高中生的篮球教学与训练初探

刘向红 泰州市民兴实验中学

篮球是一项团队运动，主要以投进球为目的，在规定的时间内按照团队共同的得分多少来决定胜负，其需要团队各成员之间相互配合并团结协作、共同努力来取得胜利。在初中体育教学中，篮球作为一项中考体育的选修项目，注重学生的个人技术的提升，但是在高中篮球教学中除了要提升学生的篮球技术之外，还需要教师引导学生、教会学生如何充分利用规则进行竞赛，以便培养学生团队合作意识，提升学生的体育核心素养，促进高中学生身体素质和心理素质的全面发展。

一、高中篮球教学中存在的问题

(一)教学观念陈旧，教学模式单一化

由于长期以来应试教育对学校以及学生的影响，使得很多学校经常忽视了体育教学对学生的重要性，将过多的时间与精力放置在提升学生的理论成绩方面，使得学生的体育课时设置比较少，教学内容也没有得到及时的更新。其次，部分高中体育教师对篮球教学缺乏清晰的认识，教学观念比较陈旧，使用的教学方式也比较单一：很多教师会先为学生讲解或者示范篮球技术动作，然后让学生进行大量重复地训练，以此来学习篮球技术。其实这种形式的教学，过于枯燥，难以激发学生的学习兴趣，使得高中学生在篮球学习中的效率越来越低。

(二)现代教学设备的应用不强，甚至不具备现代化教学条件

体育教学具有一定的开放性，同一片篮球场上有时会有几个班级一起上课，这就使得学生的注意力很容易被转移，不少学生对于教师的讲解可能会是一知半解，学生的学习效率可想而知。因此，在课堂上这就需要教师借助多样化的教学器械与多媒体教学，来吸引学生的注意力，让学生掌握更丰富的篮球知识与技能。但是目前体育教师对现代化的教学设备使用效率并不高，有些学校甚至还不具备现代的教学硬件设备条件，这些也是体育现代化教学有待解决的问题。

(三)教师忽视了对学生核心素养的培养

核心素养是新课程改革下高中体育教学的必备要求，核心素养包括了学生的创新能力、实践应用能力、团队协作能力、理论基础等各个方面的素质。在传统的高中篮球教学中，很多教师会将过多的精力用在对学生篮球技能的提升上，忽视了对学生心理健康以及核心素养等方面的培养；虽然有些教师认识到核心素养的重要性，但是在实际的教学中也会采取简单的说教，未能在学生的心里留下深刻的印象，甚至还会引起学生的厌烦情绪。体育核心素养对高中学生的成长具有非常重要的作用，因此需要引起高中体育教师更多的关注。

二、高中篮球教学训练的策略

(一)更新教学观念，创新篮球教学模式

俗话说：“思路决定出路”，教师是学生的“领路人”，教师的教学观念以及教学方式对学生的学习能力具有直接的影响。在新课程改革的背景下，传统的教学观念与教学方式以及与培养高素质人才的需求不相符，因此高中篮球教师要与时俱进，积极更新教学观念，并使用多样化的教学方式，提升学生的学习热情，引导学生积极参与到篮球学习的过程中。

目前高中学生的学习压力比较大，日常的学习任务重，借助篮球学习能够让学生及时的释放压力，并实现劳逸结合，更好的提升理论知识的学习效率。基于此，教师就需要为学生提供具有趣味性的篮球学习形式，融入游戏教学法，灵活多样地提升学生的学习篮球技能。比如在学习“三步上篮”时，教师应该将学生分为不同的小组，然后在三步上篮的环节中加入跳绳、运球、踢毽子等项目，通过每个小组的比赛，最后使用时间最短、投球最多的小组获胜。在这个环节中不仅锻炼了学生的弹跳能力、随机应变的能力、团队协作能力等；同时还增强了篮球教学的课堂氛围，篮球学习更加灵活化、多样化，激发了学生的学习兴趣，极大的提升了篮球教学效率。

(二)应用现代化教学设备，制定适合的教学方案

现代化的教学设备在高中教学中已经越来越普及，也受到了广大师生的喜爱与欢迎，借助现代化的教学设备不仅能够为学生拓展视野，夯实学生的基础知识，同时还极大的吸引了学生的注意力，增强了学习的积极性与参与感。比如教师在讲述篮球技能时，由于课堂人数比较多，教学比较开放，难免会有学生存在看不清，不明白的情况，因此教师就可以借助多媒体等设备，将篮球动作为分解成图片或者视频等，让学生先进行观看，然后再为学生演示，并引导学生进行学习。不仅如此，教师还可以为学生播放篮球发展的历史，重要的篮球比赛等，让学生对篮球有全面的认识，这样有助于学生在日常的训练中朝着更专业的方向发展。

其次，教师还应该加强与学生的互动沟通，及时明确学生在学习过程中存在的问题，并根据学生的学习情况，制定适合的教学计划，对学生进行针对性的教学，实现因材施教。比如：有些学生的弹跳性不强，但是运球的技能较高，因此教师就可以加强对学生弹跳能力的训练；有些学生的跑步能力较强，但是缺乏投球的技巧，因此教师就可以强化学生的投球技能。通过针对性的教学，高中学生的整体篮球学习效率就会得到显著的提升。在针对性训练的过程中，教师要尊重学生之间的差异性，鼓励学生寻找篮球学习的乐趣。

(三)设置科学的教学评价体系，培养学生的核心素养

教学评价是教师全面评估学生的重要形式，也是学生对教师教学效果的及时反馈，但是高中篮球教学中很多教师的教学评价体系不完善，缺乏科学性。因此，教师需要为学生制定系统、全面的篮球学习评价体系，将评价的标准进行细化，加入对学生团队意识、课堂表现、组织协调等方面的内容，多层次、全方位的评价学生，教师还应该对篮球学习能力较弱的学习给予更多的关注，激励学生树立篮球学习的自信心。其次，教师还应该对学生进行心理教育，引导学生正确对待输赢，从失败中汲取经验，同时成功也不能骄傲。此外，教师还可以对学生进行适当的挫折教育，由于目前很多高中学生是独生子女，受到家庭的溺爱，在面对困难时容易逃避。因此，教师在篮球教学中融合挫折教育，加大训练的难度，鼓励学生积极面对困难，挑战极限，这样更有助于学生心理健康成长。当然教师还可以为学生讲述关于篮球运动员积极进取，勇往直前，为国争光的事迹，如姚明、易建联等人物刻苦训练的故事等，增强学生的意志力，为以后学生的成长奠定坚实的基础。

三、结束语

在新课程改革的背景下，高中体育教学迎来了新的目标与要求，在篮球教学中，教师要积极认识到教学环节中存在的不足，并及时寻找最佳的办法进行解决。首先，教师要与时俱进，更新篮球教学的思路，并借助游戏教学法，丰富篮球教学的方式，增强课堂的趣味性，激发学生的学习兴趣。其次，教师还应该灵活应用现代化的教学设备，拓展学生的视野，夯实学生的篮球基础知识，提升学生的参与感。此外，教师应该为学生制定适合的教学评价体系，科学、合理的评价学生，鼓励学生增强自信心，提升意志力。同时教师要对学生进行心理健康教育，培养学生的核心素养，促进学生全面发展。