幼儿入园心理适应核心能力培养的研究

■余红梅/成都师范学院

现阶段，幼儿教育逐渐引起社会各界高度重视，幼儿入园适应问题则是家长和教师最为注重的问题之一，因此，如何培养幼儿入园心理适应核心能力是面临的重要课题。本文就该问题展开深入研究，通过分析幼儿心理适应的影响因素，从不同方面提出培养策略，以期帮助幼儿更好适应幼儿园生活，提升身心健康水平。

一、幼儿入园心理适应的影响因素分析

（一）亲子依赖产生影响

亲子依赖是幼儿入园不适应的重要影响因素。刚刚入园的幼儿通常在3岁左右，其身心发育尚未成熟，缺少足够的经验，其认知能力有限，在心理上较为依赖成人，不习惯与家人的分离。在入园后，面对与亲人的分离，容易出现紧张、烦躁等情绪。幼儿分离焦虑程度的高低，与幼儿对家人的依赖程度有直接关联，部分对家长依赖程度较高的幼儿，常常无法有效地控制自身不良情绪，在出现不良情绪时通常会选择逃避，有时完全被不良情绪左右出现哭闹喊叫，甚至出现攻击同伴和教师的行为。幼儿园生活中，教师会要求幼儿自主进食和睡眠，自理能力或规则意识较差的幼儿，衣食住行因离开了家长的悉心照料，缺乏完全独自生活的能力，则会表现出悲伤、焦虑、厌食等情绪。部分幼儿，由于缺乏足够的人际沟通和交流能力，面对与同学之间的矛盾，难以独立解决，时常沉浸在消极情绪中。这些情绪均影响了幼儿的园内生活，进而影响其身心健康发展。

（二）生活环境突然转变

家庭生活中，幼儿处于整个家庭的中心地位，受到来自家长的关注，在入园后，幼儿需要与其他幼儿平等相处，生活地位发生了较大的转变，出现了巨大心理反差，导致幼儿无法快速适应园内生活。同时，幼儿入园前主要生活在家庭环境中，对于家庭的布局陈设等十分了解，这些均给幼儿带来了安全感。进入幼儿园后，尚未与老师建立信任感，接触的环境较为陌生，并且需要遵守幼儿园的作息规律和行为准则，幼儿内心会对教师、幼儿园环境产生不适应感。生活环境和生活规律的变化、行为准则及人际关系的变化，均会威胁到幼儿安全感，进而导致园内生活的不适应和焦虑。

（三）入园制度的不适应

入园制度对幼儿心理适应能力具有一定影响。当前大部分幼儿园，在幼儿入园初期通常是缩短幼儿园内生活时间的形式，幼儿园每天中午结束午饭后，家长会接幼儿回到家中午睡，到下午2：00左右再次回到幼儿园。也有部分幼儿园采取入学初期半天入园制度，家长在上午9：00送幼儿入园，在下午2：30接幼儿回家。若家长在入园时间上无法合理安排，则会选取日托形式的幼儿园，幼儿在每天早上7：30～8：00准时入园，下午5点离开幼儿园。相对这三种入园方式，通过进行观察和比较能够发现，中午走读和半天入园的就读形式，幼儿入园的适应情况相对较好。日托形式的幼儿园，幼儿需要整天待在幼儿园内，其适应情况相对较差。

（四）家校教育的不统一

许多家长在幼儿入园后，并未积极配合幼儿教师的工作，导致出现家校教育不统一的现象，在很大程度上影响了幼儿入园生活的适应。幼儿就读过程中，教师通常会根据一定的科学标准要求安排控制幼儿的作息，培养幼儿良好的生活学习作息习惯。回到家后，部分家长随意给予幼儿自由，并未对其生活作息时间和行为习惯加以严格要求，幼儿再一次回归到随意任性的生活习惯。这样一来，幼儿教师的努力付之东流。而且，回到幼儿园的幼儿需要重新适应老师安排的规律生活，长此以往的反复会造成幼儿认知混乱，情绪波动，无法判定哪种要求是正确的，这对幼儿适应幼儿园生活产生了严重影响，也极其不利于幼儿身心健康发展。

