西洋管乐器的呼吸训练方法及应用研究

陈正星

（福建幼儿师范高等专科学校，福建 福州 350008）

在完成西洋管乐器演奏中呼吸训练一直以来都是最重要的内容之一，虽然在当前的西洋管乐器教学实践以及演奏的过程中有关西洋管乐器的呼吸方法已经逐渐的开展，但是很多西洋管乐器在完成西洋管乐器呼吸训练中仍旧只知道盲目的根据要求进行学习，并没有真正意识到完成西洋管乐器的呼吸训练对于西洋管乐器演奏的意义。在西洋管乐器中其演奏的音色会直接受到呼吸的影响，为此在完成西洋管乐器演奏中呼吸显得格外重要。近些年随着越来越多的人开始喜欢听西洋管乐器演奏，很多专业学者针对如何在西洋管乐器演奏中更好的运用呼吸进行研究和分析。

一、西洋管乐器演奏的三种呼吸方式

在完成西洋管乐器演奏中所需要运用到的呼吸方式主要有三种，其中包括了胸式呼吸法、腹式呼吸法以及胸腹式呼吸法，针对这三种呼吸方法完成简要分析：

（一）胸式呼吸法

西洋管乐器演奏中所使用的胸式呼吸法指的是，在演奏中演奏者借助身体肋骨的扩张进行完成呼吸，这种呼吸方式也被称作为肋式呼吸法，或者肩式呼吸法。由于在西洋管乐器演奏中利用胸式呼吸法时演奏者的胸部会形成节奏式的扩张，同时胸式呼吸法的肩部也会随着呼吸进而上扬，为此被得名为肩式呼吸法。以往在完成西洋管乐器呼吸训练的过程中，有很多学生或者老师都将胸式呼吸法、肋式呼吸法以及肩式呼吸法分开来进行学习和训练，导致学生难以区分这三种呼吸训练方式，但是从实际分析而言，这三种呼吸方式其本身就是一种，其最终都是通过胸式呼吸法将身体的肋骨扩张进而完成的呼吸。和其他西洋管乐器演奏呼吸训练方式进行比较胸式呼吸法具有非常多的优点，其中之一就是作为一名正常的成年人在完成西洋管乐器演奏中如果能够有效的运用胸式呼吸法，就可以在演奏中完成2800ml~3400ml的气息存储量，这对于完成西洋管乐器演奏有着非常积极的意义。但是我们在完成胸式呼吸法训练时也需要意识到在利用胸式呼吸法完成西洋管乐器演奏中同样存在着问题，由于胸式呼吸法能够带来大量的气息，对于人体身体而言需要对横膈膜展开有效的运用，在使用中经常会给人带来呼吸不够顺畅的感觉。长以此往，西洋管乐器演奏者在利用胸式呼吸法时就会对难以更好的把控呼吸的整体运用，甚至给西洋管乐器演奏带来一定的负面影响，导致难以收获令人满意的西洋管乐器演奏效果。

（二）腹式呼吸法

在完成西洋管乐器中有时候需要演奏者更加灵活的运用气息，这就需要演奏者选择相对于灵活的呼吸训练方式来完成这种工作，在西洋管乐器呼吸训练中腹式呼吸法就是非常符合这一要求的呼吸方式。在实际应用腹式呼吸法其主要是利用人体中的横膈膜运动来完成呼吸，为此这种呼吸训练方式也被很多西洋管乐器演奏者成为横膈膜呼吸法。学习和训练腹式呼吸法中，演奏者的横膈膜上下运动的期间人体的腹部会受到横膈膜下压作用进而形成膨胀，并且受到横膈膜下移形成收缩。在完成西洋管乐器演奏中利用这种呼吸方式可以为西洋管乐器演奏中创造极大的便利，很多时候西洋管乐器演奏需要演奏者灵活的变换呼吸节奏，这就需要演奏者必须要熟练的掌握腹式呼吸法，利用腹式呼吸法中能够给演奏者带来灵活、放松的特点来保证更好的完成西洋管乐器演奏。但是在实际演奏中腹式呼吸法也同样具有其难以改变的劣势，由于在完成腹式呼吸法人体的横膈膜上下移动的过程中胸廓没有全面的展开，这就导致腹式呼吸法难以与胸式呼吸法相比吸入大量的气息，从呼吸量进行分析可以发现腹式呼吸法是一种呼吸量相对于小的呼吸方式，即使是成年的西洋管乐器演奏者在利用腹式呼吸法中能够存储的气息量也仅仅在1600ml~3000ml范围之间。

（三）胸腹式呼吸法

和之前所提及的两种呼吸方式不同，胸腹式呼吸法比起胸式呼吸法与腹式呼吸法最大的优点就是其本身是一种复式呼吸法，任何一种单一的呼吸训练方式都有其优点，但是也有其不可替代的缺点，而胸腹式呼吸法就是将两种单一呼吸训练方式进行结合，最大限度的帮助演奏者在完成演奏的过程中规避由于呼吸方式而带来的气息运用不足这一问题。在实际西洋管乐器演奏中演奏者可以利用胸腹式呼吸法将人体的胸廓打开，帮助演奏者直接提升了演奏中所需要的呼吸量，而在另一个方面利用胸腹式呼吸法还能够更加灵活的运用演奏者身体中的横膈膜运动完成对气息的整体调节。对于西洋管乐器演奏者而言应用胸腹式呼吸法完成的演奏其能够存储的呼吸量为3200ml~6000ml，作为一位成年的演奏者其气息量完全符合实际演奏的需求。由此可见和其他两种单一呼吸训练方式不同，在实际完成西洋管乐器演奏中利用胸腹式呼吸法能够最大限度帮助演奏者运用气息，并且让演奏者通过西洋管乐器演奏中对气息的运用更好的传达出自己所想要表达的请安。这就要求在学习西洋管乐器的过程中，无论是教师或者是学生都应该不断地的加强对胸腹式呼吸法的学习和训练时间，强化对胸腹式呼吸法的应用效果。但是在实际西洋管乐器演奏中作为演奏者仍旧需要根据所演奏的曲子不同选择最符合需求的一种演奏方式，其原因是每一种不同的呼吸训练方式对于呼吸的肌肉群要求都是不同的，对于力量的控制以及节奏的运用都是不同，为了能够更好的满足实际需求，需要针对作品、情境以及实际听众的需求完成呼吸训练方式的选择。比如在实际西洋管乐器演奏中利用腹式呼吸法可以迅速的完成换气，而利用胸式呼吸法可以完成气息的大量存储，这些对于西洋管乐器演奏而言都有着非常重要的意义。

