普京：66岁“腰汉”每天健身

姜楠

近日，俄罗斯总统普京接受了中国中央广播电视总台的专访，谈到了很多保健方面的内容。66岁的普京称，他一直保持每天两个小时到两个半小时的健身，做器械、游泳，偶尔也会练一下柔道或者冰球。

有媒体报道，普京是个夜猫子。他常常睡到自然醒，临近中午才起床。起床第一件事，是吃一顿简单的早餐。普京通常会吃鸡蛋卷，偶尔吃些麦片粥。吃完早餐，普京会喝上一杯咖啡，然后花1个到2个小时游泳。普京不止在一個场合提到，他每天要坚持游1000米。据说，普京很多重要决定都是在他游泳时定下来的。

尽管工作繁忙，普京仍会抽出时间去健身房，他偏爱举重等力量练习。普京经常在镜头前展现健壮的体魄，在被问及是如何保持身材时，普京曾表示“需要一直运动”。普京从11岁起学习摔跤，后来又对柔道产生了浓厚兴趣，1975年取得柔道教练资格。普京擅长的运动有很多，有媒体梳理过，普京是空手道黑带，热爱曲棍球、摔跤、滑雪等运动，还经常参加羽毛球比赛。最近，他还在尝试练习瑜伽。