如何将终身体育意识灌输于高中体育教学之中

郭鹏

摘 要：在我国教育体制变革中，学校应与西方体育教学思想相融合，在体育教学中树立“终身体育”的价值取向，以体育教学活动实践为出发点，深入探索体育课程及其教学模式，以顺应新时代培养学生核心素养的发展趋势。文章系统地概述当前我国高中体育教学所面临的问题，并以此为依据制定多项与之相适应的应对措施，扎实做好常规体育教学工作，增强学生“终身体育”意识。

关键词：终身体育意识;高中体育;体育教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 收稿日期：2019-04-16 文章编号：1674-120X（2019）24-0112-02

一、引言

从我国当前体育教学实际情况来看，整体发展局势不容乐观。尤其是在国家相关政策颁布之后，学生体质情况被纳入高考考核行列，各大学校进一步增强了体育各项目和训练的教学，在某种程度上促进了学生对部分体育技能的有效掌握，推动学生身体机能的全面提升。

但从问题本质来看，这种体育课程中单一式的学习方式，更加侧重应付考试，无法真正实现学生身体技能的改善与提升，也无法充分调动学生对体育运动的兴趣，学生对各项体育运动缺乏积极主动的参与性。从另一角度来说，这种体育教育模式缺乏对长远发展的考虑，过于重视眼前效果，未能从更深层次理解体育教学。因此，为确保学生在体育学习过程中树立正确的“终身体育”意识，应顺应体育教育自身价值轨道努力前进。

二、将终身体育意识灌输于高中体育教学中的积极意义

（一）有利于学生终身体育意识的形成

高中体育在实际教学活动开展过程中，除了向学生进行运动技能的传授之外，同时也传递和培养学生体育意识，激发学生参与体育锻炼的积极性，使学生在大量体育锻炼中养成良好的运动习惯，形成终身体育的意识。随着我国体育教学改革的不断深入，传统教学模式被彻底颠覆，提高学生参与体育活动的积极性成为教学重点。体育教师可结合学生个性特点、爱好、特长等开展一系列专项训练，持续向学生灌输终身体育理念，促使学生全面认识并掌握终身体育相关内容，促使学生发展的全面化与综合化。

（二）有利于激发学生体育锻炼的兴趣

在体育教学中，体育教师作为整个课堂内容的制定者与实施者，应从学生角度出发，在与学生实际情况相契合的基础上，对学生终身体育理念与体育技能进行有目的地培养与训练。高中阶段正是学生好奇心十分强烈的时期，为吸引学生注意，体育教师应增强体育活动的趣味性和竞赛性，以丰富多样的体育课程内容，为学生参与体育锻炼注入强大动力。在体育理论知识教学过程中，教师应从基础性理论知识入手，纠正学生传统意识中对某一知识点的错误认识，系统性地传授相关体育理念和内容，使学生通过自身实践不断挖掘体育运动的魅力，确保学生主观能动性的全面发挥，并在此基础上形成良好的锻炼习惯，从根本上强化学生终身体育意识。比如，在体育教学活动开展过程中，可积极开展各种体育竞技活动，如拔河、排球、篮球、跳绳、足球等，不但有效激发学生对体育锻炼的兴趣与爱好，而且有助于学生团队协作意识的形成，增强学生在各项体育活动中的表现，实现对自身综合素质水平的全面优化。此外，对积极参与体育锻炼活动或者在体育竞技比赛中成绩良好的学生给予相应的奖励，从物质和精神两方面对学生进行鼓励和认可。

三、目前高中体育教学在学生终身体育意识培养过程中存在的问题

（一）学生参与体育锻炼的积极性不高

高中阶段的学生正处于身体发育成熟的关键时期，容易产生各种各样的心理问题。在体育教学活动开展过程中，学生难免产生身体或者心理方面的顾虑。如女生害怕因体育动作未完成而被其他同学笑话，因此对各种体育活动表现出十分消极的情绪，甚至部分学生甘愿放弃参与各类体育活动。还有部分学生由于未能准确掌握体育锻炼过程中体育教师所强调的各项要领，在动作执行过程中表现出不协调和迟缓性，导致兴致不高。此外，少数同学还存在怕苦、怕累、怕脏的心理，这些错误心理因素的不断产生与发展，在某种程度上磨灭了学生参与体育活动的积极性与主动性。

（二）体育意志力较薄弱

从国内高中体育教学现状来看，体育教师在体育意志和体育品质培养方面存在某种程度上的偏差。教师认为学生体育意志品格的形成主要是通过各种体育锻炼自发生成，无须进行针对性的引导与强调，普遍认为体育意志和体育品格培养的教学目标仅通过教学中相关理念的灌输便可轻松实现。但从本质上来看，这种教学思想形成了对学生体育意志力的压榨，不断减少了学生参与体育锻炼的次数，且不利于体育锻炼的长期性，一旦学生在锻炼中遇到自身难以应对的问题，便直接采取逃避手段。由于学生在前期学习过程中，未能养成良好的体育锻炼习惯，在某种程度上降低了参与各种体育锻炼的积极性，对学生身心健康和全面发展产生了严重影响。

