高职体育教学的职业体能对策研究

兴树森 长春汽车工业高等专科学校

职业体能主要指与职业相关的身体素质，在工作环境下所具有的适应力。通过体育锻炼，能够达到很好的提升职业体能的目的，如能够让身体变得强壮、对于工作目标变得相对坚定以及在职业劳动过程中能够变得具有较强的适应性等，从而在职业竞争中能够具有较强竞争力，因此，学校需要注重加强高职体育教学，以提升学生的职业体能。

一、高职体育教学强化职业体能训练的意义

(一)有助于提升学生的身体素质

随着人们生活水平的日益提升，学生的身体素质也普遍得到了明显改善，虽然这在一定程度上是由于人体营养得到足够补充的结果，但是，人体的身体素质却在下降。这在一定程度上，不仅会影响到青少年学生的健康成长，但就长远而言，也会影响到学校职业培养的整体质量。因此，在不断提升学生职业技术的基础上，只有不断进行学生的身体素质训练，才能有效提升学生的综合素质，并在职业竞争中获得优势。

(二)学生职业技能的提升

高职院校的主要办学宗旨是为国家培养更多技能型人才，这就要求学生不仅需要能够适应单调流水作业环境，而且还需要具备一定的职业技能水平，而职业技能的培养，只有与专业技能形成紧密的配合关系，才能真正发挥其作用。如在学生的常规职业体能判断力、协调力及意志力培养过程中，需要加大重视力度，而对于上述几点内容的练习，也正是职业技能的相关要求，因此，加强学生职业体能训练对于学生职业技能的提升，也能够起到一定的促进作用。

(三)有利于帮助高职院校建立起体育教学特色

高职院校体育教学过程中，一般兼具体育教学及职业体育教学两方面特点，它不仅与普通高校体育教学存在一定相似性，能够有效促进学生身体健康水平的提升，而且又具有职业院校体育教学中所特有的专业性质。即在能够有效完成教学任务的基础上，还可以有效通过学生的体育知识的学习，提升学生的职业体能。因此，高职体育院校在做好自身本职工作基础上，能够大力发展自身的个性教育，这在一定程度上更加有助于提升高职体育的办学特色，大大提升整体教学质量。

二、高职体育教学强化体能教学的对策

(一)转变传统高职体育教学观念

高职体育教学过程中，加强职业体能教学是一次新的尝试，也是高职体育教学改革中必然发展方向，能够从根本上打破传统教育观念。同时，高职体育体能教学过程中，要想让学生在思想上，真正树立职业体能训练的意识，就需要多参加类似的体育训练活动。在教学方式上，需要将传统以体育竞技为主的教学活动，转变为以体育锻炼与职业体能相结合的训练模式上来。同时，在培养学生体能训练意识中，教师与学生之间也需要加强相互之间的交流，善于将学生作为整个课堂主体，并突出学生的主体地位，营造出和谐、宽松、积极的学习氛围，从而增强学生对于体育学习的兴趣。

(二)改革教学课程模式，突出体育教学的实用性功能

高职体育教学注重实用性人才的培养，而体育教学作为高职教学中的一项重要组成部分，与普通课程教学存在诸多不同之处，体育职能教学注重学生实用性学习，并且具有较强的职业针对性。当前，大多数院校在体育课程教学过程中，多注重对于体育专业技能知识的学习，而往往忽略了职业体能的训练。在许多课程安排中，学习地点也仅局限于室内，这在一定程度上，只是让学生掌握了理论知识点的学习，而对于职业体能相关知识基本没有涉及到。因此，在实际体育教学过程中，需要对于传统体育教学课程，采取必要的优化措施。

(三)丰富和发展体育课程目标，大力提升体育教学的服务功能

高职体育教学的目的在于育人，因此在实际体育教学过程中，应该将学生终身教育、增强学生实际操作能力及终身体育教育理念贯穿于整体教学中。同时，伴随教学事业的快速发展，各院校开设的专业课程也随之增多，不同的专业由于专业特性及培养的目标不同，因此，对于人的身体素质也会有不同的要求。如高职院校的学生一般年龄相对比较小，仍处于人生发育的关键阶段。在实际工作中单一的重复动作，极容易导致学生身体疲劳及身体不良发育等。因此，教师在体育教学过程中，有必要根据学生的职业特性来安排相关课程，以进行有针对性的体育锻炼，从而避免不良职业病的发生。同时，高职体育教学在实际教学过程中，也需要在目标理念的基础上，丰富发展当前体育课程，并加强对于学生专业特点研究。

三、结语

本文通过对于高职院校的体能分析，并且提出了相应的强化体育教学的对策。并在实际分析中可以看到，高职体育教学职业体能提升，不仅有助于提升学生身体素质，而且有助于学生职业技能水平的提升，能够建立起体育教学的特色。具体到强化学生体育职业体能对策中，不仅需要认识到高职体育教学中体育职业体能教学的作用，而且需要体现出体育教学的实用性特征。此外，在教学过程中，需要树立起正确的目标规划，有针对性的进行体育教学改革，在不断加强学生身体素质的同时，合理根据学生自身特点来开展教学工作。