手指舞《鱼儿鱼儿水中游》

◎著/（日）白泽卓二 译/安潇潇

一边哼唱着《鱼儿鱼儿水中游》的歌曲，一边活动拇指和小指。两只手的拇指和小指很容易做出相同的动作，要抑制住这种本能的活动是件很有难度的事情。这个游戏对大脑会形成很有效的刺激。

歌词：鱼儿鱼儿水中游 游来游去乐悠悠……

基本动作

将握拳的双手伸到身体前方，然后参照图片，一拍一拍地左右活动手指。

预备动作。

鱼

第一拍时，同时伸出右手的拇指和左手的小指。

儿

第二拍时，同时伸出右手的小指和左手的拇指。

重复交替做这个动作。

P oin t

●这个手指舞的难度比想象中要高。最初可以无视节拍，同时伸出一只手的拇指和另一只手的小指，连续重复练习。等熟练了，再跟着节拍走。

应用

一边在身体前面用手画三角，一边同时活动拇指和小指。