试论初中学生时间管理能力的培养策略

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甘肃省白银市靖远县北湾中学

乍看之下，时间管理似乎和初中生没有太大的关系，因为初中生的所有的时间都被安排得满满当当，除了周末和寒暑假以外，完全找不到一块相对完整的时间段。这也使得部分初中生总是抱怨时间不够用，作业写不完，甚至有家长也跟着“凑热闹”，并将学生作业写不完、休息不够等问题，迁怒于学校教育，迁怒于教师。但是问题的关键就在于在同等情况下为什么有些同学能及时有效完成学习任务，有些同学却总是感觉时间不够用呢？为了解决这个问题，笔者翻阅了大量的参考文献后发现，这实际上就是学生不会管理自己的时间或者学生管理时间能力有待于加强的原因。

一、当前初中生时间管理现状

当笔者找到问题的症结所在再回头观察初中学生的日常学习时，就发现了诸多问题，如就有学生上课不好好听讲，课后找家教；在给定的学习时间内不专注于具体的学习任务而总是被一些无关事务所吸引；光焦虑不行动；浪费碎片化时间等。然而，还有部分学生就非常会管理自己的时间，他们会将一些碎片化的知识放在碎片化的时间内进行理解、记忆和学习，如英语单词的记忆。甚至即便是简单的需要一整块时间的作业，他们也会利用零碎时间将作业拆分成几部分来完成，等到晚上休息之前，他们的学习任务基本上都能完成。而这部分善于利用零碎时间进行学习，参与时间管理的学生，往往在班级内的学习成绩都是比较理想的。尽管他们也并未意识到自己在管理时间，但是他们已经做到了，且他们的时间似乎也没有那么紧张。总之，对于初中生而言，他们能管理的时间主要是碎片化时间，而越是不会管理自己时间的学生，在具体学习的过程中，对于时间紧张、作业完不成等方面的抱怨越大，其学习成绩却也越不尽如人意，并陷入了这样的恶性循环之中。

二、初中生时间管理能力培养策略

我们发现问题的最终目的不在于展示问题，而在于寻找最优方案，解决处理问题。在笔者看来，初中生想要培养自己的时间管理能力，其实可以从以下4个方面入手。

第一，充分利用自己的碎片化时间。对于当前初中生而言，他们的时间被碎片化已经是不争的事实，且没有什么可商量的余地。况且全中国初中生的课程学习内容基本上都是一致的，且在一些竞争非常激烈的大城市，初中生的学习任务要比我们在课表上看到的还要重一些。因此学习时间不够，休息不够等问题，其实是伪问题，根本就没有继续探讨的必要性。作为初中生，我们要做的便是怎样能在有限的时间内完成自己的学习任务，且完成到最优状态。其实对于初中生来说，在日常的学习生活种，就有大量的碎片化时间是可以利用的，如从教室到宿舍或者从教师到家里的时间坐车时间。如在早晨起床和洗漱的时间随便可以背几个单词、课间十分钟可以做完一道数学题、上学路上可以背一段语文文言文经典等，只要我们留心的去寻找时间，怎么可能存在没有时间这一说呢？

第二，做遵循优先级原则。这里的优先级指的是最紧急的、最重要的事情要先做。有一个著名的诗人曾经说过这么一句话，种一棵树的最佳时间，一个是十年前，一个就是当下。如第二天就要交某一门学科的作业，那么头一天学生需要做的第一件事便是先完成该作业，而不是慢悠悠的去做自己想做的，或者去学自己愿意去学的。等到第二天交作业的时候才慌里慌张的去补，甚至是去抄，这样肯定会影响第二天的学习，并打乱自己一整天的学习任务的开展和时间安排，百害无一利。治疗拖延症的最佳办法就是提前完成，让学生提前把最紧急的最重要的事情先完成以后，他就会不慌不忙，在自己的时间安排问题上也是游刃有余，能够高效且心无旁骛的完成接下来的学习中。

