基于社会性发展视角的大学生心理健康探析

段晨

摘 要：近年来，随着我国社会的发展以及经济水平的不断提高，人民的生活方式发生了巨大的改变，生活水平也得以提高。与此同时，人们的生活压力以及心理问题也越来越严重，因此国家越来越重视大学生的心理健康问题。社会性是大学生心理发展的重要内容之一，大学生的心理健康与其社会性这两者之间是互相影响的，因此本文将对基于社会性发展视角的大学生心理健康进行简要的分析和探讨。

关键词：社会性发展;大学生;心理健康

前言

社会的进步与发展使越来越多的人关注到了大学生心理健康这一问题，有人认为大学生的心理健康问题是由其个体性原因造成的，比如说心理成熟程度、心理发展水平等，但也有人认为是由社会性原因造成的大学生心理健康问题，比如说社会中的一些规则、标准等。后来，学者认为是个体性因素以及社会性因素共同作用形成的大学生心理健康问题。人生活在社会中就会受到社会的影响与制约，因此需要对社会性发展视角的大学生心理健康进行深入研究。

一、社会性

社会性指的是社会动物的一种意识表现，社会性使社会动物在社会当中的生存能力更强，一旦脱离社会，社会动物的生存能力就会下降。人是群居动物，所以具有一定的社会性，但是人又不是惟一的社会性动物，蚂蚁、蜜蜂等动物的社会性甚至比人的社会性更强。但是动物的社会性是天然存在的，而人的社会性就比较特殊，人不仅有社会性也有反社会性。大学生的社会性指的就是大学生的社会交往性以及相互依存性，大学生的社会性发展是指大学生在与社会交往时社交能力以及社会参与能力不断提升的一个过程^[1]。

二、社会性对大学生心理健康的影响

（一）社会交往的影响

社会交往本身就是社会性的一种根本需求，每个人都需要社会交往，希望和他人建立良好关系、需要在伤心的时候有人安慰、需要了解他人的喜好，也希望他人愿意接近自己、亲近自己、陪伴自己，因此通过社会交往也能够促进大学生的社会性发展，使大学生的身心健康发展。通过社会交往，能够塑造大学生的社会品格，比如说可以让大学生学会帮助别人、安慰他人、和他人团结合作。所以社会交往对大学生的心理健康有很大影响，如果一个人长期独处，不与他人交往的话可能会感到孤独，甚至出现自闭症、抑郁症等疾病。

（二）社会认知的影响

社会认知指的是人们在对社会进行综合分析所使用的方法，也是一个对他人的意志、行为动机等各方面进行预测和判断的过程。如果说一个大学生的社会性发展得很好，这个大学生就会站在对方的角度思考问题，也会从社会的角度出发去看待问题，因此社会认知影响着大学生的心理健康。归因是社会认知当中的重要环节，人们经常会对日常生活中发生的事情进行归因，比如说有些人习惯性地将原因归为自己，而有些人就会将原因归结到他人身上^[2]。当代就有很多大学生的自我中心意识比较强，总认为自己所认为的都是对的，别人说的都是错的，也难接受别人的建议。但是还有一些学生可能是因为家庭贫困等原因，所以总是将错误归结到自己的身上，导致自己每天都郁郁寡欢。

（三）社会情感的影响

社会情感对大学生的心理健康也有很大的影响。随着人们的社会性发展的完善，人们会从自私变成分享，比如说有很多小孩子就比较护着自己的零食还有玩具，你问他可不可以给你一点，他会说不，这就是因为在小孩子的认知当中这些东西就是自己的，但是他们还不知道分享是什么意思，但是长大之后他们就学会了分享。如果大学生拥有社会情感，就会比较有责任感，也会经常帮助他人，他们在帮助他人之后就会获得一种精神上的满足感，然后他们就会很少进行自我否定，这就有利于促进大学生的心理健康发展^[3]。如果说大学生没有社会情感，总是独来独往，不帮助别人，也不接受别人的帮助，久而久之就会出现一些心理缺陷。

