不同年龄人群的体育需求与体育手段之间的关系初探——以儿童阶段为例

金国庆

（郑州商学院，河南 郑州 450012）

随着我国群众体育的快速发展，我们对于“体育”这一词的认识不再仅仅停留在“以身体练习为手段”这一基本概念，还应该进一步了解体育、体育的本质和整体观之间的关系以及体育手段。通过对于平时所搜集资料的整理以及对于文献的查阅，陈述了对于我国少年儿童体育需求与体育手段之间关系的一些简单看法。

1 对于儿童年龄段的体育需求的理解

关于儿童的“体育”与“游戏”：在儿童的不断发展成熟阶段，体育无疑扮演着相当重要的角色。在这一阶段中，体育经常以各种类型的游戏的形式出现在儿童们的生活或者学习当中。为了能使儿童的身心和体魄能够健全、完整的不断发展，可以尝试将体育以游戏的方式融入到儿童的生活当中去，让孩子们既感受到快乐，同时也锻炼了身体。这一阶段的孩子们的体育需求是：促进自身全面健康地成长并同时为培养以后的体育人才做前期准备。关于这一需求可以选择的手段是多种多样的，社会、学校及家长可以通过对孩子们所感兴趣的体育游戏进行调查，然后根据调查的结果，来设计相对应不同的体育游戏形式。

2 儿童体育游戏应具有的基本特征

2.1 自由性和规则性

由于这一时期的孩子们天性好动，而且自制力并不是很强，所以在体育游戏的过程中必须要提前设定好对应的规则，来确保既能使体育游戏的预期效果达到，同时也保障了整个过程能够不受其他原因的影响。“规则”和“自由”其实并不冲突，只有在一些既定的规则下进行活动，才能使孩子在整个体育游戏的过程中自由的发挥自己对于未知事物的各种想象力和创造力并且不按照自己的冲动去行动。设定对应的规则不仅创造了游戏井然有序的形式，同时也调节和约束游戏者的行为及彼此的关系，是游戏得以公平、公正、顺利的进行[1]。让参与者在参与的过程中学会为遵守规则去控制自己的行为。所以规则性和自由性是体育游戏特征的重要组成部分。

2.2 合作性和竞争性

不管什么形式的游戏都存在着胜利方和失败方，所以就存在着相互之间的竞争。用游戏本身所带有的这种竞争性来调动儿童的积极参与，并且这种竞争性会使儿童在游戏过程中不断地去思考该如何更好地取得最终的胜利。这种方式会形成一种类似于小社会的情景，儿童在进行游戏的时候可能会遇到在社会竞争中遇到的挫折、冲突，条件的变换等等类似的情景。合作性在游戏中也因为竞争的存在而更好的体现出来，儿童为了取得游戏最后的胜利，与其他同伴进行交流、合作等方法来使自己所在方取得胜利。竞争性和合作性的存在，不仅仅在一种轻松的环境下调动了儿童的体力、技巧等身体能力，同时也在培养儿童沟通，协作等社会能力，更加促进了儿童积极进取，不断拼搏精神的发展，使得儿童在以后的生活中面对不同形式的竞争，能够镇定、快速的选出最恰当的解决方案。人的竞争必须是以合作为前提的，人只有在合作中竞争，才能实现最终的双赢[2]。所以体育游戏的竞争性和合作性在体育游戏中一定要有所体现。

2.3 自愿性和乐趣性

虽然说有输赢，但是体育游戏的本质还是使儿童在愉悦的心情中进行体验。体育游戏所具有其他形式游戏所没有的独特性以及其十足的趣味性是成为儿童最喜欢的活动项目的根本原因。在前边提到的规则下展开的体育游戏，其本身并不受外力的控制或者约束，是一种完全自愿自主的游戏，并不限制儿童的想象力和创造力，可以使儿童可以将自己的注意力完全集中在游戏过程中的乐趣上。体育游戏区别于其他游戏的另一特点是并不注重结果，而重点在于过程，所以使儿童在体验过程中有一种自由的、愉悦的心情尤为重要。在这种心情下儿童能够以一种最为轻松和自由的心态获得最大的快乐，并达到设计体育游戏的主要目的：以快乐的方式进行身体锻炼。人有选择快乐权利和规避痛苦的本能，所以体育游戏的愉悦性和自愿性也是设计体育游戏时所需要考虑的重要因素。

