运动训练与初中体育教学中的关系分析

邢艳红

(安徽省凤阳县武店中学 安徽 滁州 233113)

随着素质教育的逐渐深入，我国初中生在有计划、有步骤的体育教学实践中，体能逐渐得到改善。但是初中阶段，学生的学习压力较大，并对心理环境的发展造成了一定的负担，在这种情况下，拥有强健的体魄就更能够体现体育在素质教育中的价值。然而目前初中体育教学中存在较多问题，如：教学模式不参考相应书本教案，让学生自主训练等，这些都需要定向运动训练这一教学策略进行介入提高。

1.加强宣传力度，提高学生对定向运动训练的认识

鉴于定向运动训练引入初中体育教学能发挥的重要作用，各学校应加强对其的重视，加强对定向运动训练的宣传，让更多的学生认识到这一训练项目，完全理解定向运动训练的实际操作过程，激发学生运动训练热情。各学校应根据自身实际条件，开展宣传活动，通过校园网站、专栏、校报等媒介介绍定向运动训练，讲解定向运动训练知识、作用，调动学生的积极性，让更多的学生参与到定向运动训练中，体会到体育乐趣，提高运动能力，减轻学习压力，获得身体素质和知识水平的提升。此外，学校还应积极组织定向运动的赛事活动，并在全面开展定向运动训练之前让学生接触感受，提前过渡，展开相关的体育教学。

2.强化项群训练理论学习

项群训练理论与普通的训练理论、专业训练理论都不相同，其训练目的在于提升并发展学生的各种运动技能。概括来说，项群训练理论和分类训练之间具有较多的相似之处，其关键是从不同类群的基本规律与特点这个角度出发，进一步总结经验教训，创新发现理论支撑点，进而保证理论知识可以被真正应用到实际运动中去。教师运用项群训练理论指导训练的时候，需要注意不同类群的规律，学会总结经验，及时发现新的支撑点，进而把这些先进理论真正落实到运动训练中。

在运动训练过程中，教师应指导学生注重训练内容和理论知识间的融合应用。通常情况下，一天中，适合学生训练的时间总会出现的。怎样借助这些时间开展训练，这是学生运动训练中的重中之重。从某种程度上讲，学生训练层面的具体内容往往会被划分为不同板块。就时间训练角度而言，可以划分为多个周期。在具体运动训练时，教师可要求学生根据不同板块，在遵循运动规律的基础上进行训练。

3.加强师资力量建设，保障定向运动训练开展基础

在初中体育教学中，要保证定向运动训练顺利进行，就要加强师资力量建设，确保有经验丰富、对定向运动训练熟悉的体育教师组织引导，以取得相应的训练效果。因此，学校应加大高质量体育教师团队建设的投入，组织专家讲座、定向运动训练教学培训、定向运动训练实践等，提高体育教师教学水平，加深对定向运动训练的了解，在定向运动训练实践中获得教学经验，提升教学能力，为初中体育教学中开展定向运动训练奠定基础。

在初中体育教学中引入定向运动训练，不仅要有对定向运动训练了解、教学能力较强的体育教师，还应有符合定向运动训练要求的场地器材，保证定向运动训练外部环境的安全性。定向运动训练对场地器材的要求较高，学校应加大场地器材建设的资金投入，保证定向运动训练具有广阔的活动空间、足够数量的障碍物，并确保场地的安全性。此外，初中体育教学中开展的定向运动训练还应有独特的教学器材，如指南针、对讲机等。只有满足这些条件，定向运动训练效果才能得到保证。因此，体育部门应加强宣传，推广定向运动训练，促进学校完善场地与器材的建设。

4.创新体育训练方式

现阶段，初中体育教师对学生进行训练的时候，一般会采用两种方式，一种是一般训练，另一种是专业训练。具体来说，一般训练难度系数相对较低，而专业训练的难度高，且负荷量大，需要结合每位初中生的体能特征和心理素质水平等制订符合学生自身需求的训练方案，并严格控制训练内容与负荷量等，针对不同学生进行相应的训练指导，善于从训练中寻找规律，采用最合适的方式开展体育运动训练。

初中体育教师应结合学生实际情况、学校教学条件等，不断优化和改善定向运动训练教学，形成系统性的教学体系。还要加强探究定向运动训练饮食卫生、野外生存等理论知识，提高定向运动训练安全性。在具体的定向运动训练中，教师应创新教学手段，全方位优化教学效果，采用跑步训练、逃生训练、体能训练等方式锻炼学生的身体素质，强化学生心理，全面发挥定向运动训练实践教学的作用，真正实现体育教育的目标。

结语

在初中体育教学中引入定向运动训练符合当下初中生身心发展规律，适应初中体育教学特征，对于激发学生锻炼兴趣、促进学生身体素质和思想知识等多方面的成长具有积极意义，极大地丰富了初中体育教学课堂，满足了素质教育的要求，有助于提升学生的综合素质。