高校体育教学中传统武术的渗透路径分析

梁鲁郓

摘  要：中华民族是一个历史悠久的民族，传统武术更是中华民族五千年来发展的重要保证，在高校体育教学中直接体现着传统武术的渗透。高校体育教师要正确认识到传统武术的渗透对于学生身体素质及心理健康的教育价值，要让学生在高校体育学习过程中了解传统武术，促进学生身心健康发展。本文针对高校体育教学中传统武术渗透的意义进行简要分析，并提出几点渗透路径，希望有效提高高校体育教学质量，优化教学效率。

關键词：高校体育教学  传统武术  渗透路径

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）11（a）-0131-02

在新课标改革的推动和社会快速发展的背景下，社会各界对于高校体育的教学提出了更高的要求，高校体育教学不仅要传授学生体育知识，增强学生的身体素质，更要让学生在体育学习过程中感受中华民族的传统武术文化，对历史悠久的传统武术文化进行传承和发扬，培养学生的民族自豪感。因此，高校体育的教学内容上要更加注重素材的选择，不仅要培养学生的体育素质，更要体现传统武术的渗透。

1  传统武术与体育概述

武术的发展与中国特色社会主义的发展密切相关。从一些传统文化上来看，传统武术在最早的时候是为了战斗，保护自己，保护族人。后来随着社会思想文化的不断进步和发展，给传统武术赋予了新的时代价值。虽然传统武术在最开始的发展历程中有一定的争议性，但是纵观传统武术的内涵与价值。传统武术也一直在顺应时代的发展。传统武术因为特定的社会环境，在一定程度上的发展具有局限性，不过后来随着儒家文化的不断发展，传统武术也形成了自己独特的文化。

体育一词最早源于西方国家，到了精神文明发展迅速的21世纪，各大高校的体育事业也得到了迅猛发展。当代高校不仅注重培养学生的文化知识，同时也注重培养学生的体育素养，进而为社会输送全方面的综合性人才。体育已经是人们生活中必不可少的一项运动。那么将传统武术融入高校体育教学中，也是当今时代发展和教育体系要求的必然结果。

2  高校体育教学中渗透传统武术的意义

2.1 有利于培养学生的武术精神

在高校体育教学中渗透传统武术，可以有效培养学生的武术精神，帮助学生树立积极向上的人生志向。传统武术教学中有很多优秀的武术精神，学生在学习这些传统武术的时候，可以了解到叶问、霍元甲等一些历史英雄人物，从他们身上感受到传统武术的魅力，还有浓厚的爱国情怀。这些英雄人物身上彰显的都是对于传统武术的热爱，以及舍弃小我，回报大我，报效祖国的远大志向。当代高校大学生由于普遍都是独生子女，从小生活在优质的环境中，接受着长辈和父母的万千宠爱，很多大学生并不了解传统武术的文化内涵，对于武术精神更是无法感悟。而教师将传统武术渗透于高校体育教学中，可以帮助学生树立积极向上的思想，进而培养学生正确的人生观和价值观，帮助学生树立远大的人生志向。将来学生进入社会后，也将树立回报社会，奉献社会的思想意识。

2.2 有利于促进学生身心健康发展

在高校体育教学中渗透传统武术，可以增强学生的身体素质，促进学生身心健康发展。当代高校大学生身体亚健康状况较为严重。因为长期学习文化知识，面临着学业和即将就业的巨大压力，再加上学生本身的懒惰性，导致当代高校大学生很少有机会进行户外体育活动。因此，大学生的身体状况不容乐观。传统武术作为中国传统的一种文化，将其应用于高校体育教学中，可以有效增强学生的身体素质，培养大学生良好的运动习惯。不论是在大学学习的过程中，还是将来社会工作的过程中，强健的体魄，健康的身体都是必不可少的。所谓身体是革命的本钱，只有具备强健的体魄，才能够更好地进行工作和生活。而传统武术就是体育教师增强学生体魄的一个重要途径。在传统武术的教学中不仅能够达到强身健体的作用，还可以让学生领悟武术精神，从内心上认可体育运动和传统武术的价值，进而促进学生积极主动地进行传统武术的学习以及体育运动的锻炼。