3 体育游戏对于孩子的各方面能力提升

在儿童时期的孩子们精力都是十分的旺盛，性格活泼好动，尤其是对于自己没有尝试过的事情充满了求知欲。所以在这一阶段我们最不能做的就是将孩子“囚禁”在一方天地中，压抑他们的天性，这样不仅会阻碍他们身体的健康发展，同时在心理上也可能会造成孩子孤僻，自卑，自闭自立意识不强，生活交际圈子或者说是社会融入度不高等等不良的影响，这些负面的东西不是恰好与培养孩子的目标是相反的么？

3.1 体育游戏对于孩子的身体机能的提升

体育游戏的进行过程，是学习如何综合运用各种体育知识、技能、经验并得以发展和提高的过程。儿童通过游戏的过程来产生对于体育的兴趣，并通过不断地练习，提高自己身体的协调性来达到更好的游戏水平，不但满足了自己的身体需要也一样满足了这个年龄段孩子们惯有的好胜心理。同时在这一过程当中，体育游戏的实施对于儿童的体育兴趣和体育习惯也有着很好的提升效果。儿童通过经常进行体育游戏进行锻炼，也可以提高儿童中枢神经的调节能力，促进呼吸、循环和运动系统的生长发育，加强代谢能力，对身体的健康发展产生全面的影响。由此可以看出体育游戏对于孩子的身体成长起到了至关重要的作用。

3.2 体育游戏对于孩子的智力的提升

体育游戏的过程不仅仅提高的是孩子的身体方面的各种技能，同时对于孩子的智力发育也起到了重要的影响。十七世纪捷克著名的教育家夸美纽斯认为：“游戏是儿童一切力量和才能籍以发展的重要的智力活动，是扩大和丰富儿童观念范围的有力手段，游戏可以使智力得到磨练。”在学习了运动技能学当中，每当我们做出动作的时候我们的大脑皮层首先对内外感受器所传递的各种信号进行分析，然后再做出各种指令的输出，来完成整套动作。那么在体育游戏的进行过程当中不断地做出重复的、崭新的动作，建立起越来越多的神经通路，使大脑皮层神经过程的均衡性和灵活性得到改善和提高。同时体育游戏也能对于儿童的空间感得到很好地提升，可以使儿童在游戏中随着环境条件的不断变换，在新环境下对于自身进行迅速的适应调整，来完成自己想要达到的目的。

4 小结

总的来看体育游戏在儿童的成长阶段的作用其实一点不比那些家长眼中所谓的“主科”低。必须要明确的是体育游戏对于儿童“德、智、体”教育中地位，体育游戏是儿童生活中最生动、直接、经常接触到的教育方式。正确的认识和评价体育游戏在儿童教育中的地位和作用，有目的、有计划地组织儿童进行体育游戏，认真研究并不断提高体育游戏的质量，才能做到在欢乐与情操的结合中使儿童得到全面发展。社会、学校、家长可以向儿童提供越来越多的参与体育游戏的机会，使其全面发展，平稳的度过这一人生当中的重要时期，也为日后孩子的发展打下一个良好的生理、心理基础。以上对儿童的体育需要以及体育手段的初步探讨，任何年龄阶段的人其实对于“体育”都有不同的认识，儿童之于游戏、青少年之于锻炼与培养、中年之于健康、老年之于养生。所以体育并不是一个简单的事情，是一个贯穿人们生活与人自身发展息息相关的重要因素。