二、幼儿入园心理适应核心能力培养的策略

（一）培养幼儿讲道理的良好习惯

入园前的幼儿，无论是思维还是动作行为，都比较感性。行为是心理的反映，反映出幼儿认知思维的过程。在家庭教养过程中，家长需要建立良好的亲子关系，努力成为孩子心目中的重要他人。在良好亲子关系的基础上，以身作则，对幼儿进行耐心的教导，引导他们正确思维。多与孩子有效沟通，讲明行为的原因及后果，让孩子明白一些做人做事的道理，培养孩子规则意识，养成讲道理的思维认知习惯。入园前，家长要与孩子讲明上学受正规教育的意义，也要让孩子明白上学初期会出现的身心不适应感受及反应，并教会他们一些解决的办法，让孩子做好克服适应期不良身心反应的思想准备，增长克服困难的信心与勇气。入园期间，幼儿教师态度要和蔼可亲，宽容对待幼儿不适应的身心反应，不责怪，不批评，细致地说明幼儿园生活与家庭生活不同之处，耐心解答幼儿们提出的各类问题，拉近与幼儿们的心理距离，建立良好的师生关系，帮扶幼儿顺利度过入园适应期。

（二）培养幼儿积极情绪的发展

家庭教育过程中，家长要有意识地营造良好的生活情绪环境。0～3岁儿童，处于具体形象思维阶段，其情绪发展，极其容易受周围环境的影响。父母要身体力行，为孩子树立情绪榜样作用。家庭成员和睦相处，遇到困境努力想办法解决，而不是过于焦虑、恐惧、自卑，不随便发脾气，不歇斯底里。生活过程中，多多陪伴孩子，与孩子建立良好的亲子关系，在孩子面对挫折与困难时， 即时纠正孩子不良情绪表达，耐心培养孩子对挫折的忍耐与化解困难的能力。入园后，幼儿教师要积极肯定幼儿积极情绪表现，耐心倾听幼儿心声，细心关注孩子们的消极情绪表现， 即时疏导；对待入园特别不适应，且有过久焦虑、烦躁等等消极情绪的孩子，不紧紧逼人，即时与家长联系，或给幼儿留有情绪过度与准备时间。家校联合，共同努力，培养孩子积极情绪发展。

（三）优化园内环境，引导幼儿主动适应

幼儿园应为幼儿创设温馨舒适的教室环境，室内的整体布局、物品摆放、灯光照明都要带给幼儿一种便捷安全的感觉，进而减少幼儿在新环境中的内心焦虑和紧张。并且不断优化幼儿园环境，消除其中的不良因素，减少陌生环境对幼儿适应能力的影响。在幼儿入园后，教师应组织多样化的活动引导幼儿参加，防止幼儿在静态环境下情绪反复，被正在哭闹的幼儿所影响，并且多样化的游戏活动能够帮助幼儿分散注意力，不断减轻入园后的焦虑感，更加快速地适应幼儿园生活。与此同时，幼儿园内部的音乐和运动环境应予以重视，由于入园儿童的年纪较小，与亲人分离时难免会产生不良情绪，通过为幼儿营造良好的音乐环境，能够有效地帮助舒缓幼儿情绪，并且在教师的引导下，参与幼儿园互动，提升幼儿心理适应核心能力。音乐的选取应根据幼儿年龄阶段的实际发展特征，选择具有趣味性，并且易于理解的音乐，如《一只哈巴狗》，歌曲具有明快的节奏内容丰富有趣，能够充分吸引幼儿的好奇心，使其处于轻松愉悦的氛围中，镇静幼儿的情绪。创设运动环境同样是干预幼儿不良情绪的有效方式，通过丰富有趣的运动项目，使幼儿在参与过程中与其他幼儿形成良好的互动，帮助幼儿建立快乐情绪，进而对喜爱幼儿园的生活。

