质量和效率迟迟得不到质的提升。

（2）教学参与者方面的问题。

职业体能训练需要教学参与者的相互配合，在教学中我们发现教学参与者方面也或多或少的存在一些问题，我对其作如下分析：

①教师方面

教师在教学中扮演着重要的角色，发挥着不可替代的作用，高职体育职业体能教学更是如此。在新时期实践中我们发现教师在教学中存在一些错误的教学方式，比如说沿用传统的教学观念，在体能训练的过程中简单、机械的进行训练，并没有使用新时期新的、系统的教学策略，使得体能训练的质量和效率都没有得到质的提升。

②学生方面

高职学生在体能训练的过程中我发现主要存在态度不端正的问题，不少学生认为高职院校读书就是去混日子，面对职业体能训练，不少学生认为比较苦、比较累，在体育课程中进行训练时以各种理由逃避训练。还有的学生在训练的过程中存在偷懒投机的行为，不能保质保量的完成训练任务，导致职业体能训练质量得不到有效的改善，阻碍了自身综合素质的提升。

5、高职体育职业体能教学体系创新的具体策略

高职体育职业体能教学体系的创新既是时代发展的要求，也是教育进步发展的需要，更是学生日后发展的需求，在实践中实现其创新我认为可以从以下几个方面入手：

5.1、加强宣传力度，扫清思想障碍

职业体能教学体系的创新是一种新的教学观念，在实践中受到阻碍是一种正常现象，在新时期教学中要从思想入手，对其进行全面的宣传，使得教学相关人员可以从思想上认识到其重要性和必要性，从而在实践中扫清思想障碍，减少传统教学理念的阻碍，促使新的教学模式得到应用，为职业体能教学体系的创新提供方法支持。

5.2、提高重视程度，完善基础设施

高职职业体能教学与其他高校体能教学有着不同之处，学校要在实践中针对不同专业的学生，进行相对应的专业训练，使得学生具备自身专业所需要的体能基础。在整个过程中需要相关人员提高重视程度，对教学需要的基础设备进行不断的更新和完善，更新体能训练器材，吸引学生参与到体能训练之中，转变体能训练氛围，提升体能训练质量。

5.3、提高综合素质，转变教学观念

在新时期教师要在实践中积极参与教学培训，体育教师要在不断学习中提升个人综合素质，掌握各专业学生需要的职业体能要求，针对不同专业的学习开展不同的训练策略，实现因材施教的教学目标。同时体育教师在进行体能训练的过程中要重视理论知识的学习，让学生掌握科学的训练模式，引导学生进行理论知识的学习，创新课堂教学模式，使用新的教学策略，从而在实践中改变理论课堂教学氛围，激发学生参与理论学习的积极性和主动性，提升体能训练质量和效率。

5.4、发挥主体作用，实现主人地位

新时期学生是教学的主体，在教学中扮演着主人翁角色。高职职业体能教学也是如此，在教学中学生要转变错误的学习态度，树立正确的思想观念，正确对待体能训练，树立主人翁意识，积极主动的参与到体能训练之中，自觉主动的掌握自身专业所需要的体能要求，在教学中重视相关专业体能的训练，从而不断提升自身专业素质。此外学生要在体能训练的过程中要积极与同学进行交流，相互监督，互相进步。

5.5、完善规章制度，提高教学效率

在新时期高职体育体能教学体系创新的过程中要充分利用学校的规章制度，为其提供保障和支持。在教学中利用激励制度鼓励教师和学生树立正确的教学观念，引导教学参与者积极主动的使用新的理念和方法。同时对一些态度消极的教师或者学生，要进行相应的惩罚，使得其认识到自身的不足，从而积极参与体能训练活动。通过对规章制度的完善，实现教学效率的提升，为体能教学体系的创新打下坚实的基础。

6、小结

高职院校体育职业体能培养既具有普通高校的共性，也有自身的个性。在教学中既要培养学生的体质，即身体素质，帮助学生养成科学合理的锻炼方式，帮助学生科学的增强个人身体机能。同时高职在职业体能培养的过程中除了提升学生身体素质之外，还要适当的开展职业体能训练，针对学生体育职业体能进行科学有效的训练，促进学生职业技能、体能的提升，更好的发挥高职院校的特点。发挥高职院校体育教学的特色，实现学生的全面发展，为学生适应社会竞争打下坚实基础，为社会进步发展提供相应的人才支持。