浅谈高校大学生心理健康教育的必要性

方倪芬

摘 要：近年来，心理健康教育在高校的实施，丰富了高校教育的内容，增加了大学生素质教育的方法、途径，成为大学生日常教育和管理的重要内容和手段之一。从大学生整体的发展状况看，研究大学生心理健康教育的必要性具有积极的促进作用和意义。本文通过分析心理健康教育的理论，归纳总结出心理健康教育的必要性，为发展高校心理健康教育工作提供了积极作用。

关键词：心理健康教育;大学生;必要性

一、心理健康教育的理论

（一）心理健康教育的概念

关于心理健康教育的概念，学术界一直有不同的意见。本文据此尝试给出心理健康教育的定义：心理健康教育是教育者根据学生的生理、心理发展特点，运用心理学、教育学及其相关学科的理论与技术，通过心理健康教育课程、心理健康教育活动、学科渗透、心理辅导与咨询、心理治疗以及优化教育环境等有关心理健康教育的途径和方法，帮助学生解决成长过程中的心理问题，促进全体学生心理素质提高和心理机能健康发展的一类教育活动。

（二）心理健康教育的目标

教育目标是指通过教育，实现教育者所期望达到的某种结果或状态。它对于人们的行动具有导向、激励和规范的作用。心理健康教育是有目的、有计划、有组织地对学生的心理素质施加影响的过程。而高校心理健康教育总目标是：提升大学生整体心理素质，使其个性和谐;提高其社会适应性强;增强大学生自我心理教育能力;解决大学生在发展中所面临的各种发展性问题;预防和减少心理疾病。

二、心理健康教育在高校实施的必要性

（一）心理健康教育的实施是新时期提出的新要求

随着人类社会发展的不断进步，社会对人才的要求也会变得更高。而我国学生长期以来受单一的应试教育模式的影响，高校学生普遍都缺乏良好的综合素质。因此，心理健康教育在高校显得尤为重要。解决的出路是更新教育观念，改革传统人才培养模式，切实将心理健康教育作为提高整体素质教育的出发点。在人的素质结构中心理素质是其中的一个子系统，完整的心理素质结构包含认知品质、情绪、意志、个性倾向性（兴趣、需要、理想、信念、世界观等）和个性心理特征（性格、能力、气质）等多方面因素。

（二）心理健康教育的实施是学校教育目标的要求

学校教育目标就是使学生在德、智、體、美、劳诸方面都得到和谐发展。这一目标的实施离不开心理健康教育。从心理学层面研究表明，有效的学习和智力发展全赖于正常的心理活动，健康的情绪、坚强的意志、良好的性格特征以及和谐的人际关系等均有助于促进学习活动的顺利进行，使人的潜能得到有效的发挥。反之，不健康的心理则会阻碍正常的学习活动，抑制人的潜能，乃至影响人的各个方面。通过实践证明，大学生心理健康状况和学习状况是相互联系、互为制约的，不健康的心理状况不利于学习，而学习不佳又会反过来去产生新的心理问题，进一步影响学习。可见，学生没有健康的人格、健康的心理、和谐的人际关系，就无法实现全面发展的教育目标。因此，加强心理健康教育是高校所面临的的主要问题。

（三）心理健康教育的实施是完善大学生个性的要求

大学生处于青年期，是身心发展急剧变化的时期，也是人的一生发展中的关键期。这一时期是他们开始探寻人生的真谛，充满着对未来的憧憬。他们开始扩大自己的社会交往，增强对自己、他人和社会的理解。对于刚进大学的新生来说，人与人之间的友好交往则显得特别突出。人际关系适应不良，使他们对大学生活感到不愉快、不满、失望乃至厌倦，则直接影响着他们的学习和生活。加强心理健康教育，帮助大学新生树立正确的心理健康观念，建立良好的人际关系，使他们克服不良情绪，在较短时间内适应大学生活，具有十分重要的意义。

此外，对于大四的学生来讲，毕业在即。在走上社会之前，内心难免惊恐不安，对社会有某种恐惧感，从而产生心理障碍。在新技术革命和发展社会主义市场经济下，大学生应有强烈的竞争意识。现代科技的发展使得社会职业结构，社会文化环境不断发生变化，一个人一生中扮演的社会角色会有许多，因此，心理健康教育在这一时期的侧重点即是培养大学生必须具备角色转换的心理准备和适应能力，使他们以良好的心态去迎接竞争和挑战。

三、总结

心理健康教育作为一种培养人格与心灵的教育活动，对于健全学生人格，激发学生潜能，发挥着至关重要的作用。在高校中，心理健康教育应从人的内心出发，以尊重“人性”为教育起点，从而提高大学生身心健康发展水平，增进学生的社会适应能力。心理健康教育是侧重于人性化教育，是自省式的、启发式的、平等式的、个体式的，这种教育方式，立足于人的生理和心理的即时状况，结合人固有的品质、气质、性格和特有的背景，对某些思想问题有更强的针对性。为了健康推进我国大学生心理健康教育工作， 有必要对其工作本身进行研究与反思。本文着重分析心理健康教育在高校实施的必要性，以期为发展高校心理健康教育工作带来现实意义。

参考文献：

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