适度运动对癌症患者有益

李洁

研究显示，适度规律的运动对癌症患者有所助益。

“我们发现，运动对癌症患者有益的证据越来越多。”美国麻省总医院癌症中心的肿瘤学家和健康服务研究员、医学博士、公共卫生硕士RyanNipp博士表示，若癌症患者能在化疗期间进行适当运动，化疗的效果甚至有可能得到增强。比如，麻省总医院癌症中心正在着手为患者及其亲友提供诸如瑜伽、太极拳等温和的运动和放松方式。这些运动不仅有益于患者的身体健康，还能一定程度缓解焦虑和压力，提升自信心并改善生活品质。

此外，其他形式的運动，如游泳、骑自行车、力量和稳定性训练也对患者的身心和情感健康有益。