关于提高高校羽毛球教学训练水平的探讨

郭丽兵

关于提高高校羽毛球教学训练水平的探讨

郭丽兵

（天津广播影视职业学院，天津 300112）

高校羽毛球教学训练存在的问题主要有：第一、教学内容存在缺陷，第二、训练指导不足，第三、缺乏对学生体育素养的培养。提高高校羽毛球教学训练水平的途径，主要是：第一、借助多媒体进行教学，第二、创新教学过程方法，第三、重视对心理素质的训练，第四、组织丰富多样比赛和活动，第五、重视师资队伍的建设。

高校体育；羽毛球；教学训练；提升水平

高校体育主要是以人体的运动当作基本的手段，来对学生的体质进行增强，其中体育教学是高校教育活动中重要的部分，其是一种具有目的性、组织性和计划性的教学活动，来实现对学生体育素质的培养和提升，而羽毛球就为学生体育素质的提升提供了良好的途径。高校通过羽毛球教学，能够有效的促进学生身体素质的提升，在羽毛球课程中能够对学生身体力量、协调和节奏等进行锻炼，从而实现对他们身体素质的提升；同时通过羽毛球教学还能够有效的丰富学生的精神世界，羽毛球具有很高观赏性，运动的技巧十分丰富，学生在课余生活中都能够便捷的进行活动的开展；另外，羽毛球教学还能够促进学生健康心态的培养，其是具有一定竞技性的，这会激发学生的斗志，培养他们不断进取和不断拼搏的精神，对他们形成精神激励[1]。

1 高校羽毛球教学训练存在的问题

1.1 教学内容存在缺陷

在羽毛球运动中，涉及到诸多的动作技术要领，包括发球、击球、步伐和扣球等，这些的动作的规范性直接影响到羽毛球训练的水平。而在实际的高校羽毛球教学训练中，为了更好的实现高效教学，教师往往对技术动作向学生大量进行灌输，特别是对一些高难度的动作，而对于一些基本性的动作和训练往往是比较缺乏的，这就会形成一种学生对高难度技巧性动作的训练时间过多，而对基本训练内容比较缺失，在进行实际比赛中就会导致学生往往由于基本动作的不牢固，而输掉比赛活动，因此，教师一定要在保证学生掌握基础性动作的基础上，再进行技术动作延伸[2]。

1.2 训练指导不足

羽毛球运动对技术性的要求比较高，需要运动员在场地内通过自身挥拍、跳转和发力等来把羽毛球打到制定的位置，来取得比赛的胜利，因此在进行羽毛球教学中，想要保证学生对其技术要领进行高质高效掌握，是需要教师做好对学生训练的指导。但是，在实际的高校羽毛球训练中，教师在对相应的技术动作要领进行讲解完成后，一般都是要求学生进行单独或者分小组的练习，由于学生对技术要求的掌握可能存在误区或者接受能力不足，在训练中就会出现训练错误的情况，教师对这种情况往往是缺乏具体指导的，或者是有学生太多不能一对一进行指导，这就会使学生动作训练持续性出现错误，遇到后期越不容易得到纠正，同时这对学生羽毛球专业技术水平的提升也有着很大的影响。

1.3 缺乏对学生体育素养的培养

在羽毛球运动中，体育素养的培养至关重要，其不仅包括对专业知识和技能的传授，还包括对体育道德和体育观念等的培养。在羽毛球的运动中，会见一些选手对对手存在不尊重的情况，比赛也存在不公平等现象，这都是缺乏对其体育素养培养的体现。在高校羽毛球的教学训练中，就存在教师对羽毛球的技术动作过于注重，而对学生体育素养培养比较缺乏，学生在运动中也会出现运动观念的畸形发展，即使拥有再好的技术动作和水平，其也是不符合体育发展的目的，甚至一些学生在羽毛球训练中还存在训练态度的不端正，嫉妒别人的水平，却又自己不努力，这对其技术水平的提升也产生了阻碍[3]。