二、西洋管乐器演奏呼吸训练控制和训练的策略

在完成西洋管乐器的教学过程中最重要的一个教学环节就是帮助学生完成气息的应用，这是最为西洋管乐器演奏者必须要学会并且熟练应用的环节，如何应用不同的呼吸训练方式完成西洋管乐器演奏，对呼吸科学合理的运用，让听众能够通过演奏者对呼吸训练方式的应用而感受到最完美的西洋管乐器演奏，并且确保所得到的西洋管乐器音色是完美的，符合该乐章的是当前西洋管乐器在完成教学的过程中难点与重点。随着社会的发展、科技的发展，在开展实际生活中我们必须要学会发现如何改变西洋管乐器教学中的难点问题，并且学会与时俱进针对所存在的问题解决问题，在西洋管乐器教学中引入新的理念，并且积极努力的帮助所有西洋管乐器学生学会应用不同的呼吸训练方式，其中主要可以通过以下几种方式完成改变：

（一）对乐曲停顿进行准确划分

以往在完成西洋管乐器演奏中，很多演奏者难以有效的完成呼吸方式改变与控制其主要原因之一就是对乐曲的停顿划分不够正确，难以保证演奏者换气的科学合理。在演奏者完成对呼吸方式改变与控制的过程中乐曲的停顿方式格外重要，在完成乐曲的演奏中不同的停顿方式给人的感受也是不同的，有很多时候通过乐曲间的停顿能够给人以非常清楚的情感表达方式，让听众在欣赏乐曲的过程中切实的感受到来自乐曲和西洋管乐器演奏者的情感表达。并且作为西洋管乐器演奏者还可以通过乐曲中的停顿来完成呼吸方式改变与控制，作为西洋管乐器教师需要告诉学生在完成西洋管乐器演奏中，演奏者在换气的时候会产生一定的余气，其指的就是作为演奏者在演奏完一段乐曲之后所剩下的气息，如果没有将余气有效的排除，就会对接下来的西洋管乐器余气演奏带来难以改变的问题，为此在西洋管乐器演奏中必须要保证能够准确的将所有的余气全面排除。在西洋管乐器演奏中余气没有有效的排除不仅仅会给西洋管乐器演奏的整体效果带来负面影响，长此以往还会给演奏者本身的身体健康带来印象，如果没有将余气完成的排除，就会导致演奏者的下一次换气出现困难，而将余气完全排除之后，不仅仅可以帮助演奏者缓解由于余气所带来的呼吸方式改变与控制压力，同时还可以减轻演奏者的心理压力，对于演奏者的身心健康而言，如果能够将余气有效的完成排除，可以促进血液中多余的二氧化碳的排除，缓解由于西洋管乐器演奏时间过长或者压力过大而导致的演奏者本身嘴唇的酸痛感。对于演奏者而言能够将利用乐曲的停顿完成余气的排出，并且完成对西洋管乐器演奏呼吸方式改变与控制可以帮助演奏者获取更多的能量，更好的完成西洋管乐器演奏，给听众带来真正的意义上的视听盛宴。

（二）强化非器乐的呼吸训练

呼吸方式改变与控制习惯不是一天就能够养成的，为了保证演奏者能够在西洋管乐器演奏中更好的完成呼吸方式改变与控制，需要西洋管乐器学习这在没有西洋管乐器演奏的情况下同样养成科学的呼吸习惯，也就是说即使在没有乐器的是也需要提高演奏者对呼吸方式改变与控制，其中主要可以强化的就是胸腹式呼吸法，通过以下几种方式进行提高：第一，有效的开展喘气练习。西洋管乐器学习者在完成胸腹式呼吸法的过程中需要在口腔、喉咙均打开的情况下完成练习，需要保证呼吸由深向浅的逐渐转换，在完成转换期间需要西洋管乐器学习者逐渐的加快整体喘气的频率；第二，作为西洋管乐器演奏者需要保证坐姿的整齐，也就是在实际西洋管乐器演奏过程中需要坐于椅子上，将双手放置于两膝上慢慢完成呼吸的转变，让演奏者感受到气息在腰部流转。

三、结语

综上所述，在想要更好的完成西洋管乐器演奏就必须要学习和分析如何运用呼吸，争取在演奏的过程中将气息送到每一个音上，让西洋管乐器能够有效地表达出演奏者想要表达的目的和情感。现阶段越来越多的人都意识到了西洋管乐器演奏中呼吸训练的重要性，为此不断地研究和分析如何在西洋管乐器演奏中利用呼吸，在学习西洋管乐器演奏时完成呼吸的训练是很多专业学者所思考的问题。针对经验的总结作为西洋管乐器演奏者必须要意识到演奏之气与生理呼吸之气的区别，在面对不同乐章的演奏时选择不同的呼吸方式，确保在完成西洋管乐器演奏时能够给听众更加舒适的感受。