（四）社会适应的影响

社会一直处于动态的发展当中，并不是一成不变的，因此人们就应该能够根据社会的发展改变自己，使自己能够跟得上社会发展的步伐。当代很多大学生的自理能力都比较差，甚至有些大学生离不开父母，这样就导致大学生无法适应毕业后竞争激烈的求职环境，这也不利于大学生的心理健康发展。

三、基于社会性发展角度的大学生心理健康教育策略

（一）增进大学生的社会交往

想要促进大学生的心理健康发展，首先，就要增进大学生的社会交往，通过社会交往让大学生对社会有一个更全面的认识，并丰富大学生的社会情感^[4]。大学生具有社会性，这就说明大学生脱离社会整体之后是无法生存的，因此应该鼓励大学生多和同学、教师、朋友沟通交流，不要一下课就待在宿舍里不出来。通过社会交往可以提高大学生的社交能力，让大学生学会为他人考虑，站在他人以及社会的角度看待问题，而不是以自我为中心。此外，还能够丰富大学生的社会情感。每个人都有喜怒哀乐，当开心的时候希望能够与人分享，沮丧的时候也希望有人陪伴安慰，所以通过社会交往大学生能够更好地感知他人的情绪与情感，和他人进行真正的情感交流，促进大学生社会性的发展以及心理健康发展。

（二）组织大学生开展社会实践活动

一直以来我国实行的都是应试教育，只注重学生的考试成绩，不像外国会给学生提供很多的社会实践机会，导致学生的社会适应能力不足，因此想要解决大学生心理健康问题就要多组织学生进行社会实践活动。首先，高校应该增强这种意识，多为学生提供社会实践的机会，以提高学生的社会适应能力。其次，高校也应该针对大学生的心理特点组织社会实践活动，鼓励学生参与其中。高校中的社团及各种组织都比较多，因此高校可以通过这些社团来组织社会实践活动，比如在周日或者是没有课的时候组织学生去养老院或者是孤儿院当志愿者，这样能够增强学生的助人意识，也能够使学生变得更有爱心和责任感。

（三）重视学生情感精神的培养

当前我国大部分教师都只对学生进行理论知识的灌输，并没有培养学生的精神情感，这就导致学生缺乏社会经验，不懂的人心的复杂。因此，高校教师应该重视学生情感精神的培养，比如可以在课堂中讲解一些人生经验、社会文化、社会规则等，让学生明白如何应对社会的考验，如何适应社会的发展，丰富学生的精神世界和情感世界，才能够让学生不是那么迷茫和彷徨，促进学生的心理健康发展^[5]。

结语

当前我们可以发现大学生的心理健康问题还是比较严重的，因此高校在对大学生进行心理教育的时候不仅要站在学生个体性的发展角度，还要基于社会性发展角度对大学生进行心理健康辅导。基于社会性发展角度进行大学生心理健康教育时，可以引导学生尝试着和社会接触并交往，丰富大学生对社会的认识，完善大学生的社会情感。此外，还可以多组织学生开展社会实践活动，比如让学生去养老院或者是孤儿院等地方做义工。这些方式都能够使大学生更适应社会，促进大学生的心理健康发展。

參考文献

[1] 吴文君，张彦通. 基于社会性发展视角的大学生心理健康探析[J].河南大学学报（哲学社会科学版），2017，57（2）：124-130.

[2] 刘雪松.社会性发展视角下大学生心理健康研究[J].现代职业教育，2018（11）：217.

[3] 霍曙光，魏秋霞，胡思啸.社会化发展视角下的大学生心理健康问题研究[J].当代教育实践与教学研究（电子版），2017（12）：34.

[4] 秦闻苹，任淑芳.社会支持视角下大学生心理健康问题研究[J].内蒙古电大学刊， 2015（5）：79-81.

[5] 李楠.新时期大学生心理健康特点及对策探析[J]. 长春理工大学学报（社会科学版），2014（6）：142-143.