关于“快乐足球”与青少年足球训练的研究

赵君臣

摘  要：在高职院校不断推进素质教育的背景下，青少年足球训练活动得到了广泛开展。而想要保证足球训练效果，还应树立“快乐足球”理念，调动学生主观能动性。基于这种认识，本文对“快乐足球”与青少年足球训练的关系展开了分析，然后从“快乐足球”实施角度对青少年足球训练方法进行了探讨，为关注这一话题的人们提供参考。

关键词：“快乐足球”  青少年足球训练  综合素养

中图分类号：G843                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）11（a）-0048-02

青少年作为实现中国强国梦的重要力量，还应得到综合素养得到培养。而发展“快乐足球”，有效开展青少年足球训练，能够通过提高学生体育素养、培养学生坚毅品质、弘扬集体精神等途径推动学生全面发展，继而使青少年群体取得不断进步。

1  “快乐足球”与青少年足球训练的关系

所谓的“快乐足球”，其实就是使学生在足球运动中感受到快乐、自由、成功等积极心态，促使学生主动学习足球理论知识和技战术的一种教学模式，有助于学生情操陶冶和体育品质形成[1]。目前在青少年足球训练中，由于过去青少年将大部分精力投入在课本学习上，普遍缺少锻炼，所以在足球训练中往往会因体能、毅力不佳丧失足球训练热情和信心。面对这种情况，还要将足球训练与娱乐结合在一起，才能使学生在足球训练中的主体地位得到体现，促使学生克服运动困难，掌握相应足球运动技能，从而在训练中逐步形成良好体能和坚韧毅力，得到综合素养的提升，满足国家素质教育改革要求。从这一角度来看，“快乐足球”理念的引入，能够使青少年足球训练质量得到提升。因为将获得快乐当成是学生学习目标，可以促使学生产生训练兴趣，体现出足球这项运动的积极属性，促使训练效果得到提升。在快乐的训练氛围中，学生才能加强团结合作，得到协作能力、沟通交流能力等各种能力的提升，为学生今后发展奠定良好基础。此外，在艰苦的足球训练中感受到快乐，有助于学生形成体育意识和文化素养，能够在走上社会后自觉完成身体锻炼，形成自律品质和强烈进取心，得到坚毅品格的培养，因此能够推动学生的全面发展，达到青少年足球训练的最终目标[2]。

2  基于“快乐足球”的青少年足球训练方法

2.1 体现以学生为本原则

基于“快乐足球”理念开展青少年足球训练，需要体现足球训练以学生为本的原则，强调学生在训练中的主体地位，促使学生主体作用得到充分发挥。师生间还应维持平等关系，创造亦师亦友的氛围，促使学生参与足球训练的积极性得到充分调动，使足球训练整体效率得到提高，继而为“快乐足球”的实施奠定扎实基础。而在参与足球训练学生数量较多情况下，刻板要求学生按照教师要求进行訓练，容易导致学生感到索然无味，进而在训练中无精打采，无法体会足球运动乐趣。针对这一问题，教师还应切实了解学生喜好，能够结合学生不同需求安排不同训练内容，通过因材施教体现训练的娱乐性，确保每名学生能够在训练中取得成长。实际在足球训练场上，不同位置侧重学习不同足球技战术，根据学生兴趣、性格等各方面情况进行训练位置安排，能够使学生好奇心得到满足，同时尊重学生个性，帮助学生积累丰富实战经验。在经过一段时间训练后，结合学生个性、接受能力等各方面情况进行位置调换，有助于学生加强心得交流，从而营造轻松、愉悦氛围，使师生间彼此信任和尊重。