2 提高高校羽毛球教学训练水平的途径

2.1 借助多媒体进行教学

在羽毛球课程的教学中，其课程教学内容是比较简单的，往往需要学生对单个动作进行重复的训练，经过大量训练学生才能够逐渐体会到其技巧动作，学生面对这种情况往往也会产生一定的抵触心理，这对训练效果是造成很大影响的。为了促进学生对羽毛球动作和技术要领的掌握，教师在教学时就可以借助多媒体手段来进行教学呈现，提高教学水平，比如，教师可以借助多媒体来让学生对所要教学的技术动作进行全面的观摩，还可以借助一些羽毛球的赛事来为学生进行技术动作范例的指导，为了更好的发挥多媒体的作用，在进行新动作的教学前，需要先让学生初步掌握动作运动的方向和动作的线路等，后通过相应的视频范例来让

学生进行细致的观察，可以通过视频的截取、暂停、放大、慢放和重发等功能，来分阶段和分层次的让学生了解和掌握其动作的细节要领。通过这种方法就能够很好的促进学生对技术细节以及动作线路的熟悉，对其建立完整性动作结构概念，这对其后期的技术动作训练是有很大帮助的，同时还可以对学生的技术动作进行录像对比，通过多媒体进行播放和针对性纠正，从而来提高教学的效果[4]。

2.2 教学过程方法的创新

在高校羽毛球体育教学中，想要得到有效的教学，教学方法发挥着重要的作用，教师需要根据学生的实际情况以及课程要求等进行教学方法的不断探索和创新，从而来实现对教学效果的提升。经过不断的发展，也是产生了诸多的羽毛球教学方法，比较常见的有分组法、念动训练法、比赛法和多球训练法等。在分组法的教学中，需要对学生体育基础和身体素质等进行全面的分析，进而进行分层式教学方案和活动的开展，从而切实实现对全体学生体育素质的提升，在分组法的使用中，首先在第一节课中来对学生的专项素质以及技术动作等进行测试，根据学生的实际情况将其分作优、中、差等组别来实施教学，对不同组别进行不同教学的内容以及教学方案的制定和安排，后按照学生对动作技术实际掌握的情况，来对各组方案和学生实施调整，来保证学生能够全面实现体育素质提升[5]。

在念动训练法教学中，主要通过心理学运动表象原理，来对某一具体技术动作于空间和时间等方面具体形象的反映，并且对它们间的联系进行呈现，从而实现动作的学习与动作的完成。在此教学方法中，首先教师来对动作进行准确的示范，并对其动作的要领进行2-3遍的讲解，后学生要全身的放松和闭目站立，并对教师示范的动作想象和复制，之后学生实施动作的练习，教师来对学生的实际练习情况进行指导和错误的纠正，促进学生规范高效的掌握。而比赛法主要是在动作的教学中，让学生通过两人或者多人的情况来比赛实施练习，来达到学生相互帮助和相互促进的效果，这种方法一般对比较简单但枯燥的动作十分有效，如步法练习。另外，在多球训练法的教学中，主要是通过在单位的时间内，连续反复的进行击球动作的练习，来提高学生练习的强度，一般包括一球一击的练习与多球单独的练习等形式，对纠正学生错误的动作以及提高其动作准确性具有重要的帮助。

2.3 重视对心理素质训练

在体育运动中，心理素质发挥着重要的作用，其对体育运动的效果产生直接性的影响，因此，在进行羽毛球的教学中，也要注重对学生心理素质训练。而在羽毛球运动的心理素质训练中，主要借助心理引导的方式实施，比如，通过自我暗示的方法，在进行羽毛球教学中，教师需要对心理素质训练的重要性向学生进行讲述，在训练中要求学生不断对自我进行暗示，“我可以的”“我能行”等，来通过不断积极心理的暗示来增加自身训练的信心；同时在教学中还要注重引导学生对外界的干扰因素进行排除，增加对学生注意力的训练，提升他们运动的专注度，提高训练的效果；另外，教师要对学生积极心理的调整能力进行培养和锻炼，在训练中要不断对学生进行鼓励，当出现负面情绪的时候及时进行指导和排数，从而保证他们能够更好的面对训练和比赛[6]。

