老年人拔牙术后的自我调理

文＞＞＞柏传米

拔牙术后，老年人应注意在术后出血、肿胀疼痛、进食限制与困难、口腔卫生等几个方面进行自我调理。

术后出血

拔牙后，认真阅读“拔牙术后注意事项”，轻咬伤口处棉球（纱布）半小时至1 小时，以起到压迫止血的效果，并在休息区休息半小时至1小时以观察病情。48 小时内，用小冰袋置于拔牙侧颌面部做间断性冷敷，冷敷袋外面包裹二层纱布或在颌面部垫块小毛巾，以免太冷造成局部冻伤或引起面肌痉挛。早期及时冷敷可使局部毛细血管收缩，帮助局部止血与消除肿胀，降低局部神经的敏感性，减轻疼痛。术后2～3日内唾液呈淡红色或有血丝都属正常情况，不必紧张。不要吸吮伤口，若伤口有血凝块或有新鲜血液流出应及时与医生联系。

拔牙72 小时以后，伤口没有出血唾液没有血丝的，局部可以进行间断性热敷，热敷可以使毛细血管扩张，促进血液循环，增强白细胞的吞噬功能，促进炎症吸收，消除肿胀，促进伤口愈合。

术后疼痛

拔牙通常是在局麻下完成的，因此，麻药的药性过去后，伤口会有疼痛，疼痛随时间而递减。第一天疼痛明显剧烈，尤其晚间，有些老年人对疼痛敏感，医学上称之为“痛阈”比较低。为能得到充分休息，利于创口愈合，可以遵照医嘱服用止痛药。3～4天后如果疼痛没有逐渐减轻，反而越来越厉害，就不能继续用止痛药了，以免掩盖病情，必须及时与医生联系，及时就诊检查原因。

术后进食指南

拔牙术后2 小时以上方可进食。为防止食物刺激伤口造成出血和疼痛，开始进食时只能选择流质无渣饮食，温度以凉或微温即可，如牛奶、酸奶、鲜榨果汁、菜汤（不要有菜）、藕粉糊、麻油鸡蛋羹、豆浆、嫩豆腐脑等。次日逐步过渡到半流质饮食，如烂面条、肉末蒸鸡蛋、虾滑西红柿鸡蛋汤、清蒸白鱼或银鳕鱼、清蒸茄子、丝瓜蛋汤等。可少食多餐，保证充足的营养。合理全面的营养可以增加身体抵抗力，有利于伤口愈合，预防拔牙后并发症的发生。有缝合的需遵医嘱在5～7 天后拆线。拆线后不要立即进食，根据伤口情况逐步过渡到软饭和正常普通饮食。

术后口腔护理

拔牙术后2 小时内不能口服药。术后必须保持口腔清洁，预防继发感染及“干槽症”。漱口液和抗菌药需同术前一样遵医嘱继续使用。术后72 小时内，漱口液不要加温，不能用腮帮鼓漱漱口水，以免冲荡造成创口血块脱落激发伤口出血。

拔牙术后次日可以轻轻刷牙，但要小心不要触碰创口。每次进食后，都要用牙线清洁其他牙齿间可能存在的食物残渣，然后用凉白开或生理盐水漱几遍，基本清洁后再用含有消炎成分的漱口水含漱3 分钟，有些糖友（糖尿病患者）为减少糖分吸收，可以自制漱口液，用纯净水100 毫升加2 片（0.2克）甲硝唑溶解即成漱口液，效果也不错。

总之，老年人因生理机能已有不同程度退化，又多伴有不同程度的慢性病，应尽早处理智齿阻生牙，以预防并发症的发生，提高生命质量，更好享受幸福晚年生活。