2.2 组织足球训练游戏

以“快乐足球”为指引，教师还应采取生动方式组织足球训练，以免足球训练成为单纯机械演练。从这一角度出发，教师可以完成与足球有关的团队小游戏编排，然后通过组织足球训练游戏调动学生积极性，使学生在训练中感到身心愉悦，促使训练效率得到提高。具体来讲，可以将足球训练划分为热身、技巧训练、战术训练、守门员训练等不同部分，然后分别组织不同训练游戏。在热身阶段，可以组织开展蛙跳、运球接力等游戏，加速学生血液循环，改善学生身体柔韧度，为后续训练打好基础。在战术训练中，可以组织学生开展“二过一”传球、攻堡垒等对战类的游戏，促使学生理解足球战术意图内涵，学会使用运动战术。在技巧训练方面，可以组织开展配合传球、头球顶门、隔区传球等各种游戏，在加强学生足球技巧锻炼的同时，体会游戏乐趣。在守门员训练中，可以组织开展扑救突破球、反弹球等游戏，引导学生在游戏中掌握低球、高球等扑救球技术。在游戏中，学生的紧张感和疲劳感可以得到消除，从而真正体会足球运动的乐趣。

2.3 开展校园足球竞赛

为加强学生终身体育意识培养，促使学生主动学习体育技能和加强体育锻炼，还应在足球训练中引入竞争机制，使学生潜力得到激发，产生对成功的渴望。采取该种训练方式，能够使学生通过相互促进取得共同进步，并因成功体会足球运动乐趣，形成敢于克服困难的心理素质和顽强精神，保证足球训练始终能够维持快乐氛围[3]。比如，在足球战术训练中，可以将学生划分为2个组，然后以团队形式进行竞赛，激发学生主观能动性，产生强烈个人责任，认识到团结互助重要性，形成体育竞赛的荣誉感。为创新学生足球团队思维，还应面向全校组织足球竞赛，由学院各系组织足球赛，选拔出优秀足球队，参与系与系之间的足球竞赛，最终代表学院或学校参与各项大型足球竞赛。在校园足球文化氛围影响下，关注和喜欢足球的学生将越来越多，参与足球训练的学生也将逐渐增多，在带动学校足球文化传播的同时，给予学生更大足球训练动力，也能加强各层次训练队伍的交流，继而取得较好的足球训练成效。

2.4 完善足球训练评价

从“快乐足球”角度开展足球训练，还应保证学生能够从中感受到快乐。而在体育运动中，持久的快乐往往来自于成功感，能够使学生训练兴趣得到维持，形成体育锻炼习惯。因为在获得强烈成功感的条件下，学生可以对足球运动产生更大信心，肯定这项运动，从而主动积极探索足球运动，在足球训练中乐此不疲。为对学生成功感进行维系，教师还应完善足球训练评价，即在组织开展足球训练后对学生进行发展性评价。在评价活动开展中，还应采取自评、互评等多种方式，引导学生从身体素质、训练表现、技战术掌握情况等各方面开展系统评价，使每名学生能够从中发掘自身优势，同时认识自身不足，产生加强足球训练的欲望。从教师角度来讲，为保证学生能够从中得到鼓励，还应更多以学生兴趣为切入点，结合学生基础水平指出学生在训练中取得的进步，继而使学生能够不断获得成就感和乐趣，形成参与足球训练的习惯。从内心体会足球训练成就感，才能使学生从对足球训练感兴趣过渡为爱上足球运动，使足球运动成为学生终身参与的运动，最终使学生形成良好体育素养。

3  结语

综上所述，面向青少年群体开展足球训练，还应通过实施“快乐足球”调动学生参与足球训练的积极性，促使学生形成终身体育意识，得到身体素养、团队合作能力、坚毅品格等各方面的培养，最终得到综合素质的提升，以实现加强青少年素质教育的目标。

参考文献

[1] 马建林.快乐足球 放飞梦想——自治区大力发展青少年校园足球[J].宁夏教育，2018（12）：2.

[2] 张嘉益.从快乐足球理念看高校体育素质教育[J].体育科技文献通报，2018，26（11）：182-183.

[3] 陈晨.“快乐足球”模式在新乡市青少年业余足球训练可行性的研究[J].体育世界：学术版，2017（3）：91-92.