服用安眠药 注意六要点

李全民

合理选用安眠药 对于1周—3個月的短期失眠，可在医生指导下服用安眠药，用药原则是实在睡不着了再起来吃，且小剂量吃，若必需每晚吃，药量最好是只减不加。

避免禁忌症 睡眠呼吸暂停、重症肌无力、过敏患者禁用。呼吸功能不全，严重躯体疾病（肝肾功能损害）、饮酒、怀孕或哺乳期妇女慎用。

在临床医生指导下用药 安眠药应在医生的指导下应用，避免出现过度服药现象。与其他药物合用时，警惕药物间的相互作用。

老年人要防止跌倒 尤其是服用长效安眠药，次日会出现乏力、头晕等醉酒效应，老年人要特别注意，尽量在晚上10点前服药并入睡，第二天起床前先在床上坐一会再活动，持续服药不应超过4周。

合理选择药物 长期服用安眠药的患者，尽量选择速效短效药物佐匹克隆、咪达唑仑等速效短效药物，起效快，作用持续时间短，极少产生宿醉现象。

逐渐停药 长期使用安眠药，突然停药会出现焦虑、头痛、出汗等反应，所以不要马上停止用药，要遵医嘱逐渐停用或减量。