2.4 组织丰富多样比赛和活动

在高校羽毛球的教学中，为了提高教学训练的效果，学校及需要重视对丰富多样比赛和活动的组织和开展。对于羽毛球的运动来说，其具有很强的实践性以及娱乐性，除了在课堂时间进行练习，还可以通过诸多比赛和活动进行学生羽毛球水平的提升。比如，学校可以定期组织一些休闲健身为主的校内羽毛球比赛，让班级或者系部组织队伍进行比赛，这样就能够有效的在校内营造良好的羽毛球文化氛围，促进更多的学生积极参与到比赛中，实现对他们体育素质的提升；同时学校还可以成立相应的羽毛球协会或者俱乐部，让其定期进行羽毛球活动的开展，还能够吸引一大批具有共同爱好的需求，为促进羽毛球的宣传和发展具有重要作用；另外，学校还可以和校外的组织或者其他院校开展一些羽毛球的运动交流，来为学校的羽毛球发展起到推动作用，使学校的羽毛球训练水平得到提升。

2.5 重视师资队伍的建设

在高校羽毛球的教学中，教师是进行羽毛球教学活动开展的基础保障，想要有效的实现羽毛球训练水平的提升，学校师资队伍水平发挥着重要的作用，因此，高校就需要重视对专业性羽毛球课程教师队伍的建设，这也是提升羽毛球教学水平的必要途径。首先，高校需要对学校高层次的教师进行有效的选拔，来发挥他们的模范和引导作用，来实现教学训练水平的提升；高校还可以通过招聘来引进一些专业性的人才，来实现对学校师资队伍综合水平的提升；同时高校还需要做好对教师的培训工作，要求他们的观念要和时代发展以及学生需求相一致，对他们的教学理论性知识和专业技能等进行不断的提升，从而使他们能够更好的投入到羽毛球的教学中；另外，还需要要求教师做好对教学方案的设计和实施，教师要对教学的内容进行合理的规划，按照学生需求以及教学实际要求来不断进行教学的改进和完善，实现对教学训练的效果提升[7]。

3 结语

高校羽毛球教学训练对提升学生的体育素养以及身体素质等具有重要的意义，但是在其训练中还存在诸多的教学问题，为了更好的实现高质高效的羽毛球教学训练效果，就需要高校正视其教学中的问题，并积极采取有效的措施来提升其教学训练的水平，这对其长远发展也具有重要的意义。

[1]杨玲.我国高校羽毛球训练面临的问题及对策研究[J].科技资讯,2017(15):204-204.

[2]王天阳.提高大学体育羽毛球教学水平的研究[J].当代体育科技,2018,8(20):116-117.

[3]余初孺.“多球练习”在高校羽毛球教学中的运用研究[J].延安职业技术学院学报,2017(3):37.

[4]刘津清.提高高校羽毛球教学训练水平的研究[J].时代教育,2017(13):184-185.

[5]李鸿飞,董旭华.提高高校羽毛球教学训练水平相关探讨[J].当代体育科技,2017:162.

[6]张颀.关于提升高校羽毛球教学水平的思考[J].吉林教育,2015(8):163.

[7]刘星明.对高校学生羽毛球训练状况研究及其对策[J].当代体育科技, 2015,5(36):74-75.

[8]乔明，邢梦梦.体能训练对兵团高校羽毛球专项学生身体素质的影响[J].体育科技，2018（3）：10.

[9]薛惠忠，巫国贵.高校羽毛球双打选手判断能力训练方法研究[J].体育科技，2018（2）：149.

[10]谷利成，杨秀君，顾信文，等.高校羽毛球网络课程建设研究[J].体育科技，2018（1）：100.

Discussion on improving the teaching and training level of badminton in colleges and universities

Guo Libing

(Tianjin Radio, Film and Television Vocational College, Tianjin 300112)

郭丽兵（1990—），硕士，助教，研究方向：羽毛球运动训练。