刘一凡 北京体育大学 赵宇帆 北京邮电大学
中华民族几千年的历史中,孕育了诸多优秀的传承。经过千百年的累积,沉淀,不断地变化与发展,又经过人们的反复提炼,武术运动孕育而生,成为我国颇具代表性的民族传统体育运动,受到国内外众多武术爱好者的支持,得到了世界人民的认可。
学生作为时代的主体,未来的社会的建设者和接班人,我国学校体育明确提出了要促进学生体质健康,培养良好的思想品德和道德品质。习近平总书记又多次谈到了中国传统文化,提到了核心价值观和文化自信,表达了对于我国传统文化和思想的认同与推崇。而武术套路则是承载了中国悠久的历史,历史的每个发展历程中,都伴随着武术文化的发展和进步。武术进入校园,在校园的传播与发展是推动武术套路发展和增强学生体质的重要手段。
武术套路是中华民族数千年沉淀下来的产物,是中华民族的瑰宝。上千年的传承让武术在发展历程中汲取了百家之长,包含了中国古典哲学的思想,其中有周易,道家,儒家的思想。也有五行学说,八卦理论等。比如形意拳中劈拳,崩拳,钻拳,炮拳,橫拳分别对对应于五行学说中的金,木,水,火,土。太极拳中的动作阴阳转换,虚实,快慢,刚猛与柔和用八卦理论来解释。作为习武者,武德思想承载着整个人生历程,儒家的理论体系规范为其有着指导意义。武术在古时候作为防身和克敌制胜的手段,主要体现在其技击性,而现代的武术将先前的动作创编组合起来,形成了武术套路,更多地在于健身性。武术套路包含了丰富的哲学思想,同时也蕴含了美学、医学、宗教学等文化,现代武术套路又体现着高难美的特征,竞技武术便有着鲜明的特点。高水平的竞技性,技术动作的高难性,不断追求的创新性,演练动作舒展大方的形态美,动作连贯一气呵成的整体美等一系列特点。不论是哪个时代的武术,精气神的修炼贯穿始终,武术的练习始终都在强调内外兼修,文武兼备,让人在习武中体会真谛,感悟人生。
校园文化是学生在校园生活中的重要组成部分,武术套路在校园中传播也有多种媒介。武术课程作为传播武术套路的重要载体,能够很恰当地将武术文化与校园文化结合起来,发挥武术套路的育人特点。武术套路社团的建立则有利于学生之间互相交流学习,将不同的武术套路特点通过自我展现出来,社团成员之间体会武术套路带来的魅力。个别学校有建立武术队,有条件的能够在学校的大型活动中演出,吸引更多学生参与武术,对武术产生兴趣。武术相关的学术活动和讲座也是传播武术文化的重要途径,让学生们了解武术的历史文化,感受其中独特的人文价值。
武术套路现代的发展向着奥林匹克运动靠拢,众多武术人为武术进入奥运会花费无数心血,但是至今武术申奥至今没有成功,未免是一大遗憾。这其中原因众多,其中主要原因在于武术脱离技击的本质。武术套路本身是武术的各种技法通过编排改进,将技击方法和意识形态用套路的方式表现出来。但是受到西方竞技体育的影响,武术套路走向了追求高难美的竞技道路。过分的关注难度的稳定性和成功率,注重外在表现却忽略了内在。让西方人误以为中国的武术是手持器械的体操运动,国内更有甚者认为武术就是所谓的花架子,没有实际意义,远不如跆拳道的对抗性强。这种情况造成很多人对武术的认识有偏激,造成武术在校园传播中受阻。
武术套路的传播目前仅限于武术课、武术社团,有条件的学校会建立武术队。各学校之间武术文化交流活动更是屈指可数。而教学和练习过程中,教学古板、练习方式单调,学生练习的积极性不高,没有体会到学习武术的乐趣。
武术套路的学习是一个长期且枯燥的过程。俗话说台上一分钟,台下十年功,同样适用于武术的学习中,长时间基本功的练习,技术动作细节要求非常严苛,难度动作难以掌握。常见的柔韧性练习需要付出长期的努力,弓步、马步、歇步等步型的训练需要多次的重复,空翻类、旋转类动作除了需要身体的协调性和肌肉力量,也需要一定的胆量等。学生会因为长期训练的枯燥和难度技术的难以掌握失去学下去的动力,给武术的传播带来负面影响。
学生是活动的主体,武术套路的活动自然要围绕学生展开。首先自然是让学生了解真正的武术,思想上纠正对武术的错误认知。校园内应该多多展开武术类的文体活动,武学讲座,开展武术文化节,武术表演,武术文化知识竞赛,各个学校之间的武术交流,武术比赛等形式。教师进行教学活动时,应当注意武术的教材化,降低武术练习的难度。武术步型要求略低一些,教学的套路如42式太极拳可换成16式太极拳,空翻类滚翻类高难动作可用滚翻代替。校方也应当重视武术套路在校园中的传播,给予大力支持。比如完善场地设施,提供学习器材,将武术文化作为班级文化的传播指标,培养优秀武术人才等方式。
武术文化几乎涵盖中华文化的各个要素和精髓,武术套路的训练有助于培养学生的民族精神,爱国情怀,培养学生优秀的意志品质,锻炼强健的体魄。校园作为武术套路传播的重要途径,学生作为思想,文化,技能的传承者和继承者,对于武术的发展有着不可限量的作用。我们应当重视武术套路运动带给学生的积极作用和学生给武术传播带来的正面影响。让武术文化在世界文化的历史长河中大放异彩。