（三）缺乏良好的体育锻炼习惯的指导

我国高中体育教学受传统应试教育模式影响，普遍重视高分升学。无论是教师还是家长均十分重视学生文化知识能力的培养，使学生在体育锻炼和文化知识学习中只能选择后者。目前，绝大多数高中学校强调学生考试成绩，对学生身体素质的培养少之甚少，语文、数学或者英语等重点学科直接占用体育活动时间，剥夺了学生在体育活动锻炼方面的自由权与主动权，当学生在学习上陷入困境时，由于缺乏坚强的意志和勇气，主动选择退縮。与此同时，部分高中学校体育教学基础设施建设不完善，学生参与体育活动受空间限制。通过对体育教学相关影响因素的研究与分析发现，影响学生良好体育锻炼习惯养成的直接因素是未能坚持体育锻炼，这一原因的存在极大程度地制约了学生终身体育意识的形成与发展。

四、如何培养和发展学生的终身体育习惯

（一）培养兴趣，养成良好的体育习惯

在高中阶段对学生体育兴趣进行积极的培养，可以帮助学生树立良好的终身体育意识，并养成终身体育习惯。在体育实际教学过程中，学校可在体育课中进行相关理论教学内容的基础上与课外体育活动相结合，对学生体育兴趣进行积极的培养;以各种具有竞技性质的体育比赛项目吸引学生积极参与;重点开展学生感兴趣的体育项目，使其对这一体育锻炼项目有更加全面、更加深刻的了解，有针对性地对该运动技能和运动方式进行训练。通过各类运动的积极开展，对学生体育学习兴趣进行积极培养，为其终身体育意识和习惯的养成创造良好的环境。

（二）更新观念，增强体育运动的愉悦感

若要从根本上增强学生在体育运动过程中的愉悦感，应从当前体育教育模式入手，不断加大改革创新力度，彻底改变传统课堂教学形式。体育教师应从自身角度出发，对自身教学水平和专业技能进行不断完善，对传统体育训练方法进行不断创新，并通过各种各样课外体育活动的开展，为学生提供更加丰富、更加多元化的体育活动。此外，高中学校应积极引入体育俱乐部形式，使学生自主选择相应的体育俱乐部，增强对校内体育教学基础设施的投入，不断优化学生体育锻炼环境，增强学生在体育锻炼过程中的愉悦感。

（三）实施开放式的体育培养方式

为确保学生对各种运动知识和运动技能更加全面地掌握，高中学校应不断对当前体育教学模式进行改革，促进“开放式”培养方式在体育教学中的全面应用。与传统教学方式不同，在开放式教学环境下，学生能够自主地选择体育项目和学习方法。开放式培养模式更利于教师对学生体育锻炼兴趣的充分调动与培养，通过开放式体育教育理念与终身体育意识两者的有效融合，使学生全面认识和理解终身体育理念。与此同时，开放式培养方法优于传统培养模式的一点，在于学生和教师可以保持一个相对平衡的状态，利于增进学生与教师之间的沟通与交流。教师在体育教学活动开展时，可尝试性地降低对学生的要求，让学生在选择体育项目时，根据自身兴趣和爱好进行自主选择，自主寻找合作伙伴进行体育活动。

而教师作为整个体育课堂的引领者，应对学生体育项目操作过程进行明确和规范，引导学生对体育项目中所涉及的理念原则进行自主了解。在体育课中建立明确的奖惩制度，对体育活动中表现良好的学生，给予相应的肯定与鼓励，并使其他学生以该生为榜样进行体育锻炼， 在学生中形成一个无形的监督促进体系，在潜移默化中影响学生，实现学生终身体育意识的建立。

（四）加强宣传，营造良好的体育氛围

第一，学校应加大终身体育观念的宣传力度，帮助学生在现代体育教学环境下养成良好的终身体育习惯;第二，在体育项目的开展问题上，应具有针对性和目的性，通过与学生兴趣和爱好的有效结合，进行各种体育项目的积极开展;第三，学校应进一步提升对体育教育的重视程度，将体育教学与其他理论性学科摆在同一高度，将体育教育和发展学生的终身体育习惯上升到民族复兴的高度。第四，与学生个例相结合，广泛宣传学生中的积极分子或在体育比赛中获得荣誉的学生，营造活泼生动的体育氛围，实现终身体育培养目标，让学生对体育的兴趣始终处于饱满状态，积极参加体育运动。

五 、结语

综上所述，终身体育意识的养成并不是一蹴而就的，是一个复杂化、系统化的发展过程。学校需做出相应的努力和探索，更新观念，积极培养学生兴趣，增强其体育运动的愉悦感，实施开放式的体育培养方式，加强宣传，营造良好的体育氛围，最终实现教学工作的顺利发展，帮助学生养成良好的体育学习习惯。

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