（四）培养幼儿正确的行为准则和生活习惯

随着年龄的增长，家长应根据孩子身心发展状况，引导孩子做些力所能及的事务，如，叠被子、收拾碗筷和玩具等等，培养孩子意志行为，养成勤奋、爱劳动的好习惯。在幼儿入园后，幼儿教师应耐心引导幼儿按照行为准则要求，养成独立吃饭、独立上厕所、按照幼儿园时间规定起床和午睡等等良好的生活习惯。在开展日常活动过程中，幼儿教师应严格按照流程规范，为学生创建有规律的幼儿园生活环境，通过一段时间潜移默化的影响，幼儿会知道每个活动结束后需要做的事情。同时，应有意识引导幼儿参与幼儿园的整理活动，例如整理衣物、擦桌子、整理玩具，继续培养幼儿主人翁意识，积极融入集体生活。

（五）促进人际交往，帮助幼儿转换依赖

亲子关系是幼儿早期生活中最主要的社会关系，亲子交往是幼儿人际交往安全感和将来社会适应的基础。在0～3岁婴幼儿年龄阶段，幼儿在表达过程中，无论言语是否清晰流畅、表达是否清楚正确，作为家长均应认真聆听，并与其展开认真的交流，使幼儿感受到被尊重，并引导幼儿如何与他人交谈，增强幼儿人际沟通信心，培养人际交往能力。针对幼儿对家长亲人依赖的年龄特征，教师应帮助幼儿转换依赖。幼儿入园后，教师应给予关怀和爱护，始终保持对幼儿的欣赏，并在情感方面予以支持，针对不同幼儿入园后的表现，理解和包容，在师生互动过程中可以与幼儿展开身体接触，例如摸摸头、拥抱，使其逐渐信任老师，拉近师生心理距离，帮助其在陌生的环境中获得安全感。在教育教学过程中，鼓励幼儿与其他小朋友构建良好的朋友关系。为幼儿之间的交往创造机遇，保证幼儿有充足的游戏和活动时间，在游戏中引导幼儿展开交往活动，培养幼儿人际交往的能力。通过这样的方式幼儿能够很快与同伴熟悉，进而敢于表达自己的真实想法，自信心也会得到很大程度的提升。开展游戏交往活动过程中，幼儿教师应营造与实际生活贴切的情境，使幼儿在处于不同情境中，均能够学会理解他人，并不断完善自身的行为举止，提升幼儿的团结协作、探讨交流等技能。幼儿教师还应注重引导学生积极参与集体活动，学习如何处理人际问题，与幼儿园其他小朋友融洽相处。

（六）尊重幼儿个性，实施幼儿因材施教

虽然园内幼儿年龄相近，但他们之间存在着较大的个体差异性，教师应实施因材施教。针对入园后适应能力较强，性格活泼开朗的幼儿，幼儿教师将情感合理的表达出来，并帮助幼儿不断规范学习行为举止，引导幼儿在做事过程中专心耐心，形成良好的习惯，避免幼儿在集体生活中自由散漫，同时根据幼儿出现的问题进行及时有效地帮助。针对入园后，精力充沛、活泼好动的幼儿，幼儿教师需要始终秉持着平和的心态，引导幼儿认知规则、遵守规则。适当给予幼儿一定的约束，使其在此过程中不断增强自制能力，能够更好的约束自身行为。针对入园后适应能力较慢且性格内敛的幼儿，就是在日常教学和管理过程中，用对其投入更多的时间和耐心，给予幼儿足够的关怀和爱护，对他们正确的表现与认同和肯定，帮助幼儿建立集体生活的自信心，提高集体生活积极性和心理适应能力，促进幼儿健康成长。

三、结语

综上所述，在幼儿心理适应核心能力培养过程中，需要家园合作， 培养孩子正确认知，积极情绪发展；培养幼儿正确的行为准则和生活习惯；优化园内环境，引导幼儿主动适应；促进人际交往，帮助幼儿转换依赖；尊重幼儿个性，实施幼儿因材施教；梯度入园制度，促进家园教育统一等等方式，帮助幼儿适应新的环境和生活，顺利完成从家庭到幼儿园的过渡。