第三，将每天要做的琐碎事，放到精力最不集中的时间段。这个世界上的事情可以有多种分类方法，如是否需要借助大脑。像吃饭、走路、打扫卫生、课前准备教材、交作业等问题，我们就不需要用脑子，直接借助思维惯性便可处理；而计算一道数学题、背一段语文课文、记几个单词等则需要学生专注，且心无旁骛。鉴于此，笔者认为学生可以将每天必须要做的这些琐碎事，放到当大脑需要休息的时间段。这样既节约了学习时间，又完成了这些每天要做的琐碎事情，没有让琐碎事影响到自己的学习时间，自然便能空出一部分学习时间来学习了。苏格拉底就曾经说过，处理杂草的最好的办法就是在地里种庄稼，同理，在初中阶段，那些容易早恋或者情绪出现问题的学生，其成绩往往也都不怎么好，在笔者看来，很大程度上便是因为他们不会管理自己的时间，他们容易焦虑，却很难行动，因此在焦虑中度过一天又一天，情绪也会失控，当其情绪无处寄托的时候，他可能就会寻找一些倾诉对象，如早恋。而对于那些将所有的时间都投入到时间管理和具体的学习过程中的学生，他根本就没有时间去忧伤或者早恋。

第四，家长和教师的引导、监督也非常重要。众所周知，当前社会上拖延症横行，而目前大家普遍认为解决拖延症的最佳办法就是提前完成。而我们不得不承认的是，当前学生的时间相对来说还是比较紧张的，且碎片化现象比较严重，因此，学生如何在有限的时间内把所有该做的、能做的事情都做完，需要一套缜密的计划来写出来并得有人监督才能保障其落实。这就需要学生在教师的引导下，详细缕出属于自己的相对空闲或者碎片化的时间，并将一些必须要做的事务非常具体地呈现在自己的时间安排中，最好以纸质的形式呈现出来，并由家长充当监督员的角色。在心理学界，有一个比较有名的理论叫做延时满足，笔者认为，家长也可以结合延迟满足理论来帮助孩子，督促其学习，充分利用其学习时间。

第五，教师要引导学生去做相对系统而有针对性的学习计划。这样的学习计划最好是跟学生的课程安排进度一致，尤其是课程表相对接。当学生的学习计划和学校的课程安排进度保持步伐上的一致后就能在很大程度上起到相互促进的作用，学生也能够充分利用零碎时间将课堂上尚未完成的或者尚未彻底实现的学习任务继续强化，对于其自身学习自然能起到锦上添花的作用。学习计划表一定要落实到位，而非做做样子。同时，学习计划的与时俱进也非常重要。学习本身就是一个发展变化的过程，对于学生而言，自身的情况也一直处于一个不断发展变化的过程。因此，在具体的学习计划中应该是因人而异，因时而异，应该根据具体问题和学生发展的具体情况来制定。同样的知识点，在开学初、期中考试前和期末考试之前的复习要点和复习计划肯定是不一样的，如果不分时间段一直在用同样的学习计划的话，这样的计划，我们不能说它没有效果，但是起码是低效的。这点一定要引起教师和家长的足够的警惕。

三、结语

以上时间管理方法是笔者通过自己的班级管理实践参考相关的时间管理文献得出的一套方法论，笔者曾经在自己的班内也实践过该方法论，无论从学生的学习效果还是家长的反应方面来说，效果相对都比较显著。更重要的是当学生把所有的时间和精力都投入到学习过和时间管理中以后，笔者管理班级的难度大大降低班内的早恋等问题出现的概率明显降低，且班内的学习氛围更加浓厚。然而不管多有用的方法，如果不去实践的话，其实就等于没有用，因此最关键的一步其实在于坚持和实践。而在坚持和实践的过程中，教师和家长的角色定位非常重要，他们不仅仅需要起到引导和鼓励作用，还有非常重要的监督作用。这也难怪，现在总有家长在网上抱怨“学生的学习不仅仅是学生自己的学习，更是家长的学习”，在全民学习、终身学习的今天，不论是谁，都需要不断学习才能与时俱进，跟上时代发展的步伐。