2.3 有利于锻炼学生的心志

不可否认的是，虽然传统武术具有很高的文化价值，对学生有很大的推动作用，但是武术练习过程是一件非常辛苦的事情，要求学生在学习和锻炼的过程中，要有坚持不懈的意志和极强的自律性，告别自己的懒惰性和拖延症，这也是传统武术对大学生的一种锻炼。传统武术的教学不仅可以锻炼学生的身体，更可以磨练学生的意志。随着当前社会经济的快速发展，大学生毕就业之后，工作和生活中都会面临很大的压力。如果学生没有坚持不懈，吃苦耐劳的意志，那么在工作岗位就很难发挥其价值。因此，将传统武术渗透于高校体育教学中，可以培养学生坚强的意志以及坚持不懈的精神，为学生今后进入社会、工作及就业提供一份保障，同时也促进学生在今后的生活中养成一个良好的习惯。

3  高校体育教学中渗透传统武术的策略

3.1 重构传统武术在体育教学中的比重

纵观当前高校体育教学的课程体系，对于传统武术的比重并不高。想要推动传统武术教学的创新，高校必须要针对本校实际情况以及学生的心理特征和内心意愿，对传统武术在高校体育教学中所占的比重进行重构，对传统武术课程的培养方向进行重构。一般情况下，传统武术的教学包括体育竞技武术、传统武术养生和武术文化教育3个方向，教师要先对这3个方向进行深入的研究，进而不断优化传统武术的课程比重。例如，教师在高校体育教学中对于传统武术的教学可以分为室内和室外教学。在室内先向学生展示传统武术的理论基础和文化内涵，借助多媒体的优势，向学生播放一些传统武术的视频，激发学生内心对传统武术的兴趣;之后将学生带到室外，在实践中讲解传统武术的一些技巧。将理论和实践相结合，合理安排体育教学时间，从根本上激发学生对于传统武术的好奇心和求知欲，激发学生的武术潜能。

3.2 创新传统武术的教学形式

随着新课程改革的不断推进，传统的教学模式已经无法适用于当代的教育体系。教师必须要更新教学理念，创新教学形式，为学生打造一个高效的体育课堂，要将传统武术的教学与常规体育运动的教学进行区分。传统的教学方式一般都是教师准备示范，学生跟着锻炼，这很大程度上打击了学生的学习积极性，大多数学生都把体育课当作一个可有可无的课程，并没有认识到高校体育教学的价值。因此，任课教师应该根据传统武术内容的不同，采用丰富多样的教学方法。例如，教师可以组织班级武术竞赛，比如太极拳、散打等，让学生在保证安全的情况下，进行有意义的交流赛和表演赛，扩大传统武术在高校中的宣传力度。将传统武术渗透于高校的各个角落，以此激发学生参与的热情。

3.3 提高体育教师的专业素质和武术素养

教师是在高校体育教学中渗透传统武术的关键因素，因此，高校必须要提高体育教师团队的综合素质。高校要定期组织体育教师进行培训和知识交流;教师也要不断进行自主学习，加强反对传统武术文化的了解，为营造一个良好的传统武术文化氛围提供保障。

4  结语

综上所述，在高校体育教学中渗透传统武术，不仅可以提高学生的身体素质，给学生打造一个健康的体魄，而且可以锻炼学生的心理意志，促进学生身心健康发展。因此，教师必须要在高校体育教学过程中应用科学的方法渗透传统武术，使传统武术在高校体育教学中发挥最大的价值，提高高校体育教学的教学质量。

参考文献

[1] 赵祥雯.高校体育教学中传统武术的渗透路径[J].吉林广播电视大学学报，2019（4）：79-80，83.

[2] 吕志.传统武术非物质文化遗产在高校传承的路径分析——以全堂国术为例[J].浙江体育科学，2018，40（3）： 46-48.

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